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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 C5 `* l' J/ B( D
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5 ?9 F* ~% w+ ?6 M食疗方
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西红柿汁：( l( ~, _) p Q9 \
, H% Z, a; O9 \9 d+ R- T: L每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。# q$ k1 H. }! G# {( E: }. r* Z1 P
+ ]+ K* ?1 f: ~& I黄瓜粥：$ N+ N* T$ O& i5 ~4 z2 {2 F
/ c' j; T: i2 n) i( t0 `取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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! a3 l+ ]) u; I, A) I* {* e柠檬冰糖汁：
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6 v1 g$ h% {+ o7 J) c @* f将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( Y2 i _$ U' D* h/ K
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黑木耳红枣汤：
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\" f% f( B$ l) h. z取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。# X, X% e8 O! N% X2 P$ X
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胡萝卜汁：
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* _ ~; L- C' A% [8 F$ |. D3 V- f
1 v# s6 F7 p# c: k' L' H因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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* W! j& e @4 n3 ]3 m8 _2 W" B脸部保养方
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; b( \ T+ m4 B+ F) k8 q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。1 X' w* `( C% c/ F9 {
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金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 m1 w1 F6 t& \- G* {8 q0 o* Z4 H$ n
5 h T7 k0 R7 W8 ~' U蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？