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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
6 L# Q! h6 o% @/ b6 b4 T茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# V+ U3 w8 E' i
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 f7 \" H; g# A5 K: U
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: {. E$ |8 W  R/ t
                                                                                                              (2)荷叶饮
& U/ a0 n4 I/ J. p3 q! j* m) a" ^茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。" ^, B  S- x9 {" U! R
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 a; U* M1 {7 z功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) R4 m4 y8 r5 L, \& z7 |: ~                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ S6 b, A" |6 `+ s* e8 S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。; @7 B/ j, v& x
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。$ p& P8 _- `' A* b# R
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。! g, S2 _+ z: _
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
- |; I/ N  p- Q! e8 i茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, B9 }! K( f/ Z: {6 i4 X/ s
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
3 z, ~# k% y7 X# L$ ]功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 X8 u0 ^1 u; |8 u                                                                                                             (5)清新减重绿茶
  o7 V- e7 h! @$ `* ?3 Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。" i+ Q0 D. S# x: \
用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ o$ ~( o% [3 z/ R7 w功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ d: U* e% [4 C

; o8 U0 b: b8 l4 @+ G[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
. k/ Y% ]& Z) u就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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