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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 j% T$ M' B5 P3 W+ [8 A7 y
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# D5 A. H, H; U* ~( b
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& R) S8 K! e* f. y9 f' Y* ~
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' P. Z2 T8 }( s$ ^7 C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 I# M7 D- D7 d% C1 J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 e" n' L1 Z5 K1 |5 [, [6 G% A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. Z& B5 a2 b# l: @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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4 v! D0 W( l) ~' [- e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: D5 ?# D6 t) p" L
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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8 r: }# x6 w9 c- h3 T2 ]6 s& ?的漂漂喔！！" D- ~' |! K- ?2 _3 Q
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ s# x" y. p. D+ m ]6 x; [
. j5 K5 F4 Q% t5 z4 k) v 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ ^* ?1 u0 ^( p
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ v9 D7 `2 k3 L/ G+ x K 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 G: \$ j0 A; N& E8 z1 U, t
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 y) Z. l) o1 m$ l) r% O" ~
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： z1 U. D @( {4 U+ ^ b. h
; M9 p4 M2 e! N5 g. X& c* {, r' G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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3 O' G6 b! n6 L% t/ o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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2 a( ]; i! L) F7 b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# ~ U- \) |8 {/ \8 E" y
( h" ]" L1 k1 q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 f6 F7 C5 Z( T. s+ M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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# z$ T6 ]8 h" R7 e n0 n+ l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 ~0 h" C! B i" s
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 \$ o! O" f3 }' ]5 k5 f% t
& c" m! P; _% ^5 }# j Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 Q2 r' Z4 D* ^. {/ o& c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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