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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。8 [* U6 _5 y, q# A, Z
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忌油腻：3 y8 O% u! r& B) t% ^( ?4 e4 {
) l1 [8 Z6 y+ X) d6 q- t; A令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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; _; U5 h% ^6 }/ d8 w香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。8 S2 G3 f7 d' |2 }! g; b2 x
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忌辛辣：- F% t3 |7 a. ~0 o1 T
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 O! k* {8 O! s6 ?1 C# P' r
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忌染烫发：
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+ c5 E1 c7 x1 Z& E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：" ]2 H% g7 Q. @
9 g' {% Z4 ]8 a2 Z) l! Q* g. t8 c情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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