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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) h# j2 J& c* T2 r: A" M
1．禁忌 ' m' x/ r9 X! Z" M4 k
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 3 m% Q7 b, p" }! b, O( y% k
(2)女子不能接触擂台。
. N7 c* D: `4 m1 n( Z(3)拳师赛前忌与妇女接触。 * U* w- n' B2 M. f
2．计分
& Q, Z! R$ d1 S) O5 e" B(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 - @5 H5 }! U6 d8 e8 G# _# t
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
/ |7 J- e; {- y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ! ^0 ^7 G I; y# |
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : M0 E5 J e I- ?" }% ~/ K
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 + {+ C/ y H4 {/ }$ o
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
* w2 D) D5 j( U(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
/ P7 O( q a4 |! Y# ](8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ v1 T% y5 k$ v: a% G8 e+ e) z% c3．犯规
, v7 ^ A& ~+ T. [2 Q7 X凡犯下述举动者，皆以犯规论。 8 g' @7 F; q2 E/ P
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 & _3 Z: K' u% D
(2)插对方的眼部。
& I" W; L" ?+ Q. V" n+ c$ D3 G(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! J: d- V, a/ H6 H9 G* C% D! s(4)攻击下阴。
1 t s5 ^5 e' t/ @0 }* A& G/ o V(5)锁对方颈部。
- k: ^& Y+ Z/ B; J" p* H3 h( N八、赛场工作人员
9 Q* ?7 B8 B8 t- V3 m) D5 E; P1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
: M4 f3 m7 [, x7 B2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% h' m+ B0 p# F8 C3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% F2 ?7 W; R. X' K+ H古泰拳的基本拳法与招式 5 u) w% a. c- b+ T
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; J' _( E) v( T1 Z7 I& F最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % o1 k+ k& `2 I
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
# Z a5 `5 x( r- C ( m) A% X* k- b/ i% u
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ P% \5 _# g; _" N4 H. Y(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % ?% O/ f4 p: w
(3)按耳 提留护面侧
- v+ m) B3 \9 a# \(4)拦格 手自外内拨 0 ^: o7 Z- w$ Z8 X
(5)斜挡 抬拳斜上格
; g1 j5 I1 U* t, P+ a(6)高提掩 双臂轮流高抬 " m4 a* X+ T- ` I$ y
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 8 i7 J; p1 h0 `3 k
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 " X; ~7 H4 W0 n6 ]
(9)踢臀 侧举足后弹势
% G5 O/ `. `3 Y& e6 T- f! q(10)耍膝 双膝连上提 1 b5 h! Q) Q: R7 V% u7 o( D! }
(11)献莲 俯首前触势 % r3 M/ t$ e3 h( k9 F
(12)回踢 回族后摆腿 8 Y$ h4 J! p5 M, f# z
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 j0 Z& j/ s2 A, `, _0 e+ p泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. h( \% R- ]' o8 K0 { g8 a三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
* z& L! S+ d2 F( \1 [[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
& b* j0 a6 N7 [, C$ l, a: t8 a, y, {% R4 J. |
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif - H; ?2 G. @0 _0 R$ J- Y
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
D( L$ w7 f- t[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , K* p: P4 J! x4 S0 V) E
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : Q1 S/ l6 [8 ~9 s2 \3 s2 p
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 : b+ |. u/ D5 Q# f6 `& p1 c0 F+ h1 |
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
5 a' @9 w$ W. j k4 O相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
# Y) F+ t3 {7 D7 x+ p头两式：前抵、侧抵。
+ [4 e1 A0 T' u! f拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & z, z+ M! {+ e+ ?
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 + i: x* v Y1 }2 B8 k& R# I- t& e
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
: L: u3 ]" I8 p膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
% ~* T5 t$ f, C& W有关的基本技击术语，有以下口诀：
& i/ }2 f; B# Z! F& g并(相对) 合(进) 取(执) . l5 e$ n# q9 p' K) p5 N/ \
藏(断) 佛(拨) 切(入)
0 e8 \% Z; E7 @# v冲(扑) 撞(扎) 压(按)
3 @% u3 W! g. L- g# y4 R拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
1 V7 S% [7 Q+ \投(摔) 攻(动) 守(迎) 6 B7 E7 ^4 q2 P; v/ W3 V4 ~
拆(解) 避(闪) 答(还) ( O" F3 ?8 T; I/ I# I
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 o5 L; O7 J: w+ \实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 X" ~# T3 I; r8 n- A' u母 招 ) s3 l3 H0 p$ [
曲折步形 外围招架
3 ?3 h: \3 ?# O% j飞鸟投林 内围招架
+ `+ p/ y$ m/ h( l- P依诺挺剑 内围肘
* x o" J6 E, V4 D爪哇标枪 外围肘
& F( E+ H+ s9 X$ F% e; y+ N6 f拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
7 f E& t: d3 T慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
6 `* c% d" \1 [6 f蒙民捍卫 蹬脚对拳
6 [# t7 K0 P3 s* V/ o$ f; i击木楔 肘击对踢
* e( u" v5 F# K, a2 F1 z5 ^9 x. i鳄鱼摆尾 腿踢对拳
) s1 S1 _6 M) @5 W# l( o断象拔 肘砸腿股 % x( L) O3 N) Q# O! n9 j
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ) c5 W& |9 |% ~6 Q& H9 w
天王转化 蹬脚对踢
9 G e" J% X# B' a! ~1 _* C减火焰 格拳反击 4 i i n. u7 C, n# \/ ^3 u+ d
魔王博猴 踢撞对拳 3 G5 [* l8 C! P* \7 i
折象脊 拽顶撞膝
+ a7 [% ~2 A" l) y% t. g子 招
( q5 U8 q( w6 ]; d+ X神象奋齿 挤身冲颌
9 M- m# R5 B, ^- |" D9 p抹面腿 格拳直踢面
6 q9 w( }, K3 \. }1 i鬼王搂美 卸拳拿摔
7 j3 K2 E% C) V天神射箭 封肘冲颌
3 L$ X8 E: D, _3 y h9 n折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! Y- f, p5 b" `- G
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 $ M1 |3 \* B: ^; h4 A& V0 e* X
野鹿回头 后蹬追踢 / \' `$ @8 \6 u
神猴献宝 内卸冲颌 % l5 j A: j1 C9 V* i! u
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 2 r6 T5 T( o0 ^" T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: `6 d* ]( g) _" j( l越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
, i9 Y/ ^* |1 m" H7 J2 y" }" W漫歌擎柱 避踢蹬后足 7 s% l; W6 @# N3 M; ~: Q
扎花环 内闪肘刺胸 % N; I& ]# I( p3 c2 a& V4 G- a% ~
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
3 p5 E" l5 [: D斩葫芦 内闪肘劈面 9 g* [2 U) N$ L) M: ]
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
( C, A! r' }- ?* [& S隐士投湖 飞身头触
0 D `; H& Y8 D+ O# S麻雀取水 上击拳法 ! a/ T/ Z2 d" [8 k! J7 [, [" ~
天王掷轮 转身鞭锤 & B- q( O5 _! M! a- l& i. ?4 K) n
鳄鱼摆尾 反身后蹬 " d- V3 _/ f0 o7 p5 ^7 L5 r
鳄鱼戏尾 三合踢法
7 a2 |, w% A6 g* J1 p牡鹿耀角 双飞踢腿 5 _, ~# x: [1 e. I! U
蛇驱壁虎 连环撞踢
' _; T3 G8 i0 r. J雀女戏水 挟劲后抽踢 % C* x) Z9 ^2 q G
天神制军 冲身蹬腿
3 v7 ]: j' [: f) v1 d; G天帝过海 飞身高踢
( @+ b/ c3 s- t$ k( C栗鼠登松 踏膝飞身下肘 3 i' C2 O$ S j: h- Y6 O3 F4 J s
战象交齿 双肘下砸 : a j+ Q8 p. P9 T- Q% I1 u
转战龙门 后抽肘法
5 R' C9 ?' n4 c9 M: y' v波涛拍岸 转身肘撞
; V$ X* y7 o; t Y流星冲霄 飞身冲扑 j6 e2 Y. u7 V* W @5 A" C
神猴腾空 飞身膝撞 Y! N1 H6 t$ ?+ T/ P! O5 I
天神搏象 低身环膝 5 @0 T" }6 s% ]) e
仙妃坐坛 飞身臀撞
* G, K, l8 c' E: S1 u" l天神折箭 封肘拗臂 ' |1 i" d U% I2 L/ E$ d9 ^1 Q
鳄鱼张刺 回手肘法
% k% m6 J1 f4 \8 @' P天神入林 踏膝腾身膝撞 : Z3 h# j2 n0 N8 a' m0 B
神猴掷妖 执腿摔法
" P$ [% @3 _5 @: ?坐折凶憎 低身破马 F6 g- |5 C j" O I5 a
武将回枪 执脚侧踹面
% i+ t- M+ G% J: D+ i/ s4 N- o古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 . {2 n- \* l3 u+ F; U
古泰拳功法
7 I+ C5 z! q8 i& ^: N望日功
/ y9 ]0 y1 e2 c- a; l& m/ D: |古代泰拳功法的首项是望日功。
/ p& @, w7 a6 O" Y' S1 Z即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + h# P, z' ^4 z s
长跑功
5 @6 m3 M- t. ?* i, u; Z在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* h/ Z' U2 {8 o/ U! k5 z' O担水功 9 W& x( p" |$ Y! W& ]: v
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ! H( K* O/ T+ k3 w* D; d* f( f
早浴 ' l9 g0 v) E; K; K; f
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
) n2 T/ d' |3 Y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 7 \% b! H' ~0 R u! R
* p0 _( y' o6 Y) ]
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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! R0 W [. L& L4 e7 Q/ ~+ I0 q$ F; q$ ]精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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