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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
: w0 |% H7 k+ ` h1．禁忌 6 U. J4 ^5 n8 w2 p
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
2 M" `8 W1 e; _7 F) B(2)女子不能接触擂台。
2 D: G9 O$ U- B# m6 w* ]8 `+ Z5 d I(3)拳师赛前忌与妇女接触。
' l" y# f7 }* S# F6 p2．计分 : g7 j* I) ^3 F5 y' Y4 A3 W2 {
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 0 n Z. b5 t2 ~; k0 L* O% U
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 + T1 m: _( R+ h% L" @( v0 e
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
% Z) T* [7 q2 Q! L(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
; b) B& j5 x K- z( u4 O3 U" B(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( S' P9 t* I& \% K+ B4 B4 k1 U(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
: x) G/ S- y# V# g5 I9 l(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 1 g- F7 q p. ]) f4 | i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ D% l0 ?- V F1 c, P3．犯规 ( O1 w b* d2 k" K
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
" t/ ~1 Q- }! U(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 + Z) j8 a$ } n x8 _
(2)插对方的眼部。 " L# C+ Q; N& a$ G
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 $ ?6 j1 a7 r# J3 @! d
(4)攻击下阴。 5 w) M5 {4 d" ^. t3 P: X
(5)锁对方颈部。 : Q8 a( v8 G0 K1 B8 M* q
八、赛场工作人员 % G, h1 s* z$ _5 m
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
9 O* |* |3 B. {2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
( q1 w9 y4 E* Z ^( c, r+ D3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& \( |1 R: ]9 y) c3 J5 {6 u古泰拳的基本拳法与招式 $ f% s1 x9 N* Y( @
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 : ?; M: \2 A5 v- N5 z
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 8 j- x) n0 ^5 _- ?$ D6 n
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) u! s1 n& \4 x- E
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 Q: j$ h: [/ y, v$ }- ~) c
(3)按耳 提留护面侧 ; w2 b4 Q* N8 L+ f* {6 A! j
(4)拦格 手自外内拨
( o4 I' X9 W5 c(5)斜挡 抬拳斜上格
/ |' k4 P/ i6 X' x ?(6)高提掩 双臂轮流高抬
, V/ Y0 Q+ p' t( r(7)戴冠 曲臂上提时前冲 5 V6 _; z% d7 P9 D8 z* `
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 8 v9 G1 _8 J: X4 c$ \
(9)踢臀 侧举足后弹势
j6 d5 K6 Q* O3 L6 G/ h. {8 F(10)耍膝 双膝连上提 2 n8 @3 `' q2 l5 x0 z. M. T
(11)献莲 俯首前触势
3 [1 W- ]; `; O+ h/ J(12)回踢 回族后摆腿 * e. E6 |, L' J- ^: Q9 x
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
' `. R7 A- H0 S+ K3 }/ {泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 2 W' l8 }( H; I d4 ]: G# o( Y* d" H
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 F4 B1 r- T" a7 `. ~[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ( N) i: g" x( o6 Z
w! s% e6 l- {7 {) w1 a
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
s0 T+ W& _4 a! ~9 b7 R. e9 x[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
b3 }! a* {# g4 ~4 J4 p[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 + S# }! R, `) |. q }9 }; P
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 i& _+ V) s1 X5 k
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
( T# i# S+ A X# \' _ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 7 F! j8 \2 l' Q7 @4 t' D
$ K+ B V0 G, W4 A前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 7 l+ P2 N0 z- a# u; A/ T; V
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ' p6 S2 K k1 O* C2 B' L d% H
头两式：前抵、侧抵。
& }/ ]( R. k: K' Z拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 6 y0 X2 c! K, a# O
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 3 \/ ~4 j' i& f6 t' N
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
) q1 w- q, d* a" M V/ T$ K. g膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' m/ X' n( a0 I# `* P
有关的基本技击术语，有以下口诀： $ M, z+ w" v7 M# R0 c$ |8 Z
并(相对) 合(进) 取(执) : c( P1 n0 Z# m4 Q( i+ z1 m8 l
藏(断) 佛(拨) 切(入) 3 f! s" `8 u3 r
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! [/ g$ @4 r& W, A/ J拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 9 x4 z3 _4 e8 E4 |" C6 y
投(摔) 攻(动) 守(迎) ! ~! s, [* U# d4 J. o; B
拆(解) 避(闪) 答(还) & c5 `) H* l( y' X! [
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
; b; @, H# g; h& C( v+ ^! e9 ? j: N实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
+ z/ D3 k, v. X9 t( ]! B0 w& r母 招 " |. X* Y% g0 N& r3 Q) c2 l9 h) {
曲折步形 外围招架
2 D/ u9 L2 R2 t飞鸟投林 内围招架
# Y6 O% n" V' b e! C4 |" ~" Z! X依诺挺剑 内围肘
$ @: R# r1 c* B# q$ [& ?爪哇标枪 外围肘
$ |4 R0 t8 L" K( |拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 3 [! r# f B7 W4 V# _
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
: L9 j: C4 K- a1 s L) v) B! j蒙民捍卫 蹬脚对拳
& h8 Z3 m+ \# X( W击木楔 肘击对踢 ) G6 Z$ a$ s/ X6 U2 N
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 9 _1 b' |) v( L4 ~& Z
断象拔 肘砸腿股
1 e# H# p( W( j" ]神龙隐尾 封脚膝打腿胫 & g* R0 e6 L; g
天王转化 蹬脚对踢
: w) a7 }, x3 u: D7 g减火焰 格拳反击
' z1 O/ C) `4 v& F, \0 P魔王博猴 踢撞对拳
0 _. ], c' A7 t0 L6 g+ U折象脊 拽顶撞膝 ' X% q+ F A" u6 O
子 招 2 K( Z* o: R' f5 X
神象奋齿 挤身冲颌
) h# |6 t" j, V) t抹面腿 格拳直踢面 8 ~ K# j- `* Y5 \3 Y
鬼王搂美 卸拳拿摔 / A& m$ O6 v9 c' u# v
天神射箭 封肘冲颌
) C; T9 P5 F: i( K! J折凤凰 内外闪、肘劈臂 T' X. Q: @ S( g) A3 v0 \8 z
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ ~3 t: i% N) [" l6 Y野鹿回头 后蹬追踢
& o6 ?. Z3 o+ M+ \& C- Z9 y神猴献宝 内卸冲颌 $ W \' U" Z8 u8 k5 O& z7 ]
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " y k( p/ c6 a
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 * y" U, u' A8 o! M2 i& ?
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
6 |3 V& Q' U5 w! L% X9 y& s+ w漫歌擎柱 避踢蹬后足 1 x+ ]1 R6 ~1 ~' A" i: g: o- i# a
扎花环 内闪肘刺胸 % H" k9 [& b0 G$ t/ F5 z
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 , `$ J! g" y1 Y- f
斩葫芦 内闪肘劈面 / {+ J/ v4 A( P" h4 g2 O
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 4 H/ y* D# t# j5 w6 i4 k' ^
隐士投湖 飞身头触 * Q9 T6 K, P2 n- L, t
麻雀取水 上击拳法 : v" I! C- O/ h3 ~! g* t
天王掷轮 转身鞭锤 3 P0 _& O# K! p8 k# _, Q
鳄鱼摆尾 反身后蹬 # w1 t3 q, }$ s% ?& ]* `8 F: X$ e9 x
鳄鱼戏尾 三合踢法 $ C. T9 C# |" i: ?
牡鹿耀角 双飞踢腿
7 f7 x, A1 I" |1 X2 |0 t蛇驱壁虎 连环撞踢
5 E) C/ W* V. Y _( {/ O雀女戏水 挟劲后抽踢 + h; q* d; R7 i- b) k
天神制军 冲身蹬腿 : N% y1 p$ s* L; M# d+ o7 W: I
天帝过海 飞身高踢
4 G! n3 F! c# S; x栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: E1 u3 h& a' w0 ^9 a J战象交齿 双肘下砸
' G1 T5 |0 P; m8 y. B转战龙门 后抽肘法 $ C' S+ r- y% b: b9 @
波涛拍岸 转身肘撞
; V# @; |( u! \5 [+ I7 C2 [流星冲霄 飞身冲扑
" Q) p9 ~2 K! @7 O4 w4 X神猴腾空 飞身膝撞 ! B+ g- X) v) u L' o% [) s: u
天神搏象 低身环膝
1 q. ?1 w4 H% Z; s9 a' f/ A仙妃坐坛 飞身臀撞 # m2 @ N6 o. v9 E2 K! I
天神折箭 封肘拗臂 + }% t; v6 F. S9 j2 d
鳄鱼张刺 回手肘法
* s$ R- O0 g' D" A* w' b5 g/ @天神入林 踏膝腾身膝撞
+ _' I: f# l/ O1 J3 H% A6 c! {, U5 v) G神猴掷妖 执腿摔法
+ ?0 o: s/ v& ?0 U w坐折凶憎 低身破马
& S v2 p3 F. {2 C5 I武将回枪 执脚侧踹面
4 v$ C! @0 C; |0 _9 K! S古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
% M6 y+ P7 ]7 Q/ S4 C$ ?# K古泰拳功法 6 |, D i$ T! Y6 ^, \4 t4 G
望日功
& w9 y1 Q! n' S1 j古代泰拳功法的首项是望日功。 ( ~$ h9 H4 ?2 X2 q% O2 P7 j
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
; I. |& |0 \! P长跑功 4 E$ c: C& T2 Z( e
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
" U1 e( F) _; Z2 s( R/ T担水功 * b1 d) q( o3 n4 a# L4 N
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 & E3 B; M. [2 D" d3 V9 e
早浴
, f7 ^1 R- @& ^1 q其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ; U, |. p8 H; I3 [2 C5 P
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 0 `# a/ m! g8 M$ r+ ^7 G
! D; b" X0 R! B; N P( w泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
, G. z: I6 A; ~* ^0 U* P' H# t U( x
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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