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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>4 J# `- a# |9 J$ S. B+ m9 _0 g
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ t* D) W5 e \3 B. j, `% P! \
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>* E' b0 H7 o" J4 v0 r+ Y% M5 _0 W
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 g# W9 V: |# l<P> </P>7 z9 n2 D; U1 I$ y7 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>' n _: Z, j) ?* ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
3 R# c7 j8 V% Y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>* Y. N H) j$ z" C* f# P
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
+ I S2 E# j9 q9 |+ ~! X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
5 ?0 o0 L5 P1 H6 z# c n<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P> }& p; S! P1 s, z! h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>* p6 @( `& ~# F( T. ?2 P. _
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- _8 ?. p6 B9 @: }- Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P># M1 a) i0 r4 i
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发表于 2008-11-16 21:56
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