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额头痘VS肝脏 + x! }! P6 `: k, d
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. I5 _ f2 Y: n/ ^; i; v长效建议:让肝脏按时工作
9 v- ] T7 U& {4 d4 m- _晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 M. s0 N9 ^( D* n
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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4 ]2 N1 A5 o6 [9 H7 `! k# m& S鼻翼痘VS胃
% R, B+ ^, u. s R( ?当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ( z4 J; \ o# Z _# C
长效建议:少食刺激性食品 & J5 w- ]" N0 d0 t2 `& V! q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! W$ V0 U3 T7 w# ~
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; S1 Y) D0 k9 D3 Q- \唇周痘VS肠 - k( p0 d& J7 Z( I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 |3 l: q; E. G9 J/ L+ Q
长效建议:舒肠助排毒
# n& t$ p) p# d" P) L" u% t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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6 J0 k- j$ c4 `0 O2 ^% k: [印堂痘VS心脏 # ?- l6 a9 j: |5 g0 D- `& p5 `+ Y- M f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ P: C& I5 m% ^2 L0 Z) f长效建议:注意保护心脏 ) ~1 b2 h* E% ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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$ M* }, l9 M# b. g发际痘VS毛孔
* M, Y7 ?2 U& ^& E% o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 1 D! C) i9 e, _
长效建议:清洁照顾边缘细节
: _ `; P- i3 c7 S6 K每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + P6 x) c) F% ~
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/ F( r2 z- \% `+ S0 a7 H; `! R! G左脸颊痘VS血液循环 / [9 I f: G* j$ j
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 T* R& v9 M; I, s1 e( g长效建议:加速血液循环 $ l8 _4 k6 P1 Y) P M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 y6 C9 g# t& o; O( _& d
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右脸颊痘VS肺
: X+ C0 T: b0 Y4 ?# `* m! U/ l右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: S! g$ C' u7 l0 R9 y长效建议:禁食易敏食物
7 O R* X9 Y* |停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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. U$ J0 v7 i" U, \太阳穴痘VS胆囊
% m. m' v7 A8 P是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ s7 w7 r* S. ~6 R# M长效建议:给胆囊减负
+ R# z O/ P. Q1 C" o( u; O9 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. v2 b1 h& L$ V4 N腮边颊痘VS淋巴循环 8 q1 ]: n8 _, w4 ]" u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
0 e( m* D/ K/ }. m; D4 r8 d2 g长效建议:促使肝胆排毒 + v3 G! W' I; _% n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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