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一、 + A4 W4 t2 H5 T1 t; N/ U( t7 y
1.买来青鱼,切成鱼片。
) t8 U; z8 i* e" j$ \% `( O2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . x( s7 i! M- I# e/ [
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 O: v* F# H" o: o( k4 O% k
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 N, u& Y& `; a
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 $ r9 O- Z+ }. O. [7 c* k
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' @! t7 b; {. [
二、
4 Z9 z; M0 s: s' t, [: z原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
: z0 r+ z& k. Z3 l/ B或Tilapia(罗非鱼)
7 r1 ]/ p, b" y4 b- g6 z或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & X4 H3 q2 s3 g( V
一条 % ?" d- j( Y- W" n
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
/ ?7 P4 B- j# D8 P2 D, ]- T c调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ i+ j( d, h& _ y7 w& v" \7 J* T豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 V: B- K( J, X8 L盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 k; ^( a' d) C1 f9 ]; ~1 M5 N6 L
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ }" i3 f8 w9 f/ `! k# h& B做法:
7 D* ?7 S" Z5 _7 K; l: ]% o4 }1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - R! w' P" d. {4 u6 p; g
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 k" N. ^; {' t3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 1 a1 T& ]' Y6 b, @
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 V: B( y+ J1 n/ L, a; p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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