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忌糖:: Z. X7 q' M7 t# U6 j; A
6 V. y. b: h' s& }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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+ g; n$ X$ I: f' Y! H; [) n. a忌油腻:6 g$ k7 E# n- h# K& X2 G. t( s( ^
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。% K# R) F, {! l5 ~ }1 g0 S
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忌烟酒:
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, f# r. {8 b# J; Z. e: o) }香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。* S' d- B- s% G
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忌辛辣:
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~7 a. x F7 s1 H8 A t辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. n. l: e7 M3 x
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。* w4 ^* Y* e0 L+ i$ e
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忌经常戴帽:! K0 J0 i, M( w2 t
* w6 U1 E* U" Z& j* Q长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。3 X' s8 R4 T' i
& ?# A" K- H/ q! n/ S% ?6 q忌生活无规律:. \) @$ Q5 V! k m$ K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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