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生脉补气茶
) h" J2 n" V y3 P' J; { 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ [/ H1 K) Y: H
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- N5 D( h$ J8 i& }% v3 n9 B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 U0 s& w: W, ?; e
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疏肝逍遥茶
/ _6 D/ B1 J3 B! J4 U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; b3 y$ E# C: j6 q- E7 n3 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 C( X; Q# }; g7 [+ T$ Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, t& d8 j1 C0 g$ I/ A' o1 b
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健脾茶
7 f/ F* v* l9 Q& C6 q- g 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . U: c% F5 H/ P$ e( \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& J1 w: z5 W" U% R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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' [; | n4 o2 v2 Y 补肾益阳茶7 w" l5 Q0 {, n* ]; B
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" x4 d# e/ x/ o, ]! o9 V, ]8 n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% Y3 @& t X" z8 F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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