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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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- F! ]: K3 b$ i I( r0 q(一)什么是半月痕
: F6 w' I% O" n$ p* O" |" ^- O 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
+ n* t1 Y# `3 j; d( H 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. R5 l: F7 q7 x7 `4 Z7 P 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。- t0 R# \4 K9 {" W3 c! o* Z
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用+ x% `) W+ d8 x8 {* i
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。, t) _0 W& u: ~$ W/ U
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
; c* W) i/ f5 q, C; b& M* W: [4 L. _ 元气的作用:
( E/ k7 A4 V2 B. Q 1、濡养全身五脏六腑。
* ~/ S Y% q* O, S7 Y8 {: ] 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
! W. V M8 ~9 E8 h( O/ H 3、抗御外邪(免疫功能)。0 S' @6 [/ _! y, w8 |/ M
4、长寿抗衰老物质。6 }% c0 M( t5 l7 Y1 W3 b
5、遗传物质。
/ T- y( U8 x: Y) [& ?- K4 x u+ L7 T 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ u- J3 T( s$ m' L7 u( ^, x0 P
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 f! ~- U" ?$ s
中医学说:“精血不足补之以味。”
* ^4 L! ^- Q( L2 B ~- Z$ |- m 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到7 n D9 \* N. f2 Y, o0 G& n) P
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
) g( Q8 }3 {. t5 l5 w 1、数量( P8 a! G' {4 [1 s. `4 A8 m4 D
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。! S& ~7 [/ k$ y1 A5 T
2、形态" A. [; l- s7 O5 M/ h# o
半月痕的面积占指甲五分之一为好。% ~# e$ o: j+ h1 R
3、颜色
9 A" z7 [2 f5 a/ _* o. l 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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; d$ _! l5 u: t$ s- o% j) n% Y6 N(四)不正常半月痕
7 f- _' u, J2 L# _* Z3 J 1、半月痕少
6 w0 W) W# T9 t9 t% ~9 `+ ?8 Z/ D 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
5 I' e' J9 B* X5 T0 R! R; k 2、不正常半月痕的三种类型* \6 q$ B+ f3 r' X" w: X% `# n' \
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
! w0 u. V/ C6 W 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。* V( l* F* _% M3 C L
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* F M9 p# {- |8 A9 x! d; y* R8 [ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
( n/ l/ s Y& z& `# u3 J/ R7 c ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
" V5 m% S* p3 f4 S+ D9 Z 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ p2 u1 q4 S$ j3 h% W. c' r 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' d$ @' O1 |8 K! R ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' B3 c9 n N' Q( o
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。! R" X) T9 i; t7 a+ z8 B, m u. y: A/ Q
中期:半月痕开始缩小。
, S t: F; i ~* t* {4 @ 后期:半月痕逐渐减少并消失。1 l/ z1 S; w- U* `
3、半月痕面积
: l( Q, h. K% q, x! F6 K ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
. L- @/ T+ y2 b5 H 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。9 O- i4 t* D/ G' V4 Y* g
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
6 o; s$ Z% }0 G1 V' E: u/ o6 `! a% p 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
w; h6 J( \1 ~" J' B \* @% l ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 H1 z8 N! [1 |3 G: ]3 p5 e 4、半月痕的颜色. k" L. S/ c$ K' \# B
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
: j. ?( t- p) H6 [7 h4 V7 B ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。+ h! e' A& q4 a/ v0 ?% ]
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。0 N+ S9 ^. j1 O! R* G2 [# U
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% ]* V; G4 o1 k
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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. O' m. J, u- V% i" I) i7 ~(五)半月痕与五指关系
& f1 ?/ _: N- y# n 1、拇指半月痕——关连肺脾6 b+ B: u8 T+ }2 v
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
7 k9 _. A' `# c. ?, [/ U 2、食指半月痕——关连肠胃5 T' V$ L+ I/ u$ m+ {/ V
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。" `. |6 b: m& o4 u1 w; ~" l7 [& `
3、中指半月痕-关连心包经、神志
% f0 Z& _, ?9 O% ^) o5 V, f7 g8 O 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
" D1 C$ \4 A2 y9 H 4、无名指半月痕-关连内分泌
/ B( g* U' _8 s1 Y# S8 M, x 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。7 Q) N) Q* L* i; V9 I
5、小指半月痕-关连心肾* _& \4 L, `& j
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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