|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( Y/ M ?2 U# N) X6 v4 m
- n8 T. p2 O9 d8 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. U- W: |1 l# F. t6 B, t+ k# g! F2 R R& O6 e* ^
透喔！！8 U6 l2 c7 u6 |4 B/ T7 B! t/ |: t
$ K# n0 r( K6 {: W" b( ^6 \5 M7 J
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" k8 q1 C7 Z' A, H. m5 H& T1 Z
. D. q. L! A9 i! t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 i! T4 ]+ Q3 [& p) P3 t" y& b) [9 p
( W* y* \% q" l
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' G7 b) c) l* b: g2 q! r9 {
' L1 I7 U5 b/ E2 ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
5 w7 l4 o- Z \! J1 P
3 \7 ?" c4 i- ]; S: T: \% g, d7 Z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' m0 |# x, x5 u
L+ Z+ U! A" j9 c/ |# G因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
& c2 G+ q- G; x: J
0 K( a9 X9 \1 q5 [) L) U6 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 Q8 X1 y$ `. t4 t8 |" c
/ q* m1 C6 h5 @# ^1 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% R2 H1 ]& q& V
, e0 A, T- J0 e- K$ ^* {5 f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: t2 f/ h" Y& |
2 L7 Z7 C8 A, f2 [. s# d 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ z. n7 ?. F# _7 P
# B& E* _; P8 a; b
的漂漂喔！！7 \: g9 X0 N# E
# Z1 _" N8 [% L( V5 D; n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ |' J) o) A! `8 w
( ]9 T3 W0 k P8 k8 @ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: ?+ F2 _* S$ \% J5 I: `1 O; L
5 j5 w/ L7 N& O% l( D' H; }
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
! D6 ^% Q5 e0 I' J$ {$ i0 A# B3 V6 I# q+ Y7 W1 R& w' C
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！) J- G& S P3 `- {: \
, _. [" Y% D# D
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- R5 m. |3 O3 R9 U. J! P/ ?
' p. M; M5 u$ Y% ^2 Q S- N 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 M, M& y# K# r$ q
; W/ w% j$ A) m: j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
[% h n- v" A# i. x$ r6 B1 l) H' l$ i1 V3 O8 N1 |
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 J3 L, |4 K- W7 W+ W7 e1 z: \
R' J2 J& y/ N/ }; L1 |2 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# ^6 [$ w" L8 A2 V% R$ R! A3 M ?3 {9 t7 F" i! v, b
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! U& o! J% o: ^' y6 G- r$ e) Z
% V& K) s1 |7 j$ X8 K* z" F
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 M9 F2 N# ^9 c: y5 L6 {$ R' n7 ?; U% T6 @- s5 K6 ` M+ e
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
S9 x) D6 t. q1 s6 j# T4 c. s9 `/ {# b3 b% ? f( n
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, Q+ W+ I/ y K$ S3 e0 D1 Y3 Q ~; b
- S; Z) p( \. ?* K Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
( N- X8 V6 r M3 E- x) p1 g+ H8 G, b' ~( L, `
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ a; `7 N1 D: o! ?- w
! E' i1 i: ^ Z
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
; Q9 @6 c5 n2 N1 S: Z, O
, h+ Y5 \. b! ~7 r1 t1 F# _8 n( f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! F9 T, `: {$ S2 M6 U& p* B: Z4 Y7 y
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% g) e$ K. Z8 |
! g% A1 M; Q7 p+ u7 Z. J' s
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! B# [* m3 L1 g0 w9 y5 Z
$ X3 u5 |5 x/ c' k% u$ Q w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主