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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
# Q, s! y4 D' r7 T! O' `( A9 Y, [: p
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! E$ a+ n f: C* ^2 C: |
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; v4 w% R; @2 D! d' L
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
& O" V E$ m' O- p# i+ n4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! O, i3 J3 g; E$ S/ E+ t& }
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。# Z$ Q+ @& r5 x4 r |8 G4 F
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ I& J4 O( b0 @" h. ~* @* G7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- U4 I4 ^% r$ N! P! g0 w* r8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ W7 }* _8 g& V! `. L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
1 h3 f" B+ H" H$ O! n10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) H$ ~0 I/ H8 }6 V1 w2 c. }11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
5 s- K g# {3 {8 [1 f4 A6 B: |: c12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。# c0 p6 w+ ]) f: s
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
* l$ Z7 b& k% J8 s; [14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
5 J6 _- I$ c+ H0 u1 Q/ U( u15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% b f. J( r; G
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 O& V) O/ k5 d* U3 w. K4 f! W1 Z17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
3 r4 G& T L7 o1 T1 b7 p2 B* z; N18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% H0 G! J l+ D1 E: \A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B4 W v: I0 G
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
8 Q& B& i/ P( A0 Z6 M% B' N; ~7 wC.每天早晚各运动一小时 ) n8 `# f F; O& M6 [8 Z' |* S% s
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ S4 t$ j& B. qA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' h5 t B1 s* f" i) k0 kB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) d' t. v- i: n: d3 J" S6 H" TC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
, ]4 \' r& d% M# O6 mD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
k, t; o& L N$ C' h7 t8 `20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, c) N, o( ?9 I- U5 k1 n) sA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 F+ G" ^% e: E2 L' M4 ^, y4 f
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ P" i' V! R: f$ M, ^
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44