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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 8 p4 m( D3 J: C/ f3 ^) O, a 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 2 @2 o# |9 G6 V. w- O. W1 S有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 + Q G8 h9 ~0 Y* ]: g2 D1 [7 B练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 % A0 B7 u% X0 N) @" j* w运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 - a4 T _+ K1 a6 N, C 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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