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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！* G1 G+ o% k) h+ ?
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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% c; K! i6 c: u, H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 D/ u2 E$ ~8 q' T: `$ g
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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6 m" {2 c1 N- H% {. y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 e0 ]! ~6 j6 ?4 E
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 a3 g$ q( ]& Y
3 T) p4 w; s3 Z- _1 l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" S6 J$ [5 \. t; i/ |* v
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ D) {- W2 T8 }0 w
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) B$ A$ ?; n5 t2 ~1 p
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的漂漂喔！！! A0 ]- X( j# f) q: S1 ^' \
* @$ G% s Y, a& W 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ t2 e2 h, J8 U
0 L$ }* ?* F( [ P( Y. g3 g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' @% W) U4 G4 J* W; R, ~
$ Q! Q/ P) @% h: Z/ t. C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) k2 B; ?$ y3 x9 \7 E( L1 K( W
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 G6 n- H8 p$ u" w, S v
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& y# b+ G$ p# B5 h
3 L' j$ b: f; p Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 C) r Y2 r) F9 H: y
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" a$ _6 n2 W5 |* s
( N; h, _$ I4 o) m* u g* A 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. ]( C: m4 b$ Z" R
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 B1 I# Z6 P, i3 ~; w0 K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: i2 m* A1 A5 A. J; z
+ b% A1 _" N$ E- K5 Q9 S Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( k Y/ o! p" N/ G: I) x# S2 P
" q6 q* i P+ c2 O1 W 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( X" ]6 N: O0 ?( T
3 n* |8 `# z, t0 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. B2 n/ l8 s& t7 `
& V* p) R1 L7 Y# [6 ~. q- k0 S Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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