|
|
1百合排毒汤6 F4 J1 ^& ` n* Y- v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( W8 A4 t. }6 \) j v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- P/ o1 W1 E8 i
方法;用水煎服,一周一次
8 j( p! E1 r' b5 [# P( p. D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) w& f7 t( z, z: g6 ^) D0 v8 `: M2玉米须菊花茶
h( m9 X+ e5 u0 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ B& u! \% A7 j. Z) U7 x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 d! l6 H: V$ i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! C& R2 D, U5 @, L D当做平时茶饮
v& [; o! g7 T. I2 [+ [* e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|