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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ Y( g' F8 X( G& N
/ S1 N9 ~6 Z. } 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清; M0 l! Y3 k% D: a
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透喔！！
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8 z: S! n6 I& [6 {0 I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% n, u$ }# ]8 p
7 P" c4 K- O4 |; s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- q! ~. y; g$ }- j5 Y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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3 X t, K% t7 Q/ m( o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& R) W! e( X. e; n) b* p- q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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) B5 U# c( K# D5 x" k1 k 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这" D3 b' U# W* G, V- m+ W( X
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" w( c' \8 S' N' M1 ]的漂漂喔！！4 B. o% |" k3 X% m
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; u" a5 B4 C; B4 Y
8 O% B) f6 D' z- |# k' E2 J! n2 u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' Y" J& S) o, i; ?8 M0 O
4 c0 J7 d, o0 n2 R/ g$ o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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0 c) J2 x4 `+ R5 A H. C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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) I5 [7 b) c. S$ R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* [" {1 M7 }+ j2 e- R3 Q
$ V& O: ~4 P3 z% |4 x Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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, v( ]. j- J& R' B' j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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6 {$ Q5 {2 l O- ?7 A0 s' P& @! ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 o y. ]/ C3 ?
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 t* h" ~+ |: x
" X+ O" E- D2 ] _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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; Y+ h: X8 w- o- g" o, B. m8 G1 ^. h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 j( P$ `, e) Y& D# _ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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2 g1 b/ |- h9 q, T Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 D Y' I8 q! c' P6 b4 B. p5 \: b
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. B7 K9 C2 ^2 [) ~& Z
% f0 _# h) C& t$ m( t Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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