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1百合排毒汤4 O5 `+ S; C" H+ o' h; L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( ~; b {9 A# q* H W3 m d% T材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g- T4 v& f% B% K: l& r0 X0 [* W
方法;用水煎服,一周一次& t7 H! \. R! b& o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# [, W( [0 t' ^4 p5 S( J& Y& ~* i2玉米须菊花茶& e( n2 N6 o) h, U) C1 [: e; I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& |. k( W: X, N! M) A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 h& o# W8 v2 L* U7 o6 Z! F! B
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. O0 K: E4 G3 {, {% V u5 _! R! r当做平时茶饮
& N" ~6 c) T# [2 p8 b3 R; j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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