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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载' x$ T3 n' o, k0 u$ Y
http://blog.sina.com.cn/hady
; c9 h$ u9 E6 z9 h# S, Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- _$ h5 u1 p N3 F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
5 r) g' {% @4 h$ P3 C& y8 U" q/ R 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 y5 }2 T7 b8 G2 p5 Z( x& |享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有7 w% N' o7 A/ R2 c$ ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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: z& {! h( @$ q2 o$ p. ~0 ] 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 g! x/ I" t; Y5 v! [3 h# q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 b8 a: G$ K' W9 J: ?5 w
( d+ E* K3 Q3 p& ~- o 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) d* N/ r# _: [1 w4 D& g; Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 \, d* |* ~7 S
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 ^, A& j* l1 g+ {3 u2 E
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
. \, h7 h5 R7 O的“防皱嫩肤私房秘决”。
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! y, b- q" V) c$ o- Y) I7 m0 z- B- S$ M １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; f3 j$ W; W1 d9 C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 q" ?) e/ ]8 N性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* l6 y8 c2 A% H1 s4 M9 [我的经验，油性皮肤不适用此法。
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$ M& f9 @' Z; }: _" {5 U: w1 ^ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
: I$ d' ?/ u1 V! s0 d5 h别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' d9 s) q: A' _" R) m: L& L. s8 L: t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& }& N! u) V, k$ e: H- G0 @
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。( q% ?6 f7 e( ?' _ U, O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 t& b& z0 b' @) `4 M, K. \/ Y9 J; O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 Y1 U2 ]4 ]2 S- q) ?9 g) Y
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
$ {6 S. X. l) ^" j. u ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# ~; u0 c, a3 h, x4 v
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
7 W0 O2 k2 S. l* S, r/ o5 Z" N蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, i/ ]# W, }' x
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ Z2 K% s) r' \) i) L+ \# j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。" \6 j; ~) [5 u" I7 b/ g2 O S
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ o) r& p( z# O/ H* P. V9 v些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
8 b- k5 G3 x! N/ V; p油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 ]5 O$ v# L' G6 _
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 s p( ^+ t% i& v* X/ Z8 F0 C* [
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
" J) ]4 L$ k0 L& W' m; p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 A" j- T- `- O6 Z1 ^6 f: V0 v. Q
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' J( R7 l- X' j) f 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' F- F9 c+ E( F# M6 H y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 p+ u- p' h+ a5 ]
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- A: _4 y( _! e; h 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- V% S# u4 c `" t7 F好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。: R$ }2 E& z t8 T, B( k S
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
% M1 R: H. z3 Q; F比较油，其他部位都是中性来的。
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% K/ B" w) e8 H% y! c p[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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