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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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' n4 L' B% g9 b: u; e% W<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
# w4 L2 b, P, n$ H<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>; n4 h; L' |4 j6 _2 @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>5 y( x' U. O( H! O
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
D. s2 M: J* o7 O8 p" N1 A. V<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>2 ~4 {. n7 J1 {
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>7 m9 N6 b; I9 _# T" J% `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>2 A8 T1 c7 u1 h, {+ {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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) ?" ~9 @0 C* j5 |<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>" K+ l3 E- ~) T
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& \) K) N3 b0 T, F; b0 `) I
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>1 }$ p. V3 B9 J, e& ]; i
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8 {3 k$ ]: K e- T, ?<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>/ c& W" I: S/ `$ i' ^8 W
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>; f( _! E6 X" B: k$ `& F) A
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发表于 2008-11-16 21:56
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