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忌糖：3 l7 I. y Z m6 P: S" A' `7 j
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- L. K8 z8 ]$ H+ G: F
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 f; a: M O- n' f0 y8 F5 V4 l+ ~+ g
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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" u, [8 ?& Q- ]6 z6 V忌辛辣：/ W( E! ~( [- [2 @, @/ d- y* o
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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0 M8 G- W- E {% ]忌染烫发：* E' n* \- G4 n z( K* |( L
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。) ^( c' X* C# H1 U* C$ [3 g6 q& s! l
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忌经常戴帽：: k1 a/ l* g. |( `* g% V" G+ [
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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1 D/ g! q' u6 ]7 v忌生活无规律：. ^. w% W# @. X9 f
! t' J: V- @+ Z. P( m. z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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