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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. b- m+ Q% P8 E9 v \转载8 }0 U$ f# N7 g+ e
http://blog.sina.com.cn/hady& A. c0 |* L" x5 d4 k
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. Q2 @9 {% E9 `( N一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”: X, j5 Y% X! p1 n- L. z
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& {" L# X6 U6 D5 N M+ j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 b% P3 t* P) q- V用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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6 ?. x2 B. D) g. g( T* Y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
: q4 O' s; s8 A; `9 a* C7 _& I* ?方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& s; ^& l# `4 G% q% @! J; u 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* z, L" `7 J, x# W% z2 A青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ [+ l' H' ?! M! q4 n/ M( Q3 a& M* ]
' u: X( |) [7 C8 w' [2 p 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" k) D! P: i0 r& P5 e* M1 I食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
) `8 W% V" O1 Z L' E: m; H$ _的“防皱嫩肤私房秘决”。
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5 Z4 D7 L0 X* ? １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, y- c) J6 ?. _& t' R' }' t" `
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 {; ]2 u4 A4 C$ `! m8 U4 E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 G# Z; L- R' M5 g- _+ Z
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 v, D; v6 b; z: p- P3 e
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ }3 p! X0 A" d) B/ {0 d# [ \& B
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 l& @2 | B2 W( s. { ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( q$ b9 p7 w+ r. ?) D. C" E, ]; a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 {, P4 Y5 v8 X+ W( }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, B* Q; G- q9 n/ d! K绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; K' K& c2 Z+ G, d7 }# C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 e7 [. l( B3 H5 p7 S深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# N# Y) j6 W+ F- R- o1 l' O ３、坚持每周二次的自制面膜。# @6 V) B2 ] n$ z0 \
+ Z/ i1 P# K4 b% k# T0 m 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ C5 q2 h5 L+ ~) ]8 d _1 O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& w+ R+ m0 c+ W% u K* }9 E; Z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# t( q$ R, T# x5 w" R
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! _! X" j0 d4 ^- D1 u' ~ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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$ c' J" q- t% L5 k9 k) D; t' e ４、珍珠粉掺着面霜用。4 E$ P8 A0 I- L. W+ ~
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ c8 Q6 A9 K9 n
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
5 Q( j T& |: A8 x% p# l" W. w油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. E2 b( G+ I! t吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& g R/ A- ?. }9 b
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- m( Q5 }! U6 A h小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
8 C8 e3 r7 _& p4 L g 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- E2 v L* K- Z- `+ L5 @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% \, a0 S5 l0 H0 _$ o的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( P- w7 d3 N: U3 B, }' j# b
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8 {9 v1 g# l# f- g% C 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 k. r4 r" \9 I1 @2 t
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, G6 V$ J1 F5 w" H 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 U1 u0 u$ F% `- y. \- H. T
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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