|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
$ W3 J& ~2 B" e+ L' e7 _9 n 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。, b* e; j& Z* i4 U# R5 l
健身操：没坚持下来，所以没效；( v: S0 c$ A7 l3 W8 T
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. P% C R9 s6 H* d 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
! w9 ]+ j% f, U. ]) v% W 胶带：不用说，没效果；6 |) _9 G, g g1 _2 n
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, E) w8 t8 ?& A2 {$ b1 ~) }
瘦身乳液：没效； w+ |9 A2 X+ b0 q8 X! H
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。: D. X4 u' H1 A% L
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；& i% b( Y( n7 r" _/ h' s2 o/ p, V
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- d/ S# H8 M) ^5 o
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
! M0 C+ z" Y4 M. G5 Z$ K
4 h6 c! ?1 A6 _2 B" s: _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
; S# T2 ~$ e* |/ i0 T$ ~4 I1 Q+ D2 {
) u0 [9 R# Z( U9 [% @
9 R9 L9 }, Z9 E7 H7 q I补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! Y% V1 V9 l; j4 i; q0 Z% o" J% j. }
; H& L' s, e$ s& j8 p' _
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
