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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' [# a$ `3 v9 k7 q& f
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( S( P" C }. _http://blog.sina.com.cn/hady
) R5 }4 w) [. k& }) r9 p6 V前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
% b8 l& X. P% u; [$ t8 H7 q# [一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ _5 J% ]/ D9 r& x6 O. H" } 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分) j* O/ n, }, r) F5 J' g' E/ R
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
1 U. w2 b; J1 t& ^" P$ \9 F$ D用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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( M5 r2 Q% W9 I! V( D4 } 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 M% s3 I) `$ c% s6 P6 E9 l方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的- V3 S P1 q u; E& v* j" ~
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 u% Y5 ^9 S/ P5 U
/ q2 D& p; W* f- D 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. a& J) S# u1 i2 x# q7 {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
4 G- ^5 [0 r7 D6 a% i2 j; a的“防皱嫩肤私房秘决”。" Q3 s! m, ^; K
% V+ [4 M( N) x3 O9 Q" S 1、维E当精华素使。
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t+ f% F$ B* J. t 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开( b6 j0 L1 i4 k! `- U- y" R/ l* z
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' J2 u) O0 S) {# ?7 i- R3 [性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
+ n) s G. Z2 [) k1 G6 H我的经验,油性皮肤不适用此法。1 M$ N7 t7 Q- S
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差" d/ B8 v; v& i$ h
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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- _( W* f! x) z N# _ 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# {# i7 Y3 E h) N( r
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 [, P& V0 O$ Q# ]0 IOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ ^' o3 E2 U! `' ?) h绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ E1 `8 w/ ^. K! M
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以& N$ I; S" G6 @0 ?- U2 i, v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。) f3 h D, @, i$ J
3、坚持每周二次的自制面膜。4 i- h) H( z9 p& T$ ?
$ Z' @4 u1 {( k+ j1 F& ` 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。. k+ `6 O, X! B
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
6 Y8 e$ w" ?3 ?: X/ Q4 [蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟: `! V, Q* m- |4 G# V
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
. c, b- V. E! ] 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。% s0 _$ O" w8 I5 v2 i1 R \& e+ W
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4、珍珠粉掺着面霜用。! Q; r/ [9 P+ ?. {; Q' M. R
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
# ]4 {& y+ s, G9 t: s8 ^1 C些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些& y- n/ x- V7 E* |
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 O/ F& n8 Q3 L/ i
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。1 I6 q* X3 d5 ]5 h0 z9 a9 c
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
1 f5 c w9 _# t" k4 h' l0 }& C小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 ^! M; _. K9 B D3 P: r9 e 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。! N; a" g& I4 `% ]) D
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
2 [( b* r% M/ F8 B$ O2 F! o3 ^1 R游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
$ f& I$ P$ z9 S! _9 Z. g& H) @1 `的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
. e2 H0 d% h" ?+ [, z F好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! H. v: V2 G' Q7 M2 A2 v6 e
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
+ g+ n; g& j% h3 e# U% _比较油,其他部位都是中性来的。
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