|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- X% I: Z/ t2 e {; X+ _4 ~! J6 F2 |8 w G( m# `# `# _
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" ^9 a3 D& W' P0 ~1 [
+ D8 }" e* C8 f
透喔！！0 f; p, F+ S% s" \# u: U) o: \& }
6 T/ e* f8 g( d7 A( U7 z
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
# x# _+ }; |' L6 ]
" A! v: P, M5 E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
. A2 O1 L1 z8 g0 o1 U& L. @: t
+ j9 Z0 N& t M! W* V% v8 L2 \0 T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 H" c# }; \0 h( B5 B' ]6 G% m2 l7 l/ `9 R8 K
1 p* w7 o/ r* b* X& S7 ^
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 f8 o. v9 @. d
1 |6 l; i# p$ {; L# I, ] \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. S1 B2 K$ S5 m9 X. O2 y( b
' [( J/ B: n% M6 j- t& H
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 l5 e' Y9 h% I5 M8 ]
* j0 c' c* ^8 n2 b, n; i9 E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
^. e2 p+ _8 H6 G y8 t6 K$ K* ~, S
7 I7 _9 a9 ~# o4 E1 O* X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
* s& h+ C x! M
) S: R3 p M7 e* ]- D5 K$ f% S" u个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
% R ^& [# R: A% c6 F
r6 f3 {/ m& s& \3 H( T 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
$ w8 q3 d* j0 G/ [8 g S, S
Y1 j8 Y; U0 |的漂漂喔！！' O$ w' y' O* o- k
, S0 ]0 a. B6 S, o: | 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 B8 q! o( a$ a" E, n; o
* V V' K1 U8 e t7 ]
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: W5 p1 v( }8 x q5 T9 A6 E5 H# ~8 @, w: N, v- c
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
1 Y% G6 a- l4 v$ \, C
! F/ @) s: c6 e$ e) I 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
# w y. y; H \$ c
& Z( {; ~; Q$ G: \9 d7 O& `& E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ b8 Y+ K* E$ q. \& J) m
7 v/ v- h0 T; T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
( A/ b5 E! g' A l% N7 O& M2 S5 ~1 x
* Q# S, `/ \. V, F. U' b 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
3 N7 j# d. K- A1 Z- e* B6 r0 N) u6 ~. H) o% z' [) s2 `2 z
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# a# u8 i' S7 M2 C0 W
5 t1 K5 g% v$ W5 {8 H0 X Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
% x. F6 D/ ^" @% _% I! x
( l3 O3 d6 T# g" { Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
4 e4 _6 H/ R" ~2 o: v5 B) q# l6 C" V" `" E4 i
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
3 m8 m2 `; t3 | s5 Q; T& _/ m, I/ {# @/ H
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- n" L+ d. u0 H
6 _* z4 L( [1 c$ w& h/ [' y+ ~
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) o7 r% }4 ?1 n2 c% f
3 F, a* x& \. }4 o. T Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 m( ]' I' _1 ^
?- }8 u7 X; Y6 g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- h/ {5 ~: ?( c1 {
5 h2 Q) L% `: \- D Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: B& U e# z4 l& E' A4 B+ ~ O, O- B$ P0 s% s% z
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" c" b7 |6 u! F! T0 ~; E2 N" A4 e' `, `
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ j6 H$ K+ E O0 U. g
: S- r) G/ }# O6 B+ X. ^# D2 E9 F Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ P2 G8 N0 i& U" C0 e
, r$ D& S; N7 Q) q6 g$ b& g Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主