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1百合排毒汤* _/ l5 F- T0 g; G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 {9 M3 g! w# x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ @" T9 U! [! {2 `; ?2 P8 k$ d
方法;用水煎服,一周一次
D' w9 m( S% f( |& w8 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 w6 M R1 J2 ?3 |8 W: J& f! d2玉米须菊花茶
9 c6 a0 [. [. E6 `/ X7 {: R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! k- I U; l9 X x; u( h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 b1 M; @9 X; Y$ ]* x- x4 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% l8 ?; L# y- E当做平时茶饮
2 z+ H; b$ t T7 ]0 v2 E; X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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