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忌糖：
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; i c; _0 C, C5 S* k8 O甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
; D% b$ d. r' j9 R* g. R
! \9 T( T* ^: Q; {3 ]忌油腻：! X, V) h' j" |2 A( F
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; ]4 I( Z! x+ D M' n, B* x
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。1 g! {1 b& e+ ~ X; K" A
' J% P. r" Q2 S9 v' W4 a' I忌辛辣：
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' R0 g8 O5 \' O辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
7 W& b# v+ ]3 [
3 w- c: }5 k) E$ I忌染烫发：
3 F) u! L0 p5 w
& V9 I# C, k4 Z9 F$ o& N( [; e) W染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* I! c) P! i3 g# m8 K忌经常戴帽：
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6 e& X7 G- g6 b$ b0 |3 C0 e3 J, K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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! T4 K3 y( Z; f" h" u Z% ]忌生活无规律：2 }- a& b( }5 N
8 o* G1 W2 W8 s0 Z2 q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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