|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
) d9 a5 {% _& U, y5 y+ E: L3 @+ h8 T6 a# Y! k: P, Q) M% O$ G
! I8 | k4 Z) F( E* _: \
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
l" n/ j3 I5 m; O0 T$ c4 ~ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。. k. D2 q$ |, z
3 M7 w( v' ^! Y" q5 `. q( q9 b 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
; w7 R; V: R T, r7 K0 S
9 f$ D Z) m+ P3 Y+ H, w+ q) t
$ z3 Z7 {: ^' |" B0 |; d 养生保健药茶+ B! g$ }3 a" t* m% w8 l9 @, ?
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。; V4 t+ P7 ~/ ?+ H2 t9 G
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 f. E% L3 l8 c! t$ S
! ~2 ~. f" T, i, J+ [! m
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 [4 n! w) b+ v$ d/ S$ w5 i. T
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。- s. k7 B6 w2 Z
, k7 W+ f, [0 e3 [& S( V4 h/ h3 U 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
) _/ u7 W; ~0 d: I! ]8 R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。; M" q" g9 B9 C5 A/ L I2 I
" s" u( \8 k! f0 i5 | 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。# \# y" g4 `9 E, Q4 _0 L7 Y* N* o
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。3 \4 |$ ~/ k4 m' y0 K' a/ K
( }6 X1 }$ G- g, ]: x% v
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
. h5 ?) i) h3 \1 U3 M Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
. i$ C n+ E* C$ w' |
8 ?6 \) ~" ^0 D 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。& p* x4 g7 ]4 H4 p
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
4 {6 w$ M5 ?/ m! w, m' Y6 [5 y
2 {/ V: i3 L# l$ ^# ^9 ^5 F9 M 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
* `4 L1 U3 X7 I( x& O Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。, U! F( Z. a& U0 E5 d8 d9 X- @
7 q1 a, y% g& Y% r7 a' C7 h+ L 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。3 F3 L3 |4 T1 b( c0 t, F
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
4 I% J5 U5 h# j8 S* m& D' [% I8 e) o3 N3 D6 h
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, ?0 d6 u3 U: ?+ R+ P/ c
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 ?; \* s% V9 W 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: E6 r4 ^, |& x( {3 h4 v
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。* y0 n' r: q/ x+ S# O, x
4 O: N3 ^0 P+ e; ^2 o1 z( W- Q |- D, y# `
9 w+ m6 \) S* f( b5 i7 D X 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* u6 L' c* G J+ p Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! Y3 V9 S1 f- q3 R7 I
4 {8 o5 o, b* a# J5 h2 b
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 x8 `# r2 U. {
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46