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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项   r, L% L% J" b/ y( J/ N' ^  E9 W- H
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面
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的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤
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不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。
( q7 }& ^3 M3 f  F& c9 y* n是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 4 w0 ?9 i/ b/ k* q5 R& V$ c
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 / b2 t% R* Y8 W2 s: R+ Z% t
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 . V/ r, ?, S( Q5 z2 A8 U
多留意了。 % L( l) {/ L: M7 i" d& d
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
& E6 o+ T$ ^7 p; M7 ]8 H, p钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
( G6 o% Q" a( e2 t4 C+ y  o! d" F; D敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后 2 w6 p& w9 @$ e; u+ r
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 & ?: m, N! p& h& F* W  u& ~) `
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 2 r! ^* o5 y5 i
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
! T4 |, a: ]; N* L. t, y5 \/ W& O清洁面膜
3 s" d2 d2 A, T1 P; E1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 % N" T5 _( o3 f6 v) X
奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 % M7 M* s% D# l' _& z4 \. F
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
5 L$ {2 D, D8 U: }+ _2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 " d2 y  {* f: ^) o8 e' V3 A
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
+ f, r, o# S4 d% \. S/ `物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 : }7 ^9 X# X, L
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
* A" K0 G# A2 G即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 6 ]- P6 G' p; G: q$ q. t! b
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
, W; ~. M$ o  v1 ?( l2 A5 D$ i4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 3 z' I0 }. i" b6 c: }- T
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 , A, i. g! e. j, L
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞   j; M8 `+ L# F, F/ U6 o( y
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 2 }1 f# i+ v' N! U% e1 d+ U, e# V
5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
( B" J0 o+ m% D8 y* B0 S9 l) l下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
0 g8 K, P0 G2 I& `! L及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 * ~/ a' n3 Y# J- y' q- p( E1 g/ {( P9 N
彻底的面部清洁。 ) T4 w% L1 U% r6 T# B
7 x: g7 d  u6 L" O% t. q* V) o
美白面膜
) H6 b9 E; v- P0 `1 Q' z" i6 O: N( _1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 + k2 k8 ~/ t# i7 }% f
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 9 d( K; l( x) W
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
' d, L; W  X# b, L' O& P* P5 y+ I2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
2 Q$ h' N! X. |, N) x: `仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
. T. m3 v% G  K* i' c+ }, O果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
5 S, A" \  _0 ~. B, T* _( h% l; G;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
. B% @' a2 K( Z0 l3 d! j2 ~5 w+ m3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10 + b- D% T( g$ Y' Z
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 * D. W* q. U2 J' e
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 * l" S3 ~( n. e
4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
$ p' R2 Y. M( W- }1 I静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 7 m# B$ B6 Y4 J* A. [% M/ {
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。   U3 ^) P) X7 T# \& V
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
- r6 e/ G8 U6 s; g4 i4 M( Z处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
0 o# A/ V: C+ J4 y4 V6 G并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) ~, ^4 ]* D7 X( g+ |% P- N- M- |: C3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 3 \0 F  f- c) N; _2 Z9 _
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用   g4 K) ^& D* E& j* ]) Z7 X) o
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
  _9 e6 @/ c4 [9 W9 ^; p  8 Q$ s- L: }( F3 t
祛痘面膜
& [* z) [  E$ H% ^/ w- ]' W1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
( Q5 k( G8 }4 @/ S. v眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
( V* |$ M" K8 d! n' T9 e. B长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 % j: a; x8 |$ K  T( ~
2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 7 P2 @- u: l5 B2 `5 R9 t. u( C9 e
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
4 \2 ~. D! d6 }/ i( V; j5 S: N5 z- _部肌肤清洁,紧实。
8 K4 y8 n5 h$ V3 G0 b6 r% V( B# r3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 1 b7 y4 ^6 K( G2 e1 ?$ Z
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
* S/ c9 g( |) n5 v) \/ F" O4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
  K# a" v& u; V  g部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
7 T/ A% o4 k+ n1 C- b0 S5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
% z1 f) T1 m7 V  c* @留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
1 Y" L- J7 V! M3 v0 P效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 3 H. B! N" _# n
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
7 s; n0 o& `  M7 m. E" l  L5 m合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
6 Y7 q- h1 C% K6 \1 {# v润美白肌肤。
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8 T, i6 y& y7 v; Y! E祛斑面膜
' {- A$ {& S8 ]. q$ j0 t5 |1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
3 i0 Y2 u8 I5 L+ [4 u9 x调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
1 L8 R( S( G, e6 V- _8 j将会被淡化。 , e7 u3 K& R! v3 \4 f7 F, B1 ~: ]8 V
2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 ( x& X1 j4 U% `$ V. h
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
2 M8 p5 ?" g: d+ [# v# W3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 " V; S# A! G- T/ H& X; F
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 $ u! v6 u. Y5 G4 j" o
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 , q0 {- V1 M" R3 }; S# h& v* `! s
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 " [4 z5 F( O1 p" Y3 k, X
4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
2 R- G% g' e$ T- x- |) q使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
2 I4 T" T# S1 a2 u% u效。
9 l& ^0 H# A7 O6 a3 E5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, , ^; m( w) f5 @, w# i( A, ?( e2 y- N
1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 * R. w) b& S/ E5 m0 ]# M# A" c  w5 k
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
5 L9 [$ f  r. w& w$ g5 o4 x  ' x& }% A; k% d+ o9 \) o  W( N
去角质面膜
" E4 S9 |2 ]% I1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 0 p3 C9 W# C: W4 ]- Z
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
5 X6 P; i: K' L) s% U+ t0 G2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
- ^5 y* ?' w$ `: E7 ?1 n5 ~20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
* f, D/ ]: b! X& B1 y3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
/ A& s1 e. X# C' X3 E& y! F0 C9 a使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3
5 \. {4 ~- W4 |4 \钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
; o6 D8 N+ _* u; B, d. B. b- {泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
. g- f# N7 g) j+ P0 F' |2 y' a3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
; S$ J  g# {/ n+ `洁面棉轻轻擦拭。 5 M3 s2 J- A0 B1 I/ @1 t
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补水保湿面膜 ) p3 p4 Q/ w- _( v; I2 \. i
1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
! H# W3 l, M8 h6 o+ G保湿、润泽肌肤。
+ @1 a+ Y* G9 ]+ d, N2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
: L$ {; C3 N6 G: N3 W. c7 F3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 2 b8 S$ ^& m& {" ]- h% v
分钟后用清水洗净。 " X& k+ P' F$ E3 a* K
4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
7 }- q' I/ b& Q3 D. x) \温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
( t9 x$ E- w: n) `& j$ z5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 7 L! R3 u6 N$ F2 H( A0 }
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。   k" t1 b$ `. w: K. I7 ], Q7 o' z
6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
$ _( t7 @6 F$ m& a7 z" H& v洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 1 m/ z) r$ T/ C- E! U. h5 `
12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 2 B% y, A" d/ W! S& G) l
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除皱紧肤面膜4 a' J5 o" g4 _1 \, A$ C6 k5 r. c  q
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ! K0 s  Q- I; }5 F+ K: [/ L
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 9 d' `/ l+ N/ r( m
即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
; v9 B& r, q! ]2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
# H! ]. k' |3 n- H3 V) A/ D周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
2 t4 A/ ^' H1 m- s% M; F4 N  l4 ~3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 6 X% X$ W. d/ M, w9 m
用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
9 k9 Q! Y* h" A( ~  N8 [4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 1 N- `7 G  I( o! W
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ) P' s; b9 @& W( H) I4 D5 n
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
1 U6 Y# C: I9 W+ I; c4 Q* V, u轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 6 _: r6 p9 z8 e+ i/ J
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控油面膜5 }( [6 r$ _) b0 O" G, }' ^* U

' o' d0 P" H3 I3 H8 B1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ) N- v/ Y8 ~7 U- v1 p! ]  T& @
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 3 D/ {! f0 N* v6 y1 q$ h- }. F
2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
' k0 I" o# x8 v后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 : Z( d" ^2 y. P9 m8 f
3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 7 {: ?7 W6 P! Y3 d2 `' T( l6 c3 \
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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" R& c( i& I. B7 e. `保护眼睛、嘴唇的面膜 9 p; j; X9 S/ J. E
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 0 [& T6 |5 H4 G% o# E
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早
8 J+ V2 J- T" l2 M  C* g+ g土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
* R% `7 I3 L( I: O# v' @形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿, 6 u+ U5 R+ U  s
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
* [$ Z7 j0 A6 {' x: W甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ( n, |0 G" m' u9 z& t+ W
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ' h% i( }; f1 ?: S) s
改善眼神及熊猫眼现象。
3 r& @' q! Z+ k
& B* U5 n- b6 {0 b5 D7 `[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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