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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>; Q6 v, ?' z/ {( K
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# C7 E4 l# g m+ Y) m9 y<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>1 o3 w# }" a2 W
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>& \2 x9 s" @2 K& }* y
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>. t. P3 d+ b& g" o4 L8 \
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# N7 \9 J$ E5 \* M% h" s9 \3 n<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
b! [; c/ p: \ L<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>+ O& R1 d) v; k d& g/ S, z' `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
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: a: d% _. z' L2 t$ `( e( x<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>& F- i. H2 L; d' u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>( g( B7 D8 B# E! q* H, y2 ]3 U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>& s9 }8 ]2 d0 J& s" K, [6 e
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>7 f9 N3 M- q7 r- B: ]! ]
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>7 T* Y; U& d0 K' Z
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