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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( P  p) u8 R5 X& q( [$ w3 J                 
1 _1 G; S& E$ W  Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ J# x, N( l' Q1 ?
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 ]3 A% g4 ~- z$ x& x# w
                  9 P: W/ W1 m$ E$ z; y, l( I
  2.柿子 & L' e! e' [* @, s( ?) `
                 
/ J+ `1 K; K0 W# O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
: {% n' G0 V& S0 C; G. A: R                  5 \5 B' S8 R8 q" k" g" ~7 o
  3.香蕉 5 L. ]% |, s% o3 p) ^1 U- r
                 
& ]2 ?" _" ~+ L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 5 Y& n7 p# [, k
                 
) H$ m. M! E4 ~+ Z  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" X) t; @0 d7 l                  - {/ a7 O% X5 N4 g& ]+ \) K
  5.黑枣 - x0 l! l+ L! r- L0 ^
                 
* W3 ?+ W6 O/ R: B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 J: K) U& D; j* ]4 n$ Z1 v! ]
                  - T* P- Q- C3 @' [
  6.鲜荔枝
0 r. U( A5 |  N. f! {2 y                  ( f5 m! i# {1 Q8 A1 N, d
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- @! A% x- T- r5 x                  * p! J4 {7 w7 D" x* n; F0 B9 |
  7.山楂
8 D  T  {9 |; _$ j( |* ]1 E* g                 
! i6 A; |* \0 ?; u$ S$ g  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 y' x; d9 D0 g. b& L) i3 m
                  6 x0 b) a" @; e3 o# f
  8.菠萝
  D# p& N) V% C9 X" \4 g1 s                  0 A, F. L- I( j( U
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 S  O  ^# i; h不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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