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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 8 i7 t" _) A7 f6 ? 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ' t* \# m: `: R. z$ w8 Q: u 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 / v1 A6 I( d! X练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。. }8 C" B% o, K8 a7 K. U) H1 e 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ' C% g) b; [+ k( s+ N: B: r 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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