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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; }' _5 z2 a; ~& D6 L1 [
                  3 D+ U- j. Z; h% N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 K) e6 p6 ~# q. \$ d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 3 _1 O; K/ K1 x  ]$ P) ?6 L) W
                  - C- f% u: W# G# S* a0 @# Y
  2.柿子
; W+ j$ p2 |; q% L                 
" U$ _$ ]" }) f4 j. J& c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。   S5 P7 z: p: y
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  3.香蕉 , _) E/ u2 \3 I
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 g! H4 e4 a- h6 I
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  4.桔子 0 l& M1 P7 j' m( Z$ \! f+ G
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * E- M% r3 M7 I* ]0 f$ A
                 
; q2 L& a* S# F: J! v+ f+ a  5.黑枣 * Y9 a1 f4 W# r, H& t
                 
" K- s/ y- F" W  x. R& j7 p. R  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% q1 D; L3 @+ [1 U6 t                  8 K- U. @# }4 t; G
  6.鲜荔枝 + {$ |# a- `# a  s. P2 \0 u* R
                 
. u" _7 z1 X! V- s. R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 w1 W2 C0 y; {2 f: g9 L- V. K                 
  C9 s* |/ P, x. X6 y/ ?  7.山楂 3 G% C  Z4 j2 w! |* P3 v# j% n. ]+ h( d
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  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 H3 y; g" J3 y* Y: Z  i; t
                 
! ~( d) I, \( t' E2 m  8.菠萝 : T; i# P, C% K; }0 K0 B
                  . ]0 E1 M6 ^7 v+ V# `' n# ?
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了., ^* E8 s8 K6 K0 l( W- Y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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