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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
/ j. ?4 u& r, i1 p5 c* A, b  药材:党参3钱、龙眼肉1钱" Z( j, ~$ V+ E1 g; R( P! \% s) q
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! j( ^; @/ @) w; w, G' m' T5 i
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 & \3 m7 i) O( z& r4 D$ q
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  疏肝逍遥茶" M4 Z* E& Q$ [0 c
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- ^( ~( v; y8 h  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

# d8 }$ c9 w/ I- G" V  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。* Q9 h: h  K' F. l
7 c" F3 c4 m5 r4 ?# G+ y! W  M& ?" z
  健脾茶
  Q3 W+ U7 O8 Q1 U- d  ?  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# v. k; J3 o! @& L5 N* D) @  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 H1 [% c* p/ r3 T8 A- _  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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( I/ I2 T8 Y0 U* h# s  补肾益阳茶
  J; V! ^+ x; B7 f9 \8 P1 U  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 c8 Y% G. ]* o4 B/ e5 ~3 q
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; c9 e& x8 i" \: o7 h
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好0 \+ F! _% \1 N
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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