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一、
6 ^- y+ m9 h O5 o$ ?% s, u1.买来青鱼,切成鱼片。
: P: h0 a% _) ]+ P& r. C- X2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 @) t5 h2 ?! b2 X3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 $ m" l: C; g) f
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
) u2 D0 L/ k. A0 D. W5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
- s+ s# F2 `2 B0 l3 ^6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 % b, u8 h {. s
二、
2 N2 V6 A# y+ S0 c: N原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ( S- g7 F# t! z
或Tilapia(罗非鱼) % {' {, R: Z, F9 Z$ T( g+ K
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
( i S+ S4 ?/ F一条
$ T* n; L5 J/ D u8 U配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 M, a _/ I) \% Z5 j8 b9 H: p调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 , V2 U4 |9 `: O! ~
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 " M) J! I8 \7 C6 W1 K/ Y
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! K5 p N6 r) c另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
. T: P" |4 F1 ]* Q. q, o# T做法: 0 F# R1 |* Y- [1 Z1 f- K% ~4 t- [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 X3 Z( X) o/ y( x4 P& l
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 M: r' V! H1 m8 S* N- _2 Y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 5 B# d& }1 ^$ b/ T
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 & q) k- o( |# S2 B/ ~% h% e1 b
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 3 b. N6 y. j X# l5 S! O
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