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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # m- x9 P/ P! i2 n W' ~
2 v1 t$ p4 I1 ?! K转载
# k8 @5 x; e* ^( Lhttp://blog.sina.com.cn/hady
) ^, E7 s* A, _5 T' z7 p前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ L' y# L) U& T4 u! E
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* b/ x$ R$ w4 b, M2 H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
! a, [- g1 x! I3 K3 Q C; [# y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! n9 I! j5 I8 {/ l' F用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' z/ w* Y2 b( [- P/ `$ Q( A
! N( D2 @3 J- \7 W 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ q* q6 m# S5 E5 h# X* y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 c2 `/ r4 g" V
' Y( x/ V! W+ w4 O/ r n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
4 A( X1 v; J4 y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 R( z3 t. t% |/ E- P7 D
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
( L. U. T6 \" `. U8 D7 ^9 S食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) e1 {* ~$ Q8 K+ R$ c9 ^ `
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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4 l }2 |$ H+ O/ Q+ c9 O １、维Ｅ当精华素使。! o6 n. B/ D8 Q4 C' I
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开( [: H' E: s; t) l# ?. ?* L
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ h ^3 W+ q2 B8 D) H" e: x性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
. U$ R7 E8 o H5 p9 v U% ?9 l) }我的经验，油性皮肤不适用此法。" X' o; ]4 [. f/ B
2 j. ] W& V- i0 t; d" B7 O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
_7 p1 r7 ]5 g) L. I( u0 ]3 W: o别不大，可以根据自己的喜好选择。' {; }3 Q, V! Y9 M+ n
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' W$ @# p. n' S- Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) @% h. c8 X& U4 Z4 z; S4 k/ G
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ t: S. J/ m- B& T L9 l/ G! h绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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7 R/ z4 q$ t2 o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 r/ L( |. J9 e/ I/ H% T8 L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# }; {! I# l9 E7 {$ M6 X/ }5 R9 W0 i) g深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
& b9 A7 N- z; @) _. ~' r+ N ３、坚持每周二次的自制面膜。# J* q" s' [$ @4 j- b5 v2 i
, q0 l4 h9 _$ J( W% ?! x) n4 \3 q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% x8 \$ _& `; w& G7 U& ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 ]- P3 b& g2 W2 T' K0 H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
/ @" _/ b! U2 B) Q6 M. f到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
3 g6 Y% S/ `+ K# Q0 \! V" x% y! J& _- b 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。, P! M* ]4 S3 G5 ~& ?
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
& H L) |; O" e( X些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" X3 }0 g: K' S, {( G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, t1 \% I. N3 b1 t' D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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1 R+ ~0 X" N( e$ {9 D e6 C) V 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
|, w( }/ t( G! z3 I小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# j0 m. M/ L4 |8 C1 i9 v1 ~
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 B, y# n$ `' d# d" C2 t* m( ? 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. l6 N8 h* n8 R* R6 X游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: w& O+ ?% F6 J. }/ [ ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 b1 k& @( p, q
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。9 U0 a6 ^+ [$ \, k1 X3 `
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ d. R5 } {( w/ E2 ~比较油，其他部位都是中性来的。$ a$ M" ^ F* F& c4 A, v
7 U' k) H6 R, L/ q/ P' w9 M[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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