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忌糖：7 W% w4 ~9 U) l5 Y( J
9 w4 \! b7 d! n' U+ K! p6 p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: ]1 N' q" Y/ ^5 E: }4 {9 u, X忌油腻：* p! k: e* t- k, o/ p
6 [: W9 v7 `% U令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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. e/ ~2 D& o5 C+ ?7 M忌烟酒：: u5 l+ e( t; [
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 u4 e! M( n( M) Y6 N* V8 L忌辛辣：
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2 D4 z o/ D' H1 \: V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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6 N& h2 L$ {5 {; s" `忌染烫发：$ Q3 C! X% S U* c# m% e g' G) i
9 a- x/ [" F* Y4 Z1 z+ F* }/ P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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1 P6 t' c. l7 _+ L5 f, \忌经常戴帽：2 y' h' F6 _8 F3 ^
5 a( ?( h3 y; ?8 B# c. y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( h! m6 t7 x) s% M+ J m4 _
1 Y6 g) L/ A+ L3 \: Z忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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