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生脉补气茶
8 A7 g4 w9 O# L5 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. d3 X) n0 C, J1 Y' U8 L: u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 i, R2 F0 R8 C
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
* g3 `. d! @# l. e) n, o 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 D ~4 S3 |) z' [! s" I! k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 r& R2 Y I/ l: B R+ R* Y3 l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶2 H3 l, _! ]; L8 P( k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 b) p" x! L1 i ]5 D9 i0 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / p3 z4 I5 y+ B9 _3 i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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( m7 {, j/ ?9 { 补肾益阳茶: i7 D! [2 S( b. C2 d
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ C/ k; V4 w3 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: [+ X6 O8 P0 Z/ H( ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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