|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
0 V; K: J$ U. z6 S
9 G4 O( i% V' I! \1 o
g. T- a3 Q; M' b1 G1 D; }食疗方1 K8 p% k9 r+ p5 W2 z( h9 m
/ W; z9 Q" K6 m0 y. ?西红柿汁：- r3 g _9 |9 O G. U: B& Y
2 ^8 W( I* u! @8 ~每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* U3 T l, y" i- _; R/ o
3 }. K! a$ G, y: s黄瓜粥：2 ^0 b J% E1 d
7 n0 w2 G" l1 e/ j' y
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。0 h, L9 z+ ^3 @, o0 d
; v0 C4 S- u$ P$ e6 g) i柠檬冰糖汁：
7 c: m p$ J$ [7 G j& C2 Y) [$ }0 @' b
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。8 M- c4 h; w% J
! F" M+ \. r+ M- `- e黑木耳红枣汤：
' t1 L5 \4 X' @1 @6 t" c: W! `6 V! z6 O% L
: B B3 D3 e* x3 O) ]3 U取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5 h; m& \1 v. A, x0 `7 {
1 ~* `' u" A) [1 l
胡萝卜汁：
0 \0 f- H* h0 J# @7 x% G, N& s0 V) q( R5 F% d C9 n& b
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。2 p1 H4 a& R; g, V! {
& ^" H( A m f3 i+ K* @因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
: o N- P/ B9 }0 a( d: e
1 y8 b) v5 p1 P- p
6 J8 W2 ]3 [( _0 E/ r脸部保养方 I, t5 F7 }' n4 H" I
! W% m- ~, j8 b. _) `8 O用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
1 B+ j$ }' A6 `! n
: `& j$ y' D( w1 w3 a# T* b金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3 ]- O7 ^; [! ^* Y% e( T O
1 w9 D# c3 r' H" i蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？) t/ M. h- [( E0 S