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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 ]) I& N8 C# D. S, V8 V- x* T+ I
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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. J; Y- S3 I6 d3 J透喔！！
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: o. k- d& w) S5 G% I' f; L2 V$ r 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% T" q/ u* V. |0 P: ~3 o; F. I
! {8 | X0 m4 ^: V' w& ~ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, _3 r5 `( R" ]6 e5 Q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ G. T& j' p \& K# o/ X 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, C3 I7 z7 J$ A4 \: s- n# q% @( |
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& T- y- P+ [1 L Z8 n- K
9 t6 u8 W* C9 d0 Y/ R! X; C因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 X3 u6 U/ T2 O& S1 v* U
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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K# q3 S1 v* R6 _) L9 j( _2 _6 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) _: F3 S `1 K5 Z8 b 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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: h* o- j) r' c0 Y的漂漂喔！！- G9 u$ R6 o6 p- D* W. h0 }7 r; B3 l
, q C2 r0 v5 J1 g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 v9 n7 Y% |* ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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( T4 G( u. b3 V0 t, U# t! o 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 ]& K* f. k9 E' _9 l) h
$ B3 C2 r/ i) f4 W) d. t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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& Y& \$ X8 y& ~4 u- \4 k9 t7 ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% G: h1 M J2 `, L' O A6 ]
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 p4 k/ Q/ M. A$ \" R* g
3 k7 L* L4 l; S3 Q& S& a; Q& `! @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 M( }- k7 Y9 Z( S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： ^% ], R. x( t% M w' z
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* V: |9 V7 J/ k8 p( D8 u: D$ _& U
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 Q1 N/ T+ S* p6 W
. f' ^) F" P3 h6 J/ m+ q% F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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4 f# t* j) l6 W& r0 P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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7 d& H! ^# {) ~4 |* I4 \ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 G1 h1 B( i: l: g- F1 S, N
/ W6 [& y) e; D( w" x Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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