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生脉补气茶
" O5 ^% }, C, Y2 B$ |$ ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 i0 q3 ?/ p; F5 B% P
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 v: N& \6 I8 W) L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶0 Q+ E2 ^ C/ f) P
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 g# R$ p3 A8 k, [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * n' R+ ~: n$ r: Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: K3 h5 X, c& f7 W
: r' D* o# k. C+ _' s' a, p% a8 P 健脾茶
1 E5 ~$ q: z/ C b9 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' d/ H; A7 A8 h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 [2 S- l* `! s. C2 X; C3 T
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# R7 G% ~5 u+ }* s6 y 补肾益阳茶
* b4 V: ~6 r, r; \. f4 N5 w0 M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" y( x+ s* e ^, [7 \6 s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, _7 ~# {5 A0 i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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