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额头痘VS肝脏
: J& r1 i! q9 E8 E' }" B8 x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. G5 n& e8 U0 v+ m3 |+ a长效建议:让肝脏按时工作
) ]7 A6 W( A8 k7 l/ b7 P. Z+ J晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( {' m$ I$ J( G3 c& E" M
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
: Q1 _1 q& l3 k4 Z; i+ C: _1 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. u o! b3 J9 d$ x; L) x% l1 _& G长效建议:少食刺激性食品
2 E. }& H# n8 W/ }5 y减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % o8 \6 Q4 ]" ]( z8 ~9 Z; N
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+ G; B) t. u9 \6 _7 c* f! |% Z, G) D唇周痘VS肠 3 U, K% y) ~% p6 t" V* U8 a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 W+ E( x. M6 o9 O: P( ~- J9 c
长效建议:舒肠助排毒 ! W$ T9 G1 ?, f/ G3 N. W- m
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & T& V3 j: u% Q1 U) C
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: `$ j9 \5 G8 ^/ I( g/ x, @印堂痘VS心脏 5 i1 i* N5 V- z7 K* W G m
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) e7 |! m: s8 @! \4 H+ @. G7 F1 A
长效建议:注意保护心脏
`# Y/ \5 @* l' _1 |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 4 l0 w& T4 V& w* L2 u
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
+ k) J! S$ k! o% U长效建议:清洁照顾边缘细节 ' H4 @4 u! S) Y8 t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
( q4 J. n7 ?/ M) d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ G/ {5 I( \+ q Q长效建议:加速血液循环
5 z1 p, O# J6 u; t3 G" f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % T4 `( ^4 g- t, t: E" G# o; P7 ~
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" O x, V4 i6 K: h# y8 f0 _, b右脸颊痘VS肺
) I4 b1 ?; k/ P% G. s. t右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 # l0 s. |7 e& h2 B
长效建议:禁食易敏食物 1 k' v5 |5 ^# W9 ]4 N9 e6 \* S0 b
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
3 K) t$ Q" G3 h, r8 M是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ X* e, G$ {- e长效建议:给胆囊减负
7 K, _1 k/ m, k) O( `3 i; X: Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ; H, W+ {. u. n7 s$ c( X
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8 R9 C, p" w& n$ @, ~3 H0 G腮边颊痘VS淋巴循环
" A; \! B! v) ^* g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 4 B4 _) X! M/ G: [
长效建议:促使肝胆排毒 " y( b5 u0 S$ G/ b z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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