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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 X& g4 d( i9 D/ k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。* r: W$ |5 y: m1 y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: F. u6 q- l) ~功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' v" Z6 B( T$ H2 ^" [. {
                                                                                                              (2)荷叶饮
% `, e* |$ g" g. d9 B, _' ~茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
4 d' R9 p9 F5 n( Z) [6 n用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 M2 Z. x3 ^, }; t+ D
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。8 K" ?: j2 R  I" _
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
0 R. e. I( T5 ?4 Y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。3 S; a- y2 M4 w* p6 }
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
9 z6 e# B. F/ D功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ b$ ^+ O& W( K, o; m
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶3 c* e+ v- x/ z" B
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- {( r3 R/ |2 g+ I# v# j
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。. G* h4 c9 H" f; _: m( }
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# \1 {8 f9 Z3 S. `
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
" D3 u" Q! j+ \4 T$ `: E$ _茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: ]+ E0 H* r7 v) r6 d& r; y用法:有沸水冲泡即可饮用。
' @  t& _/ U) U6 [- u9 ^功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" B( p8 D# P, B. N
% q/ \, l) L) r' z8 `: m
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西/ n6 M" F# w* ^4 c
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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