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1百合排毒汤+ H+ s. N6 J x J M/ r
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 K+ Q6 A" v5 V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g ^9 c8 W; D( f0 ]! c
方法;用水煎服,一周一次
. K' T6 F- I$ ~* ?( ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ s* R% |- V0 \
2玉米须菊花茶
4 p" t) e5 A+ T3 ]) O! N玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# ^- n9 [( f/ E; w材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) j% `/ P& p; f8 f% O. s% u3 T+ t
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( J$ s* m7 u4 [+ c/ ^1 w当做平时茶饮. }' N: d8 F L. a' ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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