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& U+ n d: f. z% |[size=3]準備食材有:5 f$ a- U& S7 ]& I
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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9 p f& Y0 G8 }" `7 H4 B. a. l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
* X+ j" ~3 U0 ]7 t( \(烹飪書上是用草菇~), q* |3 N6 C# d* `1 [+ w0 W
0 e& Q4 \/ s$ J6 F2 U$ c# O) D(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) h$ {2 F7 W& p. M. x
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; w5 |: S( A7 F% z; E[size=3]再來又到了調味料了:: ^( z( r. ?: E# v9 K/ c$ Y
3 s0 J- d4 ~8 \6 g, x' X 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% ^) a6 b+ Z* k: M% E* u
( \1 Q& g( g/ U4 S, O; g* B (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- R& c# E, C" I
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, g& L1 D& p' I8 _5 E# y4 c. }[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( z& P3 Z+ S( r+ K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 o9 P6 ?8 i; o& N+ w
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 a5 G( f+ e- q6 t# `
5 m' X n: q6 p- B0 @" L3 |1 Z雞婆時間...............
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6 l( J2 \- ]2 C+ K1 \, `. {- Z& F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 F# i* u4 u. t$ W( e3 U# _7 F8 H
' ~# u- `, Q& E7 |2 v1 o 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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" t) ^- A1 s2 N# V, @ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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$ l% z7 l3 M& |# M ~! Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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