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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% n6 e/ Q* L. g( J, b                  , P6 {2 u- D- @+ B- W# }) G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# _% n2 Y& B' j' x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 T- `, q% C7 Y, h/ ]
                 
% |, ^2 n! \9 B2 \. q1 \  2.柿子 # C+ S1 p* y; j* b5 Y" v, ?
                 
* R2 O# q# }/ f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # l7 Y7 X) |- n$ x3 ?5 r
                 
0 y+ ^$ G3 C+ s& a) W) y8 R  3.香蕉 " x7 E+ g3 N' t' {4 }/ A4 C' o
                  & m" o8 _! h+ g/ [3 ]
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. K* T+ j/ ^  [; f' ~: F3 Q                  * M  X0 E- J# V& V
  4.桔子
  h2 Q6 H4 H& H% U. z6 ?                 
$ {$ H" x/ _1 B" e2 g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! d1 z( T8 C$ g                 
  p; E% o& E/ Z( K" W  5.黑枣 / h8 P8 ^' P" a0 q4 K" h& _
                 
& j, G6 o, ?$ e& ?+ t2 _8 `  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : _$ A2 \7 T8 J0 ]
                 
! r% S7 T7 ?$ b: h' R# K, M  6.鲜荔枝
+ k: v7 {( @  r3 M                 
" K% I, Y8 ]& Q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : z& y& m% F, }0 j/ z
                  / ^" d  ~  N# R4 B6 v4 A8 y, O# m
  7.山楂 1 V! z$ H. b+ G
                  " a* F1 K$ `& |9 U/ C) u1 c
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
! T  l1 x8 C0 j" ~* R4 c6 g: l                  # S1 Y# ]( p) _( Z; D
  8.菠萝
& M- Q) v7 m4 F7 e  H: C5 F                 
7 K$ h$ y9 h# y; z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ ^3 O8 i" g. T5 W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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