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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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/ @+ B) }) \7 X0 {* G20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% |" m5 a0 [' b0 S" }& u. d. V2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 ?3 L0 Z5 @7 C L! k1 K; h
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; f( ]+ ~4 x& W' F
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 z/ j( i7 M" e8 W) h" Q. l" L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 q- v- ?: M8 F6 l
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ X: @4 S- k- Z9 o; C- a8 e1 N
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
9 ~: T2 I) b% m$ K @/ O0 c$ K8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* f9 F: s& x5 h% F1 [; q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 ?# w; V8 t& Y' _ B9 ^* x& r
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
) R" q# E6 k1 F8 O5 c$ V11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 a) X2 M0 i: F+ b4 ]) o
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, J" {; T8 V3 ~7 ], c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
N0 h9 u h. w, D7 ^: K5 k+ h14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" U: {+ |3 H& {# ^2 C15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 n( r! A# x# n6 A& [16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！! k5 X, E" ?# b: B! p6 Z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ ^8 a8 z# p( w
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
7 ?* A4 m& H' |A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, [7 t& t% u3 s7 ^' a, TB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" x( o0 K; l n' T& HC.每天早晚各运动一小时
+ _+ N# }, r5 O) x; G; H0 j' m19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 t4 a( v+ h P! }0 f/ i! l! b- B) ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 E m+ _' e6 L9 D9 F4 U6 G9 ~
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 {% Q' V$ q. J7 t5 g4 i6 ~! |
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
# p7 C: j9 R6 \5 a$ }( j( \D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
H! j" A2 N& [# q: a5 `20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 n C+ O- G) z8 E# gA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* A$ [3 y1 D) U, g" z# T6 vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% C" F+ f; _# Y
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44