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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。2 z: P9 B( K8 p, M* z. Y
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 8 ?4 D( O+ E, Y6 v) _  @

2 E1 h; b8 E/ w0 Q2 `诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” 6 `2 P& e( _: i2 v  G
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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( d5 h9 Z$ I- @1 z0 E4 M控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。8 z+ }5 y# ~1 r' M  i& i% ]& f; a

& e( X5 q$ O7 B( }症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 9 n* h7 h. @8 D

, k1 I  z, k: d) z诊断:心火 4 S9 c  Y) E! n5 L7 u

: {7 z% e5 U  ?) j$ X( Q治疗方案:舒畅 : R1 d+ d- d% h: L
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + r( b9 U% l& A* P7 ]

2 `  Z" W& B6 j放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
  O: g4 N: {/ M+ p( [/ o& I症状三:带脓痘痘、干燥 $ ?; h* r% ~; j) h6 s3 y

* p/ Z; I# ?& ]1 R( ]% \2 ?诊断:内火 8 [7 z$ |: F8 r8 g
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治疗方案:舒顺,清解
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1 r; M6 q/ ~5 J; f( Q% N吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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  J% n. x$ v# D! T2 d" t5 m煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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" b- b0 {, f; W+ a9 |4 ?[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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