|
|
忌糖:
( u4 n0 k2 P! j/ c* p6 i" Y$ A% E; t0 A3 |8 t1 Y. w s1 f
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。5 z: @; E4 r$ [1 s; |
, P! _% ^, g/ l& `" [
忌油腻:
1 R( H9 b3 f& f( j7 N1 ?
8 J$ B" T) N1 u7 c, V3 [8 J: {令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
7 N3 L' d. n& O6 _
. T: q" [( ?& h0 Y5 x忌烟酒:
7 \; \8 s) L: J) u+ h3 a( i) @
; ^# \- h7 O% [1 K/ G* t& ~9 `香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
# y3 g$ G) ?2 G) l
4 Q1 }6 E$ L+ r0 j; Z/ C) v; h忌辛辣:5 H) v* @, Z7 {( J% e! h3 w
5 y1 h' M. E2 d9 i# c辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。& ^, i4 Q. u! l e3 \) O9 }
, I3 s1 U5 f- ~5 ~- U9 i
忌染烫发:/ r3 B- @$ X2 o4 q
Z( \8 F( \3 T+ K: }
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
# [# n3 g7 `, E# _( c) v3 i' o- Z9 t- f. l' X
忌经常戴帽:0 A" h0 K/ b) B/ j& {; z6 q
9 X& h! K, u2 m/ W0 N' \! c& t长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
( e" L! l/ \. C7 X2 j, o# T! U+ b2 i4 m& G) w5 D0 |
忌生活无规律:
( C* j+ _( q$ L
( V4 _4 Y# _) }. C- G& l. j9 f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|