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生脉补气茶. h/ U! _' @. m/ Q2 P' b7 G' f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, Y: F& R3 r: n: R3 }# w1 k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # M! t$ j; U4 Y: v: a' A% R, T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + n6 U% {. L) V, Y
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疏肝逍遥茶
+ q/ H3 \1 F% j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( r# B* @9 d- b/ H6 j7 |1 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 E1 S& v. Z' i, ?- _
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ x, S, h- r: I" W) a3 x
! r1 f6 \3 o* F8 A$ W* N 健脾茶
3 n" a* }/ i+ e7 {- a& U2 R, v+ j) j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 h: j$ i' r0 @& t# e- q1 _' {: R
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 u5 q9 U4 H* b+ |3 K. f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 I$ P( T5 u3 Q1 `1 W& Z" G$ k- X% V
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补肾益阳茶 Z0 Q7 h3 s5 F# r7 k
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 J; u* H$ Q. o# |" C; i7 k. b* X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' [" C9 k3 F9 L- c$ u0 R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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