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1百合排毒汤
6 P4 d4 v- l: }主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 I9 ^* k- |7 ^) k# }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 [% f6 D0 B5 }6 u方法;用水煎服,一周一次
% d7 B* }# \- A8 T2 X/ e8 V: l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 j) Y9 P3 C: t1 m3 n, Z0 T
2玉米须菊花茶$ J; l! m; F% ?2 m2 Y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- q1 d) j2 O+ O8 h$ I5 `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
d6 T& N7 a' O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
0 B; z1 ~" y5 ^0 i当做平时茶饮
5 P' J( q+ h- a4 S; n2 @' b有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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