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额头痘VS肝脏
g) z! r$ N6 I9 w3 O* z4 t" ]. g' z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 o( e$ o# p( J, s- k长效建议:让肝脏按时工作
; b2 Z3 l7 J" K6 g. v晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
`# {$ K7 z$ N' `+ ~: W3 m4 y8 Y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) c9 U; @$ k3 y9 g2 `% H- F
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鼻翼痘VS胃 # _8 l3 A R- } q9 G& h9 O" b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" ^7 f) E( j8 H2 @长效建议:少食刺激性食品 5 S# f' X' O. G8 h6 c: t9 {9 `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! [+ o7 s/ N0 x7 s+ T0 f% U$ k" H( d
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唇周痘VS肠 ( v" g4 L* K: _7 F# E4 m
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % _7 A) x' e, S, t
长效建议:舒肠助排毒
, t4 X- l2 @2 M" S( Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . Z9 i$ r5 V5 s5 {2 y
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印堂痘VS心脏 ; |2 _; U, f2 _* D# w5 ^/ X6 l1 |
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + x$ C, R! Z) r
长效建议:注意保护心脏 g8 U1 Z( P( a R" v) ?
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 6 v8 S1 p3 R; ~2 k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) @' ? U8 z1 h6 n0 F
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ Q8 N: a7 r( t' F( Y, @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
; K M8 `3 p* k7 }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 y& \* s: f! K+ `$ L
长效建议:加速血液循环 % D, U% k# }" q! {) u: o
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
" }' S' l+ [1 f0 u' U3 t9 u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 r. |. f4 S% u' \* R+ F长效建议:禁食易敏食物
) @; z/ ?/ q" W* e, F停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 R/ F. w: n& A5 J
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0 E9 S! k3 S6 `% q# \) |3 a0 e, r太阳穴痘VS胆囊
& ]3 {* P" u* m& k& ^! Y( A! { o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + c) r' w: t1 r
长效建议:给胆囊减负
/ c% m3 ?/ ^- d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 . o! A( y4 t. ]+ Y) P
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % Q6 B, z& H- b' w
长效建议:促使肝胆排毒
Q8 B- R1 I; G1 b `$ k$ X' V5 W不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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