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额头痘VS肝脏
3 }8 e3 t+ V! {, k l* j9 y( ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ~5 @2 `, Q- x. H/ v( ]
长效建议:让肝脏按时工作
: F/ ~" P. }6 p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 l1 J' ~0 }( b4 m( e+ U哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* V2 j6 g) r! k( S鼻翼痘VS胃
' q, z P. }9 j5 p& A! b* f当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 ~! t- G) r; c9 u' H( {
长效建议:少食刺激性食品 ) ?4 O% P0 B- I+ U$ X4 T$ B" Z3 o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 E1 w$ d5 b2 i I9 n8 |! e6 W
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唇周痘VS肠
* ~$ b3 E- F* {2 P+ S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 Y; m: f# E7 a# W/ p2 N3 F' B/ R
长效建议:舒肠助排毒
5 \; Z1 z# n2 ?4 v5 }$ }3 P服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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" e8 O8 y; v0 f; T印堂痘VS心脏 0 e3 j6 t9 r/ s l" _. Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ j( [2 y/ A# e# J! g
长效建议:注意保护心脏 1 G; c, u1 L* i
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 K, R g) z1 l4 l" f, P% J
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2 [- n" V9 \) N& J5 e+ ?2 @2 |发际痘VS毛孔
# }1 h1 f7 O! I5 d8 q& _; E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 _# B0 h6 {0 y% V/ X- d长效建议:清洁照顾边缘细节 " r' R0 s: g+ x7 l
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ E/ v9 y2 b; S+ s- f+ R6 \
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左脸颊痘VS血液循环 " q5 o) u" V9 X: p- C; S' H
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% p3 Z1 W9 {# I% A长效建议:加速血液循环 1 P+ ^8 U+ e( e0 t; Z, P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 . P: Y/ L/ D1 J: R5 X
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右脸颊痘VS肺 ( U! X( B0 h' M, E- R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 3 @# d& @- a( Q \. p9 z( G& J
长效建议:禁食易敏食物 5 D& e$ e8 ?8 ~ d2 D
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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# w: r; {8 k3 r0 X7 _% H( {太阳穴痘VS胆囊
. ^8 R# L! l, n6 r, W! t2 B8 s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 t. J/ k* b5 V# ~! A' y长效建议:给胆囊减负 & Z1 i5 k$ T% N C. r8 U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' G7 j2 W8 g, k4 n; T& e
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; V6 m8 s" C) U4 @ b p# i腮边颊痘VS淋巴循环
0 y- i3 |7 L$ ?1 p" P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 s/ Z. K! r2 H
长效建议:促使肝胆排毒
9 g: P" V4 ~8 g9 w4 F+ K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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