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楼主: 咿呀

【08.09.19】有一个问题想请教亲们

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发表于 2008-9-19 19:00 | 显示全部楼层
跳肚脐舞,真的有效!摇呼啦圈减腰部,是不是对子宫有害,我不知道了
发表于 2008-9-19 19:18 | 显示全部楼层
不太清楚啊。
- ^" i' L1 N! \9 m1 A不过,多做运动总是有益处的。呵呵
发表于 2008-9-19 19:29 | 显示全部楼层
原帖由 颖颖 于 2008-9-19 18:10 发表 # x7 O4 S+ L$ K5 v
吃了饭靠墙站立半小时,好像很多明星都用哦!张柏芝`鲁豫...偶没毅力,多上厕所便便也可以哦
1 W# Z/ x: A6 ?& P) y% e
8 g# b0 B- a5 _, S% M
亲真是超人嗳,偶还不知道有这样滴好事,呵呵,看来可以尝试下哈!
发表于 2008-9-19 22:52 | 显示全部楼层
呼拉圈运动对肠胃不太好,尤其是肠,好象以前有肠子扭在一起的案例,对子宫倒是没听说有什么坏处,想减腰,就跳肚皮舞吧,很有效,我也不喜欢运动,可是跳了肚皮舞后就爱上这个了,你实在不喜欢运动,就学会蛇腰动作后,在家练就可以,很简单,不大动作,很消耗脂肪的,另外做蛇腰时注意要,正、侧、外内的都做,好减腰的各个方向脂肪。
发表于 2008-9-20 00:07 | 显示全部楼层
跟楼上的亲一样,偶是听说对肠子不太好~~~~~
; M1 l! a  q( }  k2 F. ^1 r* ^* v, _% ^( _& y8 l
至于靠墙站的话请将肩膀伸展,抬头挺胸收腹,踮起脚跟才有用,模特练姿态也是这个动作,非常累滴,很难坚持~~~~
发表于 2008-9-20 15:53 | 显示全部楼层
从来都没听说过,楼主是从那里知道的呀
发表于 2008-9-21 19:48 | 显示全部楼层
不会吧!?, `7 g% C5 m" i& T
我都不知道  那不就不能生孩子吗
发表于 2008-9-21 21:52 | 显示全部楼层
偶也觉得摇呼拉圈不好,摇完觉得肚子不舒服,腰两边的肉好疼。
2 h) y$ t( M( `$ w, x% {9 A, Z" Q# P看电视的时候,或站着的时候可以扭扭腰,效果也不错。
发表于 2008-10-16 18:51 | 显示全部楼层
可以请教一下医生什么的。
发表于 2008-10-16 18:51 | 显示全部楼层
不会的吧,可以少点做这种运动,要少吃点
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