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额头痘VS肝脏 1 Z$ ]& F, ~$ c6 h R8 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 _" ]& u8 ?/ ?, G0 E
长效建议:让肝脏按时工作
( [9 W- w, d/ v0 L# n晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / v9 W/ s( B5 w6 s; k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % P2 E! |2 X% P$ ~3 C
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8 d5 |1 c- b. v p( J9 \3 f! y: A* M鼻翼痘VS胃 6 l0 |% ]* v6 F$ K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 [0 e, M7 c+ k) W b% e7 p0 S
长效建议:少食刺激性食品 : A3 A& ^9 x- K7 K5 n9 U
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 z8 m1 b; P d. C% I* u
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唇周痘VS肠
& _4 G5 b% K4 \1 {9 h$ x2 A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 l; Z0 b' ?, q) z; _/ O长效建议:舒肠助排毒 ; V! A: |( V/ Q1 o( F- p6 g
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % k8 q# v" ^) _* S% g- @; D
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* _7 ~, h; X' c* v% N5 {$ K& j印堂痘VS心脏 ' Z3 U# P, n8 E4 d' h; R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
; q- K8 l& N4 L+ D: t长效建议:注意保护心脏 ; R" G. a: c2 [, C, A$ t! e
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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( a! _* y; N1 Q发际痘VS毛孔
1 e: R2 S0 {' L" ]5 D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 B+ F. g2 q$ w8 \8 Q% q ]
长效建议:清洁照顾边缘细节
# G# O& b6 P2 n) p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
5 n8 g! N' O% q% q+ T/ s- z% g左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 ^; A3 Y# o4 d: |5 o长效建议:加速血液循环
9 }. v( N( @7 o0 ^不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : [. {0 _6 w! _: _! k0 ~- _
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右脸颊痘VS肺
' @! O9 a' ^3 h; E! y6 l; m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ~! V" t9 ^7 T$ c8 ~& a
长效建议:禁食易敏食物
5 z0 o+ _4 i' q( i8 Y# {停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 U1 W3 n/ g& ]2 j* e+ g5 d/ i. t
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太阳穴痘VS胆囊 ! D3 B% ]3 U+ y7 X+ b9 r" \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& t- K8 t" N" |长效建议:给胆囊减负 ; y" @0 |) l% f# F) F2 M3 w2 C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & b- ]" d# [% a7 |
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/ Z2 H* g5 n1 X: s4 F4 d腮边颊痘VS淋巴循环
F. _! p/ \* R0 [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 C* i! m. N2 r6 M# f Q# D长效建议:促使肝胆排毒
% f7 i: p0 c6 r T+ [0 j; J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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