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1百合排毒汤
: ]0 S2 C) \, i/ C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 ^8 _, J& c& j r( ~. @5 z3 T! |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 l- n) F/ m" j5 p& Q* c
方法;用水煎服,一周一次
+ ]7 I$ y7 P9 P; P' J. t' ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 p' u0 N' n) e" z- D0 ?1 d2玉米须菊花茶# {7 v7 h3 y( |. g$ w7 l2 h2 N$ Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- w) s9 N% T2 G( z+ m9 F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; K4 x) {8 \! }& A s/ H- [- E2 F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 `+ ?2 q% r+ z0 P5 w* Y当做平时茶饮# |. Y) C( }. j+ Z6 {, i7 S9 O. W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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