|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
' i- Q4 @ w3 c( ^' S; V& n<P> </P>
6 O4 a8 A9 z& X$ |5 l7 ]! K2 k9 P<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>% e9 }5 s+ A/ T; s% V% o
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
8 i# G; g" q, ^4 k<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
, o7 T1 x7 J4 Y3 s/ t<P> </P>1 }3 v: {! Z' `9 o* Y4 c
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>+ N$ y; a& M/ d) A# E! n+ W
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>! y( m( @+ ~4 b
<P> </P>
3 R, c" R. `, E# V<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
# _3 W, D5 j: b9 F+ R% U0 X<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
' S2 n: \8 j5 c# x" j' i<P> </P>
4 c: V! z7 K ^' K<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>( s E! ~1 d5 B7 s+ W
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>: t- S4 K- H" l/ V. C% V! o
<P> </P>
: E8 d7 D# ]8 c7 R1 w: E0 y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>% \7 ^/ A+ O7 [' W4 S$ d J
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
5 l. x# E) A6 s S<P> </P>
8 G" C/ I8 `$ g* V5 Y9 ~3 V' t<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>6 ^$ C# P6 f" R
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
* Q7 O# k; Z) V, D1 h7 d$ Z1 V<P> </P>
& T' i3 h/ _+ u7 T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
9 p* g/ c+ r. l: C! E<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
" ^1 r; P6 e* d# `. M+ s<P> </P>
" Q% ?$ F. G v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
1 ?( o. b v. M; K8 @<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>2 X; p7 c/ V- }5 w& f: h
<P> </P>4 V0 A3 m; W# V9 o( ^
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>6 {7 w/ Y1 E0 S9 @# y: [
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>$ ]3 _( [8 R4 ?2 S% F) _
<P> </P>% p0 l( p4 Y0 G s" M& a
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
0 ?. h1 M, Y: L9 h' j& y, }2 l1 ^" b<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
) [( q" Z2 H, q8 |% B<P> </P>" V8 k" o5 _8 U
<P> </P>+ N, e4 r1 a* o- W, F+ Q
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
! ~( g: ?* X) C8 j) r$ x6 ?1 G<P><FONT color=red></FONT> </P>) R. @9 j+ ]7 B' h5 k8 n
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
3 S- O! J Y8 X' L4 ]: M6 l: M Z<P><FONT size=3></FONT> </P>: O# ^8 l, q; o+ m6 T5 z
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
: f7 O, R/ d, |. E1 B<P><FONT size=3></FONT> </P>0 x4 [* D1 n; L* m! l7 e, a
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>$ z% R9 C8 g, a8 r$ T3 g4 p
<P><FONT size=3></FONT> </P>$ k! U. ^& L% ~+ Y
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
# V& p- S0 l9 d<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 r* h3 H; q3 w" m<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>) H e/ D) Y: E' p2 S |; d: Y) x
<P> </P>4 d0 H& u. m2 o; o; a0 x2 I
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>0 {( z4 g: R, Q3 M& A
<P> </P>4 W* n( x# q/ H7 w% B( ?, ^
<P> </P>
) X1 r6 K' n0 Z$ a1 x<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>( d' I+ i1 }' _; z3 s
<P> </P>/ f) p1 q/ H" s% c5 S2 e: j
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
7 v5 V5 H" M' T4 c% X# I<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>! w% \+ ^( j8 b% v4 T
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
6 X/ n. m' U& _1 | a7 z* P<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
/ r5 ]0 E5 x0 n6 m5 V" H<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>5 L9 z" d" \) h: B
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>+ i' T- E) z% H
<P><FONT size=3></FONT> </P>! h" h+ a7 G; M2 y+ i1 {
<P><FONT size=3></FONT> </P>
( w9 ]: P" _; g7 R, ?1 F<P> </P>
( K* ^! k( h+ p e M* b+ d+ |<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ q/ y# D5 m! p, C+ m5 j<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|