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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 J& ^. s$ A# K5 \前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么- ]$ p6 `) u1 j5 n" \- F
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( H/ W) i. C, \- U/ ~
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 M5 G# _( }) Y0 r' D# }% l6 {享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
' c4 \2 Y- {9 ] d, w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ Y7 q+ N2 Z* u4 e
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
' z9 J: K" A' i0 [4 i' s青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) {3 e9 S7 A0 d4 ?# V
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的8 J. I/ R. n8 I6 q/ j) l5 @$ [. V5 H
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: ?- W ]' t6 M6 k; A- E1 @+ n的“防皱嫩肤私房秘决”。3 w# E6 D/ X. y+ c& Z' {( ~& n
( v! R# k4 A3 t! Z$ R １、维Ｅ当精华素使。4 ]! N$ k, c9 A3 `" |# n' S) D
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 O9 p4 S" R; {: p9 N
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 R9 ~- H) s$ [! E- q) q8 H! g性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 n7 q9 \ c3 O4 V" `6 r: h
我的经验，油性皮肤不适用此法。- a1 K* ]' x& b) b
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. X/ U% X9 a& j' s( R% o别不大，可以根据自己的喜好选择。 ]. R$ \ d3 t, _) d
" a' F& [! m9 |/ a ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 o, \" u$ A( } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ ?4 S: ]' ?) U
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。" Q& D/ v! J+ b9 [& {
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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% s& a6 Z: v8 ?0 z( [ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
3 K) s& w5 g- Z4 ~( ]2 h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 P7 ^( E0 ?6 v9 _1 ?深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 B& ?+ |; l2 p, w2 s% k# m ３、坚持每周二次的自制面膜。* I1 C [. ~) w2 D2 D
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- j- T4 e {9 D- s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 o4 A% K5 J8 ^9 k# U- X; n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
9 [; Y9 u2 M% e( N* p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ e b( b( O& o6 i& a& O
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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2 [) q. @3 o. }0 q1 |, G5 [6 X ４、珍珠粉掺着面霜用。
7 i+ r2 X- {3 ^* O, l% j2 Q1 z 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ b8 j& w5 j4 ]8 r( X7 W1 R' U2 A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 ]' a$ P8 H* ]$ b; D
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. u+ W% V/ }9 N) }& V! l$ d6 h5 T0 ~吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 P1 K3 |- A5 F7 ^+ K) X! b* r
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半 \; b/ j! p7 i5 Z: v$ g" ?/ v, y9 Y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: `6 v; R0 W3 f) r
; Y& p" ]1 b3 F/ x& p% T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。$ c. R) m* q* X( o
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% {/ j U) t/ {+ q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' L4 X# `, l! T+ u) {! F, m- E; @的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; B y' O* `* J0 q& I: _9 Q
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9 _4 f( x$ G# Q: ^+ F, o 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. T4 [+ Z+ B, q( n) E6 |好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 ?( C# G* _0 w0 k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ B2 m- d1 t: W+ v n( `
比较油，其他部位都是中性来的。
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3 G( Y: m% D; T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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