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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* ]- ^. p" Q) a1 e& e+ ]1．禁忌 ! h2 {% E: r3 c: _; M+ S2 M6 K
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
0 z6 c6 C8 d k" V(2)女子不能接触擂台。
B$ l0 s+ a) V% M5 \( U$ X(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ L& L* w) V* J& O( E2．计分 : |$ R% |. M& b
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
6 z$ d1 m) S5 C(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
7 o. V) \. F+ M1 g |5 p# ]) C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
! u! j- m, K" Q3 O; B$ g( h(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
5 n( A2 d% N4 H$ I. P3 |" N(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
5 s/ ` ~, }4 F(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
/ f5 B) {8 n7 l2 j9 `1 K6 u(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% t" F9 j+ n" Q, L3 J' Q( ?(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
! u* t# ] Z. o3．犯规
2 M" `! J+ ^# X: N* w' A凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % Y9 U c5 E+ g, }! f; i$ p
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 i/ v+ L% r k4 V(2)插对方的眼部。 " z8 I' Z' D) M% w1 Y
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 . J) y+ [7 y* x" V8 \/ i" R
(4)攻击下阴。 ( E( \* W2 {7 y9 v2 S+ z$ M
(5)锁对方颈部。 2 s+ {; ]6 _1 _1 z: a# p
八、赛场工作人员
$ s! \1 f2 h6 `4 W1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 J" X! G8 |5 X0 n' r/ R2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 F3 f: X' s% M2 _0 r# x! U3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
, O; B7 ~! _0 S# [古泰拳的基本拳法与招式 7 x$ p, x7 `- m' b1 s
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 a# S# u7 i9 |1 r' [6 g
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
7 w1 `/ A/ S0 Z7 T古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
) J& h+ U5 j" K, X5 f7 ?: g
7 \, \' Q- _0 c g. L9 `+ e(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + j4 ^* f' J2 F3 a0 m
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # p7 h- I1 ]/ P/ h, \1 M; W
(3)按耳 提留护面侧
$ X0 b' B/ Q M(4)拦格 手自外内拨 5 A/ O- s. s4 |1 Q
(5)斜挡 抬拳斜上格 0 |% Y3 ~' a L( b5 E
(6)高提掩 双臂轮流高抬 4 {- K+ J5 w: ^% o, n
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( |" ?$ J, t: b. K' H
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 9 `# d2 g, [4 D5 E0 |. B \, t) ~7 u
(9)踢臀 侧举足后弹势
4 C! R/ a. T- {2 S1 s2 Q(10)耍膝 双膝连上提 9 i# P) v0 B* X8 s
(11)献莲 俯首前触势
3 w6 W% M% A2 {; O9 O7 k* i(12)回踢 回族后摆腿 * f& \" @* ?) H6 }+ Y( y
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! p: `! M T0 x2 P- B2 T# d7 D3 H
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; G! `$ j! e& W: ^( m三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 5 v& O& ^. ~; K. E
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 x H( l* M$ W$ L
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 6 R% m# L! r3 J {8 B
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , g1 b) r5 S2 ^$ K7 ?3 \, A( _
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
0 y" b E2 \3 d) B, @# \盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 + X9 G' u" N" S' Z, F8 h
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ( h9 k d+ J6 ~3 f* K- T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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- P W2 s3 W! _4 g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ z3 x' c6 K9 _相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ) E( r/ c' V( _$ b
头两式：前抵、侧抵。
0 z, I# b, o% F拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 y9 ?7 b. }1 {7 D. Y1 B脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
* Y9 }$ W! g z0 h! w$ w肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ' H. e4 W# H* _! p) v0 q6 {& B
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 # n8 Z0 u% E8 U0 r
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 }: [! r; J. }/ I/ B. r
并(相对) 合(进) 取(执) " Q# p) `0 J8 B" ]6 [* W
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( A( h9 S' {4 V+ X( G' b) g1 s
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ ]. u# I& j* _& W" a! S P拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 2 {' \+ r5 o. s6 l7 s
投(摔) 攻(动) 守(迎)
; `- z( u# H& H+ C拆(解) 避(闪) 答(还)
2 h) Q5 s. B. g( n 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
$ j! d5 j( D1 {& S; A7 ?实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 2 U ~1 R& Z7 K& b. m* I7 h
母 招
3 S) l! ?" d5 s4 H曲折步形 外围招架 $ [9 G9 D$ @7 H
飞鸟投林 内围招架
$ X, S9 ?& y% k D依诺挺剑 内围肘
5 k- c9 M Q L- {* K7 ~6 X爪哇标枪 外围肘
9 k' R0 o+ c# y; n$ P拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % C, h! C& W# c$ P
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 _: I g- J \3 P2 \ g4 w. j- |蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ @; z, ]5 I1 t( w4 H1 ~击木楔 肘击对踢 # C; J0 I) N4 @4 E
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 & U# d+ T# U% F/ D7 ?
断象拔 肘砸腿股
7 {5 i7 |7 M- I, i0 Y( _7 B0 E神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* z# l$ g& L; k5 x% ^4 ?3 `天王转化 蹬脚对踢
1 f+ L x% C! R* X* r% @, d/ L) [5 b减火焰 格拳反击
. y! p8 D2 d$ ~6 f魔王博猴 踢撞对拳
9 z: l. [+ O; B折象脊 拽顶撞膝 4 r8 y+ k, D5 f7 N3 \ V4 Q b3 ~
子 招 ( T# y: a6 `0 a1 M
神象奋齿 挤身冲颌 ; t4 i9 X4 Y0 o. w1 s! I
抹面腿 格拳直踢面 # U( u) d' K1 C# U! W
鬼王搂美 卸拳拿摔 9 n, s+ T: m, O0 _
天神射箭 封肘冲颌
# w x' X5 e7 g- U: T7 x* L+ H折凤凰 内外闪、肘劈臂 / c/ D/ ]$ w7 x
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
5 i% d g; W3 F& P, Z7 x# o野鹿回头 后蹬追踢
. Y; a, b$ f) }# {- n神猴献宝 内卸冲颌 $ v8 e8 a! T5 q. X# k
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : V; a" a+ o1 D, ]
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 5 [ g0 ?) ^2 ?% X* U
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 ~9 N4 Q( Q: w+ v3 c
漫歌擎柱 避踢蹬后足
' i( f. b4 ?4 L. o, d+ ~扎花环 内闪肘刺胸
. Y+ _& U I0 g( }3 |0 i: }! L; U" d" p老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 E/ O3 C3 C4 U9 Y+ k: n) m( C
斩葫芦 内闪肘劈面
* K# _" O* d5 s+ V4 J' x 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
3 H6 k( I, \- x6 C隐士投湖 飞身头触
2 r2 \# j' c: U: u+ w' ]麻雀取水 上击拳法
2 }0 I3 m- N0 Q2 j" j W) _3 g天王掷轮 转身鞭锤
% h+ f8 L1 s. h }: j" u鳄鱼摆尾 反身后蹬
6 q" H2 O" L( e) n" |, H5 c鳄鱼戏尾 三合踢法
! }' x% U1 d2 h2 m; Q5 _6 V牡鹿耀角 双飞踢腿 8 O! B! @* r3 x5 n! q- f" j$ O r
蛇驱壁虎 连环撞踢
. k; _- ~/ ?) p) }5 n1 v. P雀女戏水 挟劲后抽踢
9 u, v5 k2 z, Q5 u8 h天神制军 冲身蹬腿
" Q8 p: f* G$ y9 g- U6 `天帝过海 飞身高踢
; N$ Z, j/ J F/ R3 B! W栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 ~ w% l* v& F# }1 J
战象交齿 双肘下砸 * m- @8 R" D& ~& }$ {' Y6 l
转战龙门 后抽肘法 - b7 J8 B# c- P9 _
波涛拍岸 转身肘撞
2 e9 M! [# C- F/ Q$ _% |流星冲霄 飞身冲扑 1 ^$ i- v# ?4 I1 M8 a1 o
神猴腾空 飞身膝撞
/ }9 a/ n: Z* t1 ]天神搏象 低身环膝 . F" E0 b4 ?# U4 ]* d8 t
仙妃坐坛 飞身臀撞
/ u. T. c! `( M! C! C天神折箭 封肘拗臂
9 X6 x- A$ @" @$ R1 v8 Y% B鳄鱼张刺 回手肘法
# @0 F- T. o' J3 K: ?+ x! _* x天神入林 踏膝腾身膝撞
: W1 k: r$ P0 w' R$ T" k- B9 _神猴掷妖 执腿摔法 ! K6 i4 ], y# m( p
坐折凶憎 低身破马
9 H6 Y: l0 b1 _. X武将回枪 执脚侧踹面
3 `: Q! `4 _8 k- g7 i) Z: E7 W古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! n' e- x6 {( z4 ?+ Z3 V O古泰拳功法
# s& j: x4 t, q, d2 j& W8 W望日功 ! X2 s& g" \% z0 P# c4 g
古代泰拳功法的首项是望日功。
/ n) }( t Q \* ] A5 S5 f即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 7 q+ m: z. h- @+ d1 K3 _ D
长跑功 6 F& O! ^; Y* K3 m) L2 `
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 # S8 Q. L/ f% c3 k5 @
担水功 6 b5 A7 e2 u. X/ B& x9 \& g3 H1 t }
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 . _7 o) P, ^8 f6 U, P- h
早浴 , Z( s3 ?! c+ G2 a
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( V. L/ ]2 M" p4 c7 D% C: p
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 % z; A, {* \: _
. B8 U" u$ b3 b2 b( g泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 + Q7 S- @- K/ l; u3 W. Y3 x
8 c3 Y* j9 ^/ k A+ ]
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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