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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
& ~. h1 B6 T4 C* ~: X1 N1．禁忌
' M% b$ G$ n9 d) a& a2 q& F(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ! F8 s3 f# b* u
(2)女子不能接触擂台。 9 B. T6 K" `3 d2 P
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 + N3 d0 Z. U: `. c" b) f
2．计分
( l6 v8 j+ m' m' N$ M. `5 n. l(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, B" }) j7 P% @5 O, T3 S3 e(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 c/ Q1 i; P0 l9 u4 Q" M(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, F4 k( \( b# l' X" O, B$ S(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 t7 E. ?( _/ |) ]
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 . B/ _; o: j; t- ?
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
# B; e3 o( n) E9 k2 v* r5 R: a9 ?6 i(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . X8 Q: K, q# A
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
. _, u; |/ T5 U' s+ @3．犯规
% n+ N% o# u! M7 Y1 Q% r8 Y凡犯下述举动者，皆以犯规论。
1 r p/ S2 i7 K; f. ^4 M. O/ A) C(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
! p2 Y" h& }" r+ F(2)插对方的眼部。
5 d% O! E8 D! p(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 5 x; a0 S2 M' q0 l( G z1 m% z
(4)攻击下阴。
# K- J3 N. ^: x6 a# Y/ ~7 M(5)锁对方颈部。
$ G% Q! W! N3 D# G八、赛场工作人员
, G5 T2 X. M+ K- c2 v) A4 p6 H' ]1 X1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
( {- F) z: A9 ~ Q2 j$ m9 P2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
# t" i! u( O. J% c/ U3 U3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( D6 @& e3 c! q6 M, H古泰拳的基本拳法与招式
3 V- X7 h. P" v c9 \ R' {9 T古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. ?1 @) m4 w3 r5 O6 s最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , p6 K( n* b4 n5 d
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
4 U# Z4 q! |8 ?5 U3 T
. T) ?9 Y# X: j' p! U# [3 H2 [# D(1)捆腕 双臂平胸交旋势
7 s+ X6 B8 ]( \/ Y8 j+ _(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) q* c' S7 _7 \9 |1 r' U(3)按耳 提留护面侧
7 P, `; m0 V2 u+ Y(4)拦格 手自外内拨 . M. i" F& x4 K8 _! O
(5)斜挡 抬拳斜上格 : [. p! k) ~1 q5 c
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ' B( T" S: r4 M2 {
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
8 M0 v- A9 N# B5 E9 H8 S(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 H8 L7 f7 e+ B3 z8 c+ m% u(9)踢臀 侧举足后弹势
7 G" Q/ \- k8 Q' K(10)耍膝 双膝连上提 3 |) Y% o7 `' w: B
(11)献莲 俯首前触势
6 a) k: C" J3 j(12)回踢 回族后摆腿 3 P- h0 e) Z3 k8 T t7 c" [" ^( ^
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
# l5 A2 F$ {4 L% V/ i泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 6 L! X! M/ @" P, h8 o
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
' y( ], f. t# `- K, E$ e[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ) M' k$ q8 R p/ {
' S$ \( _" I; e8 G7 f: l7 |http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 k& F7 T# u) f! V[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 6 m. @3 ?1 E# l
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 ! n" z4 L6 \" `+ q
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
1 M" }' q2 h; P$ K5 d+ @+ B易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 c. v8 K6 m$ Q0 Q6 k/ }" D2 K8 `
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
7 O) O1 r2 y7 n1 V" P) D0 N
( o7 L$ r. l; P前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ' \9 _3 L& k0 i7 ~: k5 t& S
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 " P% p; u: I3 O
头两式：前抵、侧抵。
$ u0 j/ ?/ X Q5 ]( e拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
# \; ~6 ]1 e. d+ K# |脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
9 @9 k( E6 q. ~, C* R# U肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
- s C( ?9 ?. D# j+ S9 D膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
/ W# X3 S0 q) u# a- x# ]& a. j有关的基本技击术语，有以下口诀： ( ^3 P7 U$ e* A
并(相对) 合(进) 取(执)
2 x! |9 N$ I) q" A4 O0 k% b# |) G藏(断) 佛(拨) 切(入) " z; ]- j, }3 A2 [" Q. Q
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 7 {, u& v5 k5 A* k/ V5 Z; P
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
* _1 y J* u3 h/ }9 G投(摔) 攻(动) 守(迎)
! t8 z/ |7 U. X; @; J: H拆(解) 避(闪) 答(还) 5 }; Q' J, E/ u& Q
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ( Z' ?: s& x- |" t+ y* G
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 B( c1 a; Q$ d母 招
2 k9 L. L, M8 |0 L; u曲折步形 外围招架
! q* \0 R! z! h6 Q1 N0 n$ U3 s飞鸟投林 内围招架
& F5 U, A4 ~3 ^1 s4 Q依诺挺剑 内围肘 6 ]. ~) ^# s. ^* g/ |% ?
爪哇标枪 外围肘 / H- g3 t0 j+ H
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % o7 o& U g) |5 |$ }# k" ]+ [
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: J8 r& {- T8 b8 Z# m蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) e3 X z1 s$ X% m$ s9 `
击木楔 肘击对踢 3 A- X' b: h9 a: a2 E
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
8 \1 y- k x6 k s# d! y4 K$ K7 T断象拔 肘砸腿股
6 l: \" ?; [1 R, p, V$ Z4 Q0 x神龙隐尾 封脚膝打腿胫
1 l9 y' k: A5 r天王转化 蹬脚对踢
4 B/ m: ?( k8 a! k减火焰 格拳反击
7 S& X$ V Q) m魔王博猴 踢撞对拳 ( _& d$ V ^& d6 E
折象脊 拽顶撞膝 0 } Y( q( }! B4 T. O) D
子 招
7 P& b: D$ f. a& k神象奋齿 挤身冲颌
% ?2 m1 X+ F) o' Z8 T抹面腿 格拳直踢面
8 }* D6 H' U6 w& ]$ l鬼王搂美 卸拳拿摔 ) F* H2 m. [" f" [; t" f
天神射箭 封肘冲颌 ! J- M r, _' ~ p* Y
折凤凰 内外闪、肘劈臂 . x. y' F2 U% r; J# c1 j
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 # }2 w; T# \/ j/ X' D' M9 c
野鹿回头 后蹬追踢 8 _4 Y. ]6 K# h9 k* F9 ^. V
神猴献宝 内卸冲颌 * M: i' E1 U* K; u7 q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 1 ?6 j6 N7 t$ W F1 ~, E
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, R% T% E. o& G& n+ j, r2 k4 ^/ e越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
" u' O, r' K. A6 M漫歌擎柱 避踢蹬后足 ; m4 o$ d& b, S$ M# ~
扎花环 内闪肘刺胸 ) \: w6 @% ~) [# m; {
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
; ^, {1 W7 ^2 |6 U斩葫芦 内闪肘劈面 a m/ E% w& q7 o3 {5 l$ H
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 & I% k/ x3 i# \0 T1 Q5 a$ A
隐士投湖 飞身头触
3 c5 C1 Z' E. a* ^ R$ _3 Y, o: `麻雀取水 上击拳法 ! L; k5 U$ s1 A4 z: Q2 b4 ?0 j% }/ `
天王掷轮 转身鞭锤 $ d s; R3 b4 q) j; j
鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 N8 n l; I B
鳄鱼戏尾 三合踢法
8 p+ |, l4 ]4 e; P牡鹿耀角 双飞踢腿 " n# B5 }: N+ _- M. \
蛇驱壁虎 连环撞踢 7 v1 ~: Z7 Y" g% @
雀女戏水 挟劲后抽踢
7 w# b! s6 H3 Q) b: e' m天神制军 冲身蹬腿
# J h2 F$ e! N3 ^- V+ A; ]天帝过海 飞身高踢 $ w: K( H1 u7 ^4 K& _0 W8 K. H
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 / K" S7 S" s! X5 n4 z3 [% Q4 ]
战象交齿 双肘下砸 r2 v6 X$ n& j8 i
转战龙门 后抽肘法 / x+ ]. y) f2 a3 Z. E8 e! Z
波涛拍岸 转身肘撞 * a" R* x- Q' R0 w& B, g, E/ c# l
流星冲霄 飞身冲扑 4 p1 ]- @0 r s; D6 G
神猴腾空 飞身膝撞 # G9 J5 }4 S. f P+ [
天神搏象 低身环膝
+ t6 W8 ?/ R8 S, ?仙妃坐坛 飞身臀撞
' w. B7 @. Y6 d& @0 Y4 t天神折箭 封肘拗臂
: Y8 Q' l8 V2 } g+ ^鳄鱼张刺 回手肘法
8 R8 H0 q5 T T- [8 A( O! \2 w天神入林 踏膝腾身膝撞
% A+ x% m# s7 j0 I神猴掷妖 执腿摔法 5 F4 U4 r" q: z
坐折凶憎 低身破马 9 k0 Z8 K* o0 v1 t& ], \# v0 _
武将回枪 执脚侧踹面
) `+ K7 m% d) p' U. L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 + R' {/ p0 R9 B/ g: j
古泰拳功法
$ W5 M, W& T" X { M! p. j( F) g& |望日功
. p j9 V* H- h- C! t! w- [2 V+ ~古代泰拳功法的首项是望日功。
4 M" K! D$ j. ]/ r& T- \即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 6 T+ m& U# G# V6 A7 j
长跑功 , D; @4 l% N& U
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
& d) h+ j/ j _' N担水功 8 D: ?3 r: p2 i* `. E1 d
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
K; X7 Y, }" J4 M( c6 Z7 Q早浴
$ t/ J/ Q0 a& Z* j其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
9 G' N; O; l& e0 ~# k; E9 k. V+ C其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
- z2 R6 j1 a) }1 A
, `4 b3 n6 p8 M; P泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 # V/ v* O. p- e. H0 j3 y
4 J# K* L0 u$ d0 s精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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