【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
1 M1 ?, O# V; W2 H功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
5 E% K) }+ X6 c: Y( u# S& `# T                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ `5 T! D9 I- a+ m功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 N! |6 N2 K( F# t5 n9 K" `                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
" X: y' P$ N- I  y                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
1 c3 w% x8 t( }0 X* z茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
0 X7 I0 K+ F. p4 k. c  Q  J8 ]用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" n" m6 F/ P* E0 G3 f9 x3 l* z# l功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 K2 w7 e2 a3 m3 P) P* l& ]用法：有沸水冲泡即可饮用。
, P9 @" l$ r% P2 ?# G功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

5 i0 p0 T$ O9 d( n4 g0 D[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( B# r4 B  r' M# d$ A就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.