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生脉补气茶) `' g w' h$ _% Q# {7 K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ h5 O+ p: ~! h% w9 y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 `& E0 `- s/ b# e4 Z, h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
y4 ~7 N- D& {7 x) v0 l5 x* j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 [; I" k$ \8 K$ S6 T3 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 E% t" c; K6 M0 K& @5 y' Q" n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& {* I8 E/ c' R# p
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健脾茶
6 n% q1 r( F9 e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 L, h0 \! e& t' R( j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 C9 E1 [# R0 t8 n# b 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! W1 _6 i+ K0 |' } U3 r
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补肾益阳茶. T0 z9 ]7 S+ ~/ x. b' m- f
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- C# o- ]# b0 O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 l2 V9 v, n5 Z4 k/ |$ M( \( b, G 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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