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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 S6 B5 i8 q' m" G
# S0 w$ M* D/ e0 H透喔！！+ ]8 d! G" j2 E# c8 W9 S
$ ?+ m# U! O! |2 s6 S9 W$ { 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 T& h: s0 D7 C8 r6 O! I4 K3 S; o6 G8 V
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 h' K$ j; b6 O, S' W+ Q/ j3 @
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 B+ M# j6 [: U; U( y/ p5 {% u/ m 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，- A! e- e6 h' t3 \6 P6 G
9 g. v: z$ i1 ?" O& Q因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这! T. g( |$ T1 }# G3 V
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 d0 h% f% `, } Z4 ^# w \! \8 n0 p
$ |7 f8 `9 Q' O$ N2 I, e4 s的漂漂喔！！
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0 p8 n( y0 Y1 i* _* q# X }& `# X) K; S 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 |: I& f* X) v& t8 ^
+ n8 M2 V3 Y+ M T4 y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 u6 C4 [" u9 m" k, g; e
2 p* @8 v- y) o1 U- v 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ v7 Q7 x3 m' K9 Z# q) T, {5 u
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ W! K/ s8 Y- T! e
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ E( m% o5 }" H! r! r; O
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 @7 ]1 {" Y; g: Q+ a$ j) e3 J
4 X+ P9 o* I/ s% E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ C6 Z; J* E# t7 @: L1 d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# C0 B; \: e4 ~+ _" L) n1 u' [
8 \; N) G( \* y6 } Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" w: \1 d7 b+ |7 f" k8 u
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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i2 p, s" h, h' [, j Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 h! M& l, Y3 Q
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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) B( Q4 i! C! ?( J. L: W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' d9 U# v0 t; ^" e, Z, y- Y7 F
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! n4 W2 t1 S7 O: i8 k
. d4 S! e" @, [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! o2 R f$ Q+ i9 r; Q* d
4 g' E! C3 D, p- ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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4 B, V2 X2 D* |2 t7 | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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