生脉补气茶3 {- P! r4 U+ x( R7 s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 c C: X3 _; U/ `# c) R+ U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 n. @3 y4 ^2 ~" L- E. w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( @/ W4 ]; K' e
; o/ J% o; h. _8 N/ z" F 疏肝逍遥茶 / k0 w; v: B7 s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 4 I2 g& E. j. q4 z# L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * V$ |. W! ~, [" _ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 8 `1 \4 F8 k b+ N/ I / {7 l( O7 s" t5 S$ Z* b3 ? 健脾茶* }4 L6 `3 t- C5 m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : i, P( ^: F. u. B3 {9 H1 ^ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * H- `7 f/ K+ E' \, \& q6 t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 A6 s/ n. [# Y' s: y + _' T+ v# @3 i" S% z% W 补肾益阳茶 ! G. W/ B8 @. f6 B9 z( |. x* H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# l4 j* C& k D- y9 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" C/ l9 ]8 u# J3 f' @4 B5 G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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