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☆酸奶——>酒后烦躁
( F6 a, `( A9 g蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
$ G' r% F7 p8 i V U; _" u对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 6 ^# l; F4 E" [7 a% u" [
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 2 n4 W+ B) X, q- u, j
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☆蜂蜜水——>酒后头痛
0 D5 S, G: K8 Y7 c+ l: S喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 7 S) z: N8 S& L4 V A8 J/ b
8 v" v" e* J9 R1 ?9 H☆西红柿汁——>酒后头晕
8 `; q1 V5 l' h# [* R; e西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 7 \) q$ J+ V- k8 W( N% K
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☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 * M9 I0 D. W9 M0 g3 I/ i2 s
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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% U* C) F/ k p+ y p" q& D9 s☆西瓜汁——>酒后全身发热 . B4 l) W2 }6 ^, A& T- G& o& j9 O
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 % _. c: f' N2 m: R* i
/ ~# F: N: W, C, L☆柚子——>酒后口气 8 Y+ S1 C5 M' a( T* ~
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 8 E" Z) p4 x$ q0 t7 s& I
, p( D% t, K: x; E6 ]& q D1 ~3 }5 k☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 / _# {. `, Q4 o( u
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
! r7 ?! n9 q9 g9 R3 c7 r饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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% v; K3 A5 U/ V6 E3 m1 f2 P☆橄榄——>酒后厌食 ) \( | k: Q8 p8 z* y# D2 p
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 1 E C, w9 ^% M3 C/ A
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 8 O# [4 y0 E: q* i4 g. J9 l$ E
PS:酒后忌饮茶 1 x+ [4 V5 Q3 u+ z3 w
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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