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忌糖：! s( D) B3 U# z" I3 G8 q6 h
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* Y5 |8 w/ n. B+ B% m
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忌油腻：& l# K6 C' s- `, _% M+ s
# n, D% y8 c% ]5 f A4 S8 N+ D令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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& y$ G- ~3 [. t忌烟酒：( g" j8 G, H. E* ~" @0 v
: J: x: M# S2 C! t: d香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 E8 L; g/ J$ z$ b/ I6 F
# O- P4 R5 o+ S; w# {4 b忌辛辣：7 l% _7 Z& N3 r& v" Z
9 z0 R4 ^( ?, Z r( G9 L3 y) b辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。: ~ {3 c/ Y5 w& r0 |
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忌染烫发：
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8 ]3 y) {, R% S+ m9 u4 P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 j- A8 @' U2 D& {0 C
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忌经常戴帽：( P/ Y3 w) A$ o- M% l
8 q+ J8 j9 E' H长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 s3 u/ c. ~ o! @" X# c
3 i+ y$ p" \* E/ D ?2 I, i" n忌生活无规律：" _6 \( X, A/ P. C# D
2 a% r) e: r/ V4 [/ N! ~2 z5 c2 g, L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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