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额头痘VS肝脏
8 N/ _' L' y D$ f6 g如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " ~+ E& E/ _ @2 k
长效建议:让肝脏按时工作 & T# P* X5 g& m# L# d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 g/ s3 R) B( j# P7 v6 H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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7 m* \: Y5 U* a7 u7 M' @, L鼻翼痘VS胃 ; d2 E0 ?" Q6 o3 \8 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # E/ H$ e% ~: {
长效建议:少食刺激性食品
- Y' `- Z5 {# O6 @3 L0 k) p减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , q+ l4 \; r \! b0 f
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' `+ d9 |3 C' p唇周痘VS肠 5 Y8 l1 ^! [, P$ q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( g6 F# V9 \7 h1 Y9 ~: t长效建议:舒肠助排毒
1 I6 F- u& S) f0 n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 3 m3 B7 W# ]6 \
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , S( r% |6 e9 Z6 G; q- t; I
长效建议:注意保护心脏
. n2 l) x- i8 f( F. C: z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + f2 {. j, w8 ^' `; d
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发际痘VS毛孔 + R+ K4 y0 W. g2 m! }
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 c# F" {& `+ I; R+ D
长效建议:清洁照顾边缘细节
$ s: J7 ]1 L7 |1 [, W3 ?* `' V每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' C2 S+ E1 _ U4 }" s
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/ t2 t- B# M5 C: O8 \6 N# p$ y左脸颊痘VS血液循环
! |1 w( J( C8 B' x5 Q: B- j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . V1 O* i! K* I" e
长效建议:加速血液循环
& A7 E1 d, U8 _+ H2 i不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! G9 R* g0 M. F* u3 A* o
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! a( c; x3 W0 ?. b) @右脸颊痘VS肺
( U0 H, p: m7 {# B7 S# m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % h+ \# f8 J1 b6 S
长效建议:禁食易敏食物 5 J d; B0 H. w4 t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 v2 P" @5 T0 H1 j. ]( `5 S. F
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太阳穴痘VS胆囊 . f: C2 t! T" h& M) L& S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 A2 r+ y3 j9 f长效建议:给胆囊减负 8 ]- U5 A# c, b) l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 I0 I) e" v0 z, U+ v, I
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腮边颊痘VS淋巴循环 : x) M/ \$ A/ @4 a/ W& Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 _6 ^( ^( G; O( m4 }长效建议:促使肝胆排毒 # A* K6 l5 I$ \8 `
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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