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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载* z5 E6 c8 ]) ]- n& Z
http://blog.sina.com.cn/hady
$ v4 z9 P, G# W0 G0 H+ y: I' {前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 ^2 ]9 V) W& |( ?) y8 j" r+ W
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 y& {% ?2 H! K6 I# k" w/ j- R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分5 _& v! J' p$ s7 \- |* ]' i
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 ?6 ]5 }! \7 B& F, M
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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4 @. i/ Q6 M1 Q3 H8 m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& [. ^# w' K; R# o* F n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ A! ^0 U# r: N+ {+ |, T, N
. o, J; K: V! T( W3 i$ R8 S/ { X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的% c* m9 M) ^8 Y8 z$ e) l. h- I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 Q3 g- J% q+ |# j% ^- b 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 I; ^1 F9 D0 L& F1 v y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 N8 o1 V D- w) y# A8 E2 }的“防皱嫩肤私房秘决”。+ _8 l: I8 D3 t0 J* ]- a5 ~
" |5 d5 }, r! t8 r9 l, A. q( m １、维Ｅ当精华素使。/ s" X- E& y4 W& Q) o o5 ]
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: R! ^! O8 C! h
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 i0 K; j f% e8 l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 n8 m1 _) ~: r2 K* R0 M4 f我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ C6 V- V; X& w! x1 x2 X% T3 \
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 O' v) H; I9 G1 }7 ?2 f
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
$ }$ G$ ?; e& n7 S# K7 A' t( ]- } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
k6 k: Z! s2 s) cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
a1 U: c: V ~7 `3 X绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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: f) A9 G3 _0 f8 i$ Y& Y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 x% u0 k. p) ^$ D- z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 D/ l; x- a7 y Q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 N, ]8 x$ A' y- \6 d/ p+ T5 X2 b
３、坚持每周二次的自制面膜。& }' Y: m A6 A0 j* M) N' p
; C ], ?( Z% m& \3 r6 R% s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
% L' N: s( ~4 T 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' Q3 ~/ @$ T7 u: |& q1 N
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% D8 F# N( J0 k到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
) ^. v: z( B7 ~, ]/ V 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。5 C+ @; d( e3 @1 O4 B& p
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 b, V& f+ [; `8 L) K: V9 `些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% d# s& z D/ ]! M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* g0 }" s' o; y
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。 b% y; J8 X! ]$ o" C0 c* B
; p. d0 E3 q9 K, T' q/ M" p% F! e 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! `% s$ N' }$ W小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。! F0 P9 P) Y6 A8 O3 [( k
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。+ N$ H3 d/ l+ S
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. Y0 |8 s/ A- p: l游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- x) W( G2 j3 J5 H/ V的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 v' V5 r+ n& C9 X4 @4 H% M
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0 f. I6 w+ G, [& p6 z+ |7 g 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& z. j: k# A- A好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
) p% y$ L* O* e8 Q! H6 @ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 [; j# g( p8 {: \% c+ X
比较油，其他部位都是中性来的。; g, M c0 E8 i) k$ w J5 u6 S
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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