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1百合排毒汤
' J _2 P/ D8 W0 h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 ^$ D9 a$ _$ R6 Z2 P9 S1 o: z( |
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 r% l, v& W2 B5 K, u! U* j0 @方法;用水煎服,一周一次- L1 Q4 L# Z, R/ q8 [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# F) f* \# W/ s$ H, \, g3 j6 D2玉米须菊花茶1 T% G/ e+ B- [8 S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" e- g- i# t9 l- o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* Y) M" j" C: l2 I* i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 r6 k2 f8 H- ^当做平时茶饮8 l6 h3 X" j' h' c) L
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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