杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 78372|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
) Z1 O* K# v, J1 D                 
6 s+ z; C7 d1 x% i& b+ B  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " K, ]4 P  y- u4 b( E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
" }2 v9 q* N3 k6 H2 ~/ R                 
1 r+ t! v3 p4 k  2.柿子
* f- N3 z( U+ V! {* t2 Z: [! f# D                  8 W+ j+ b6 P8 F$ E" O* o/ G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 d$ v8 j( ^- v% k                  % Y9 w% Y9 T$ @! @2 t. a
  3.香蕉
' B, J3 U. ?$ @! G5 z2 T) u* x                  + U! i4 n1 ^. N0 [: m; x
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
) \7 u7 z0 N4 C: n( h9 D                  ( e6 [3 L+ p+ q
  4.桔子
; Y4 A) W  [. k7 }- r                 
( L# n7 I6 u( a1 g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 Q' e4 B" y1 V) ^9 p                 
: Q& R: x# c- Y- f  5.黑枣
$ q/ ~2 k2 |( s+ m; D, R6 I                  % T& u6 W6 s7 o; x' x
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 }1 Q" Q. J0 I& X- Y% F+ P* M9 b
                 
+ g3 U3 @$ R  O* P6 Q0 `9 \  6.鲜荔枝
- Y! v" z. s% d* t4 Y# w, f" j                  5 k" c: y- W  K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 {( t* l' D$ G- ?
                 
( E6 h8 \* I$ }$ P: w7 V  7.山楂
# k$ i3 G" Q& P& o; ?                 
8 n$ ]% D  v( d1 S0 K! h! F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
+ U# W( p+ ], |; {                 
% t4 Z% h! c. E; E  8.菠萝 ) M9 K; b8 V& n+ S
                 
5 x: L4 l/ Z5 r  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 X3 p# g. I& G2 c! N不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-5-23 13:57 , Processed in 0.050738 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表