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一、
T% t+ ~- [$ k5 Q1.买来青鱼,切成鱼片。 1 K% ?3 L+ U U' U b6 j
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ! m7 C' i5 C5 b8 k
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 X; `5 C7 J2 P4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # i+ i7 v' T) g& d" v- i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
' j* _) ]( d B( t1 I6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" L. k0 U: ]/ H. I* e二、 ' c& j9 N+ n# g% {( Q/ q
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) , I6 d6 Q3 a+ J( @$ p
或Tilapia(罗非鱼) ! P1 _9 c9 n7 m/ ~4 ]; s
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
+ e6 S7 D# V5 M. M+ u- J2 p一条
& S' n- c5 ~' r6 W1 ~配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
8 i) l$ ^3 B) q; i) R2 x, h调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
2 ]2 ]# L1 V, t7 x豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 v4 U# i" t8 S7 O+ g" `4 ?: J
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
" `$ u% J# I3 R" _) k" }2 b4 j另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 ) v, G _7 u" `& E
做法:
% `; S4 V# N1 X1 H' b1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2 W: d) n' Q n, S
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。+ ]$ e B# q/ u8 q e9 B3 ?
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
8 n) j5 v* ~; c9 |+ ?4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 " s2 T' k2 w6 p# }) [' d8 Z, I/ _, h
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! % m: @! E) G8 J2 _8 u4 I
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