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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & ?5 T+ b- ?0 J8 I. b- K$ O
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+ V* i0 i. {& p. K) chttp://blog.sina.com.cn/hady
7 V) A+ ~' g5 V: G: ~: @+ S/ I前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' V9 L8 d! M, e0 O
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ Z" k4 L3 y; O& R0 _9 O; p E6 a 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' ]! ^& I3 Q x享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有; N$ P6 z- \: C5 B, W! d
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 _9 k; b$ e/ U
9 T3 N$ { i; \( |" D 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" S3 d* k0 a& B
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* N6 M) {) s- x9 j! u
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% x3 O) |3 l( u, [/ A
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ R8 ]# \( X8 ?2 o! i3 |" a2 m
4 ?; v( N# Z- [# C( d% W& u 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的% Q' J- o6 d" B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 Q" P: q* O2 S% Z" n% f9 Z# T
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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8 f2 T* d3 g7 A* C# P) j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开8 B& e# w- ~4 y/ O4 g
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, `6 I/ U Q6 ~! B. e$ }
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
L( q! ~& P) S8 t" q9 M我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( E* B* I; A* W1 G* ~ N4 B 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* e6 j3 w" X9 T. @4 b
别不大，可以根据自己的喜好选择。4 C& b. C7 O8 D) L% j. \& F
, m. O& Q; _7 K( Q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' m/ f9 `( {4 c* i- Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就: z5 L3 m x6 v1 F1 l/ Z, [
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& L. l3 \$ E& p( n绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) D$ P& X' R# F7 b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
4 `) a) q+ I! h5 X洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& w% f, v u5 w$ {# r' L; M深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。% n3 [, S5 ?8 Z# M; R+ b$ B2 r
３、坚持每周二次的自制面膜。+ }" K4 d1 K4 n/ a' H
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% G/ k- ]9 T0 O# i( p, t) a& d 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% u. s: h6 p1 v2 y s( B% @# A: N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, v: x S: o1 e1 ~1 O: l
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! M) y6 {4 w5 q" |% k* w 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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8 L G9 B# r3 m3 Y: v! a- D+ T ４、珍珠粉掺着面霜用。1 e0 N" S) z2 `: L9 S3 Y1 \
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一% r$ H# t; `) F6 |% _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 L" g0 t! u9 w1 _5 U, R1 E7 s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% Y; H) p* u: I4 v. s/ `
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 b! n4 {' A9 O) N
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; G1 [" @1 a( R; i: o小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& T$ q0 M$ f5 q0 R8 J' X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 o3 m1 e4 T7 e5 B+ r9 Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 P9 O6 D. _: }$ N; q的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ b5 ]6 q8 b' l8 R" P& [8 h
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. R# y# |% _1 {+ `& T9 K9 Z9 x 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 J, p: O2 W: B8 F3 c3 m% }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) G8 ?2 B& ~3 w2 d! Y2 O 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
- q! l; G- }. L7 M) F0 {比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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