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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; }# h6 D0 m7 I( ?5 t l) i1 B
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 C' K: I9 A. i+ `2 H( E) D9 D) a5 [' ]/ v透喔！！
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5 O& s) Y7 N0 u% [; s4 }' v- x 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. V9 o9 Z4 |6 L
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 p: l2 W: p+ ?: p, J$ g 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ U2 p# f, e6 z0 |4 o7 h
! b" _: i9 ]9 H4 d$ s, l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% c/ y& ~: g& [( u( _2 x! z8 E4 E
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 \8 S z; S3 B" N& L
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 j5 U7 `- \4 r5 O' |5 O: b个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然$ x7 \3 g3 u% G6 f& l' y
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的漂漂喔！！/ J1 z4 I5 V3 b; t' F
( I& I; _9 }0 V) T% L+ f% R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 X$ P( X7 L, |( W/ x; Q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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6 C, ^9 w3 z% @. b$ k7 F; p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 w$ [+ s: y1 b1 r& A7 c
# V! O4 Q: u' I0 A( d4 c% z 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 H* z4 L; p& D& Q: }
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。' z0 {5 U* x, \" J
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 o& v) N& }8 |9 o+ H
7 Z, y9 t$ M9 Q% z8 l5 a& d3 M Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! v5 }7 ]' ]0 G3 [# Y
2 X( ]$ u7 \2 Y Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. Z. Q& s* k# N: I1 m1 w2 C, x/ u# i
/ g7 ], W7 G8 M! c9 }1 `5 t Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; p& D' I2 |0 A& n 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 @# q/ `1 p; p! O4 M" x
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 |' @4 [6 [+ X! H" }& l Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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* \. e3 Q A8 L- V2 b4 ]8 p' l2 v$ v 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) h3 k; r" Z. ^2 X
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: `( R: B! v" d/ {$ r
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 u: N8 L0 ^: R2 O3 ]
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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