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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。8 @' m2 t2 R9 l+ p7 m/ A
0 \4 j; m# L% R$ ]. O) J症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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2 [' N8 s& @7 N诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火” . w# a* \' V7 k
& A% \ P0 ^5 H5 z. v) V 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 $ M g3 W Z, B* M
1 F, h' D" S% s( g3 f$ e0 v) m) f, b# f 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % E: s+ u/ R: P/ G9 y5 L X j' w
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。. _5 A2 i+ G& P
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 ' X2 b$ U& Z6 J: v# z6 O/ m5 \
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * ~+ D2 {1 z2 k/ I6 {; y2 d. R
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
8 w% S/ z! W: U8 P! o; q3 P2 b症状三：带脓痘痘、干燥 5 i! n2 ?4 d5 d* `9 F/ N2 ~5 t
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诊断：内火
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( \; ~: I5 \; o6 C2 @$ P9 U治疗方案：舒顺，清解 $ H3 Z5 N- f$ s8 X/ g& o( D) s
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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1 p- s X1 {( O: M: [煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。+ M; x0 b, `. F, e& m
% w& B0 A$ u2 o& t[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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