【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

. g) N( r# l: `0 A8 d  N症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
5 V/ x3 Y" G; G, H  X8 n* m
诊断：干火
+ m; Q7 e/ `! [9 i% i7 P) Y( c# U
治疗方案：用水淋灭“干火”

' E' d) p' X* @  [/ O  p晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
  P7 |- b9 c" G9 B# O: X: [
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
7 r8 x- q' l- o7 }; A, q
8 s  O) X* a5 f+ B" c控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
  ~5 L7 Z. I6 [& o' R, ]
: n5 z' U" J6 A/ x4 p' ]症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

. z! H9 ^2 ~% r+ O% R) ~% r8 B  ]* A诊断：心火

6 Z8 F* c) B" l5 v治疗方案：舒畅
. a6 x0 b; S  D+ j
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

1 u8 ^# P( m+ ]  b放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
, m8 `4 P' @% e, ]. {7 w$ M6 R) u
6 j% d  L3 @) J1 i' A诊断：内火
4 t0 r9 R4 ?& }1 G( R8 T
5 h$ e$ B% q3 C6 }7 @8 N治疗方案：舒顺，清解
6 t* S4 `9 G, Y1 E% X& y4 x
+ N4 V" \) m' Z" D% N吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

3 p6 B0 r. F) x+ S' w. C: V* X% S煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
( |  m7 u) Y( U/ F
# l* A6 P" D: n6 G- l9 @[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉