|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
5 P, k' `% Q! e, i: d6 T7 M# V1 C4 Y+ m
转载0 _; s2 P& }/ n
http://blog.sina.com.cn/hady
( n' X! D! z% G前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ i& P$ A; o1 K7 ^2 Z8 P4 A
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! s4 h& m8 {' J8 h* \9 t
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ F# t9 s5 o X7 j- a5 v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
5 |; F: r. u5 d5 m- p3 w/ O& j; U2 x用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
- Z6 N. \3 {( p; F$ c8 S+ C
! u/ c; Q* D' s K 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
( w2 n$ S7 V9 [7 q+ m& G( R方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
0 o9 }. s/ P _& |2 s, Q, |6 T9 k; j% z& \
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- \, i/ {. ^ k4 j" J2 f3 k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
; `2 ?& E. F4 h
& Y6 c' `& e' w# R4 c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 ?0 d% ^2 q- V& h
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我6 n4 q% f/ `7 ]1 W
的“防皱嫩肤私房秘决”。& @. m$ f) }# I% _3 |& q
, x" O, \" I. }2 C １、维Ｅ当精华素使。2 J4 _% {! M$ U& S3 ]% ? g6 h. n- l
3 y+ G1 r) U' f1 O- _
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& G: q8 ~) q! d0 w: a6 Y3 G9 M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: |( d4 B" \2 O3 a" l
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ f7 v; S- C E2 b1 ]$ r% i. ]我的经验，油性皮肤不适用此法。. b* x5 \3 ^. W! q
$ L' {- r% x3 ^( J- {, x7 k
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' G# z4 a# S( y4 r, [) g别不大，可以根据自己的喜好选择。6 w0 D" t) L7 A
- v# w1 L- i9 u+ R8 H7 y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 \. t: S/ P7 l9 F
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就* b3 D3 Z3 c& B; l" `0 d: r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
! y4 ^: R" A8 X6 V- l+ ^# c$ [绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 b0 w9 P, D9 g! U
7 D* [; ^& R. }/ g2 @$ H 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% w# Z' L2 r: }9 V0 G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以3 \; k3 F+ j0 v
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ w N0 Q* ^6 b- S: M S, k0 j ３、坚持每周二次的自制面膜。
9 _; p2 U3 s4 [. W# r0 G) ~0 c& T4 `
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" {% ^$ i" w% i/ V6 l6 t
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, m3 }+ v; ]3 C N3 D7 c3 g
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ @' h6 G7 e3 n3 m$ R# `. j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! l/ E' {+ [& a* a 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
+ j2 g; S3 N* m3 Q5 T( F, ]) D& k( j, x% p7 K4 l
４、珍珠粉掺着面霜用。+ j# C7 Q, S0 E5 }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
/ d+ O9 I* ?9 l( c4 v' ~些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些+ X. \) [4 t& J) O" s/ c. Y7 F
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: b; V7 c0 k+ l& a+ i8 M: N
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
6 T% x1 F2 W8 a S: H* W- L `; ~6 @$ s. { x2 B
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 w* _: J" C' S* e8 j% Q6 W) i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- s" T- c7 R; Y' y7 q
, N; K: [/ ?7 g @. Q
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。; g, X r& g) d" F b( W# W
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ q+ {2 P( `4 h/ X% D% X
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- m5 _# r, P0 L4 d; _0 s# L
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。. I5 ]7 {1 h4 @ Z% @" g' m
. I0 p1 Z9 U4 I
/ E* b0 ^& y) z3 I# {3 C
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' O& f; v9 J$ ?2 Z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
/ G: G! B- A0 u1 X/ t5 |! n 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
0 P6 ~; m* c: ]; d$ S比较油，其他部位都是中性来的。
; Z1 d9 w' z; O% q
) E. K/ t4 J/ _; C' t J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡