|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' m/ [5 `) N' t E f
U1 g a8 L' I4 }
/ N" Z @& ]% n* G& y- o. w5 x
食疗方 S& @$ J9 `; s0 B
4 N. {' ~+ b8 O, w( I7 h6 K! g西红柿汁：
) e _' m1 y% J) S4 ]! g+ G$ L* ^4 {1 w8 T
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
9 c& y, ?( F6 U* A' W0 j+ r; E/ N5 P. D' j
黄瓜粥：9 o8 m9 G3 M! W9 t& w
! R S" r! ]9 G0 R
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) n7 d3 ^+ c9 u8 s
: E. ?$ ]; }1 t0 U: Y柠檬冰糖汁：0 R5 f5 D& Q" Z g6 y6 q6 B
4 F" V; C1 o+ L _6 ]6 P. c8 o8 M
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。) g0 o b3 v2 j3 S7 `( n9 ]$ o
1 W8 z5 T; R) A4 c; `黑木耳红枣汤：
( y, @+ t, k: [2 B) C3 P
; Q( i$ q) M" S# o取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
( E" Y9 j( ~# A; r9 V* u% V# ~, s# V6 j& j
胡萝卜汁：( ~8 b7 J, G$ d% x* N# T
% c r6 m) C4 G$ Z- k将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 R, d/ y% }: O: p6 T) P. w- e8 C% ^: F$ I8 H' f
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
. k$ O: ^! P- Q4 y! E; C* U/ {/ K: w: g6 w9 @1 a
4 { t2 Z `" S* W+ p8 T2 d+ U脸部保养方4 v& j) u3 f4 t
3 @0 w- S) x% F1 M& I
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。% Z' N$ p1 m" c: {
+ [6 M; p% V# d5 G7 a! d) @
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。8 l- o2 T+ f1 e! z* w6 D7 y3 M
7 [# D, ^% W6 h" K蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？