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忌糖：
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" U" S: Y0 D, e2 A$ t甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。# I0 D" w7 ^3 ` }9 S
* d& c9 D% O) k忌油腻：
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9 i; J% _; t, N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* R* \6 N- \9 i$ b3 f% W
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忌烟酒：
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5 A- n! r& \- j5 N香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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! _5 n7 [" n4 h3 y o1 E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, B" {, G5 V! a L7 h& Q
) L' d0 ^; ]# F: o0 D5 Q- H' J
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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5 v3 o E, e% w* C" P: ?' f; y$ z( f忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 N0 W2 i+ v6 Q2 e! w, L
- w, d' O' g! b( K( z' H忌生活无规律：8 S, R: u, O0 O+ x
/ j3 G# A, @2 ?, {情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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