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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕% g* h4 X+ ^5 r9 h$ Y8 a# y3 w
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。2 L: E$ ^) g! _* G) j6 S0 r
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' N# Y) B% G% [4 q$ ^ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. b* d2 m ]- _% E; P8 m
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
/ S, ]& a6 V6 e 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。9 ~9 a( F, h; ~0 |& c, F
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。3 ~5 n) P3 i- w
元气的作用:6 `! ]8 f8 c0 ^5 Z( N$ N2 s5 Q* V
1、濡养全身五脏六腑。2 W1 t0 u- E+ g3 @* \9 Z q/ q) ~& J
2、推动五脏六腑气血的正常运行。: p& A' W! x& o$ F9 A/ \1 ?
3、抗御外邪(免疫功能)。 f, M5 z& v5 g" D u
4、长寿抗衰老物质。6 b: L; P3 @1 o# R! w8 r+ w
5、遗传物质。
$ T; z- u; x Z4 z9 y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。- k D6 p% w H( J8 ], O% _5 b- v
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。$ q' \& K3 ]" @4 k/ U
中医学说:“精血不足补之以味。”
/ d+ B6 A9 K0 V) e! G 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到$ Y& T# ^9 @+ C" T) c
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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- o; Y9 M7 V2 d$ {& p. J$ e% A: s3 r8 Z, f
9 A K J# \: D) V3 V(三)正常半月痕% u, [/ I" n5 r/ s0 @
1、数量& G7 U' }; Q* l
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 w" K2 ~. z$ ?' D( h
2、形态, M: P7 R1 D8 r, Z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。( h- r. B$ i' R0 O$ b7 ^
3、颜色
$ R# ?$ Q* b9 u7 Y$ O/ k 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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1 J q5 ]* J% m; X1 U(四)不正常半月痕* z8 m) ~9 Q0 B( v' H* c
1、半月痕少! C+ N' I) ^7 t) f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
/ P0 k2 W* ]! g1 Z% P9 u 2、不正常半月痕的三种类型4 F& f3 b, E4 k. O# j0 }" c4 w
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。+ i& Z6 }. a: n2 ~ D" v
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 b7 C! |- [8 |* m" Z$ V
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能9 t F0 j7 p7 r+ @3 \
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
4 W3 [" g& }3 B ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。7 U% C2 g# `. r+ t
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' |. o5 z6 A$ p. e( J- k: [6 b g 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 }( y! A' P( ~2 R
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 ]& X: t* `) t% }
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。6 V5 ?2 O6 Q# B6 [
中期:半月痕开始缩小。7 `* Y/ R. @4 n/ ]8 F6 f& @
后期:半月痕逐渐减少并消失。
# _7 `0 `2 N! P# ~ 3、半月痕面积! k/ K. |! |4 }, Q
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
6 B$ E' c$ ^3 R H; v 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。& Y" u/ j) h! {2 @
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
; b# k/ v' E% `& h/ }$ t" h 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。2 b- L0 [$ K0 `9 a' f6 ]
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。, w% }$ X" G% Y. I, N
4、半月痕的颜色
8 x7 _$ K9 x6 ]% X g7 l ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。1 x, q& e* h: d; P: S: z1 A: |! x3 o
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
# _2 o X! l. A$ r- a& n3 l ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 @7 _6 J8 p+ c- T: U% Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
9 a9 y8 ^- u, o& V* Z9 i X: Z! ~ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# p: f5 H: _, L5 b2 v' H
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" e6 O* c3 c3 E8 G(五)半月痕与五指关系5 u L* z' w* }8 a6 Y
1、拇指半月痕——关连肺脾
& R5 t1 n5 W- B6 p" l 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 ]+ d) t5 Q6 N: U 2、食指半月痕——关连肠胃 w% ~1 k9 c& x
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。' u; U* C9 E( ?# ^% ?7 Z% u
3、中指半月痕-关连心包经、神志0 u7 q3 b6 D1 ]2 L2 G5 q
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% @0 \0 L3 {% \) S) H1 C& T- O$ ^6 P
4、无名指半月痕-关连内分泌
# ~6 K) Q5 V# v, e3 ?) m0 r 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
( R; b: D) V* ~; n. s 5、小指半月痕-关连心肾
$ l% d6 H" {; A/ `9 ? 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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