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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  K% g/ `" z7 t0 T% t                  . t$ X0 ^! @6 J$ a) ]" |% f0 K
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 J6 H) d6 M. k' U$ I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) c" r( N4 _2 a0 \. S0 L+ K
                  9 C" A3 ?: P9 R
  2.柿子
! w$ ]# o8 B, K2 |1 b                  * ?! b" [. J- C. o
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * x1 b* n2 I1 `& o& M
                 
' |6 ~- ]  ?( f# Q7 T! H  3.香蕉 5 O0 v2 h! [# X! `8 I
                 
5 d. w' l; \$ X- C: J, X7 }( a3 T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 }: F5 w4 b; a& s
                 
, k4 x( P$ {1 e- j  4.桔子
8 K6 c1 H9 L6 B' p( k                 
9 |$ a0 y$ F$ o8 C: G  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 a- [) M1 Q0 `8 Y5 [' G8 Z                 
" K" ^, m& \6 r* c* `  5.黑枣 1 f6 ?, O: p8 w4 k- s6 B' r
                  2 @8 r+ m6 L( P4 @+ p
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 5 C$ y2 x0 L0 }' _
                 
7 N  ?4 ^+ f, d- I; o5 K- S  6.鲜荔枝 + i( k3 B$ r* X2 N/ J
                 
# ]; |5 l9 V, G; ^/ I  {  f  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 O( s; `. z- A+ p( J3 y" {' c
                 
5 q! N  g+ a' V$ r9 r  7.山楂
; D$ u; t( I. Y" k                 
. c! I7 R% |3 }$ u& H) D  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 j- ^! |$ O0 v8 t7 A                 
! @' H" K- Y; r3 l  8.菠萝
* k  t; h. ?" X9 \8 g" Y/ F                  7 v. O, E4 a0 z( q1 |4 J. A1 y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 A/ C8 L9 a$ X" b不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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