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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 , ` O) q; n2 S1 L* b8 I* B+ ~ 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ( f% F* ]; I" ~- p有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。" Q& q! H; D/ {" X2 P$ W 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 % E: W; e/ J* |7 a0 l# R! P$ m运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 " V) l U5 D. f' H- D2 M+ X偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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