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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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0 }! f5 e7 M0 f1 T5 p! |/ U症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * E* ?: z2 P* U/ B/ F! J
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诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” ) F; w! d3 A' _% i5 \
( h* q5 i4 |; O* x, v
晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 ) Q$ g; I) v2 u, p

# G9 X; B0 x- `: |保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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# F5 D) p6 A- D( B. L控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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7 b0 O& o# H* J1 u& q9 P9 G1 G症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
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5 z7 a  |9 b9 U) X! p- N; e诊断:心火
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治疗方案:舒畅 . H/ P: h) @1 ~8 g! c
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。   ?) Z9 z! c% `0 b+ R
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。2 x) d3 Y  c; `" E
症状三:带脓痘痘、干燥 , U! W( j% O( i- b9 |

4 p3 \. }! l' ^& I8 W8 @) F' |诊断:内火
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+ l* i# X8 ~$ f2 s% p# C4 [治疗方案:舒顺,清解 / ~; ^2 ^3 A6 s" `0 W

1 b& L- A/ Q& z吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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' ~9 b: T' \3 V4 k煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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1 G" s! y3 ?  M& N6 F$ V9 @[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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