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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % n5 t( T0 u' X; L$ V* V: q, [5 [
                 
( }- K9 ^( d0 U+ ~" X  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
! B2 O$ a1 @3 l, @' d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 1 ]1 l9 Q' _5 ]% s3 O) G4 ^7 o
                  ! @' r6 ?( T/ y, |9 |
  2.柿子
; k2 {3 _4 C, q% @* y; |0 s% F                  6 @2 P. ~0 h' Y4 T% H0 K1 K
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 8 q7 ~( `! F( r
                 
# @. B6 e- D: y8 d8 Y" r0 m1 s" d  3.香蕉
+ p+ {: M7 r6 @. J                  1 t2 @2 C: P/ F
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) I4 I* Y! l. ~                 
% v) I; @1 W4 v4 w, M  4.桔子 * D$ N0 U, n( k% Q
                 
' ^7 t$ d  k. k; ]. ~, K: J  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 h9 S7 h# f6 ~& i, r# h+ N+ c
                  ! I, Z% e; N* l, t& b. Q+ t
  5.黑枣 , ]- V7 w2 w% G: D% n
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 / B3 y6 E" L5 d; O% K6 D  N! m. p
                 
4 j3 I9 \: g& J4 {8 C3 e5 u  k1 l  6.鲜荔枝 : |% d% z! a6 a6 l$ S3 G3 f
                  1 d  ?8 F) R, C+ [, C
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   h% y8 ]0 _1 d
                  2 H+ R* c( c8 I% w
  7.山楂 9 y2 i1 G' h! v1 [7 h2 |3 Y. J
                  3 ?2 D# ~' t/ F1 J! J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 % h( ^) W) a+ C
                  : Z" r: ]! J4 P
  8.菠萝 3 ^& ]( V( u( t% p: O) o% a
                  ( e4 \$ Z4 {1 g5 \
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了./ o- s" M- @; P9 f9 A% j! s+ I! e
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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