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生脉补气茶
% {, ?2 [2 N/ i1 K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; D6 F+ p2 C( q4 f* ~# s; R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : x& N# W, o. A+ ^8 O1 e$ P6 B
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; G+ J* ^6 r& i1 w; \6 c 疏肝逍遥茶
. a# }2 N+ v6 @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- | o2 b, V# `+ q2 P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . h* `& J. P/ v4 P! M. z% Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ g- J9 o L' p* W) N6 H
$ y4 M" o6 o$ U- x; C 健脾茶: [9 k9 m, y/ e% m8 d
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 & C) |+ l6 w1 [5 i% C7 c7 o/ Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , U7 M( k: `- w+ I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
* f2 p( h; @( T/ I& ]9 y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, E0 ^! t6 e5 J, D& F2 e& E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 d4 b% X' O5 g% z# X' W
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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