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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 c3 _; e1 t/ m) g* C                  0 T$ J# u# i6 Y. A! e$ j3 k
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " _- |' ^" ?" s( ]: p4 M# ~
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 \$ P, \, P  e1 I# P                  : S5 f* m; e+ C) m
  2.柿子 3 H+ o2 I# n% g" p+ X
                 
  m4 }) o% h* ^. m  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  G! A/ |+ W8 [; ?1 r                  8 [: j7 j: N3 o& m3 _: q7 P; P
  3.香蕉 , u% @) z% K0 Z$ e- I* M6 x5 k" P
                  " |4 p. L9 P: @7 X2 R; D
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 2 h: r$ X# {+ ]5 c3 I# a' c2 i5 G: E6 u) ]
                  : I& {9 k4 c# @1 [
  4.桔子 ' C3 j; ~4 \7 w+ a2 ]- N' q' O
                 
1 P7 H8 \$ E. R9 e! j( T# S$ r) U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 & ~- a8 ~6 h9 D
                 
1 i5 T& a3 \. w3 o2 o+ i  5.黑枣
9 b! c; ?5 r9 j$ u- x, M3 T4 T                  6 ^2 ?# o4 l  i7 s0 Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 . s) j8 c3 E, D5 z1 v
                  ' X# D( V- c9 i* Z" a6 d
  6.鲜荔枝 , c: S0 \' `1 w  {
                  3 U: x6 B& R0 c% m$ O8 w7 v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 N7 b1 F5 c  T6 a                 
# Y. [. C3 r  Z' `0 w7 D: }  7.山楂 1 z4 J* V- E+ D; ^5 j: B/ w. F
                  5 l3 s: Y! a" y) ?2 S
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 " P8 M2 i$ t( V# r1 A- f+ Q
                 
% H+ S- a: ~& s1 t0 |  8.菠萝   }0 @' E8 C4 q, H
                  8 H5 l: E  H& Q7 H, v
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) T7 d% o% O9 p) ~  v
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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