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生脉补气茶8 L% c! R7 o$ p3 |( T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 r) L6 _; W4 X0 Q! u, e
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 _/ G2 `, r0 c g1 m. R 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' R# b r4 [! d3 v# m
, R" ~, O& G' M, ~2 h 疏肝逍遥茶
# e0 t: ~. ~4 o' \6 C 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' @! i, J) Q3 i 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( X1 u ?3 a6 X
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- Z2 ]: ~/ z. I" @0 t* n$ Y
& j' d' ?& A2 J/ Z g( w2 q5 l 健脾茶2 b) L+ G& i/ L+ E0 V. |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 e/ V) H8 q8 D8 z. I: c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 M j' f) N8 O8 Z, B
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 ^! ~& ^! N9 A" L) o
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补肾益阳茶
3 N0 Z# E, k5 B+ N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& d$ I y5 T( y" I( E6 i 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 O- Y* [. q& }7 G4 t6 m
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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