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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 B0 X& E) a& s2 R9 r4 D5 }" H
3 i' ]$ ~" i) h. G- i1 r8 S: k转载
3 q. h8 E9 `8 w7 m* T dhttp://blog.sina.com.cn/hady6 t* @' f' L! z0 f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 [/ p8 o( a- ^一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
( g$ }0 G: N$ l% M% c 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
r# @' f' f9 X: b, _8 M0 I5 t" s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 k" H, T6 v/ d( E, q用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( F- ~; H* c: L3 f f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ I# g: J. b; ]
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" E0 ~) e- Y+ T
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, d; f) {" e' |- X4 k
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' c) v$ P) W' Z' u; k1 n: ?; n8 t食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' |5 I9 e% d( M$ r1 i9 E的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。- u7 O* G$ i" N* c7 a
% @# c- |5 o' m5 j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, A( ]9 f% ?" U# f一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; N7 J0 \" g$ N( z- l1 O1 W性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: |5 y# b, u3 F' U我的经验，油性皮肤不适用此法。
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5 g: p) u, A% j) i3 | 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ \$ j0 P1 F% @1 v/ Z/ J: j$ Z1 S8 c8 c
别不大，可以根据自己的喜好选择。& M$ K6 O' z; b# G% i1 l
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: ^8 O" i9 p# n$ P 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就' B0 M. l6 Q: L: W
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 v$ H0 L7 j4 k& r% s
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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6 n# t5 Z# M8 ?! ~/ R7 B a 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# z& l* [ [& J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
) z, z" W; R g% R深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- d4 Y1 S8 \$ N ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 `- S( T# y7 W+ F/ t4 W
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
: e8 x: ?1 e5 y* ]2 } Q: b* X" U8 P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟% I7 M$ H! H+ c: h& B
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% {* Y- o" c" b+ | 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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( Y% b! T5 O9 n# S9 k# q+ x* F2 x1 y) ? ４、珍珠粉掺着面霜用。
" m2 G2 T( }' E 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 a) B& Q9 Q& T* n _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些( b( n3 k+ Z ?4 |$ w3 q/ q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) q3 D! m3 E3 \: v* Y: n% T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* {6 ^/ ]0 [/ p$ \2 Y( w. u* j" T
8 _ x: [" U( ?4 f; M 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
* v7 @- u; n- V6 z) m3 ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。; m! X0 k7 A2 d; {. F
% P) `5 v$ d8 G$ W: Y4 K1 @# P$ G, J 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 f3 R+ K; T, \: B" @# j. E5 s4 t7 p. u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* ~8 n3 M$ a4 ]' e, [1 _8 q# [游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 C) S7 V' _! G8 T1 _% U' I" g4 ~; F3 n! i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。8 q' G% x* E o3 T, r7 O8 X
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 u0 w+ @" [9 `& `1 b" l
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 @% v4 k! s- Y1 y( |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ q2 P/ m; Y; A4 D& Y; t
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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