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5 n, A- m8 Y# z: F# s, P- b" l[size=3]準備食材有:, T. _, k, M% Y! |' j! n5 u
0 M+ M6 d/ Z6 p; b 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 q8 }5 i* Z: {& ]; s
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 V& i* Z- Y% M4 I' l1 g/ I% A(烹飪書上是用草菇~)5 o$ t! a' D k0 H% n+ ~! F8 }
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]( }/ C/ W4 z& |) {2 L* C
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[size=3]再來又到了調味料了:
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4 T# Z; V6 D: q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙/ K) T# S9 D; u& M2 Y: b4 F0 E$ e
4 b+ D5 y5 @$ g' @/ D9 O: I4 Y9 ]
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] V. s3 ~, M! B. L; a R: z* Y2 q
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/ Z h" [& k! D- N! c {8 p! \/ X' j, o" {/ X. |! V
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# l+ [* P3 P4 Z! v& y9 b0 \
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半), W b* E5 H; ?: J9 _, S
?* s. ~$ ^( q1 \, C& I, [
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ [3 A& w: M+ c! z
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) u+ I( ?) \6 m[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 s7 M6 \5 D4 ~* v
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.+ q/ i) C) H8 v& T! Z2 \ h, G; l
4 Q2 ?& `$ j) r0 m7 E 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) w* l! K* H" C# E/ J$ k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). ?* Y2 w8 x) M! t# K" y9 [) t7 [
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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