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1百合排毒汤
/ }* i" B! P4 d, [! {9 j2 Q' _7 {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% q/ {& m; j' T+ ?/ j9 R8 _. b材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) v) [& b3 k+ q! Y; k' v" `- s# R方法;用水煎服,一周一次
9 F1 g; c% V! J4 s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 J( [! j0 e% O2玉米须菊花茶" }4 E6 |; d6 W1 f: n d% C
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 B( f( t* N* C5 \2 x6 H) r4 Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; T& I& D3 ?0 F: r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, P& x$ b; Q2 l5 U6 y" A4 D- Q
当做平时茶饮
B9 b7 E! i5 i4 y+ a/ R8 h' [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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