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0 ?* F. t8 K% C. K: k- ^[size=3]準備食材有:
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1 `3 n2 L: D3 t! z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! B. o$ M; x5 | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ g2 c6 b% c7 B$ g: h7 f6 R: P(烹飪書上是用草菇~)5 u& f; T3 }. E l1 _
# q2 Y+ j0 T* r, f(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# d+ L/ Y# |7 ], B
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$ {4 I! s1 U8 k4 T, ]8 d[size=3]再來又到了調味料了:
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2 R3 c9 ?+ Z9 S1 B; j, a4 i 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]9 w4 h; I, w0 m: N
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A- G8 M! I5 ^0 V( m) K1 Q+ k* `9 Y* C8 R! c
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" x# }1 D w' R
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ w' {% ? N, I+ X, S( M7 Z- j
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], y& M7 x& h% y: O- F
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 K3 I1 I+ n" \
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# Q0 C& L' g, a8 g/ p, h! X. t
# e/ }9 ~9 b) g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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9 ?) B: p9 W& Q% u) U% Q雞婆時間...............$ t; m( l% m% |8 ^
; f+ R( r- k% V0 e: e W. |6 o 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. ~ Y& L4 N% @! y ?
/ t7 @! r. ]3 x% j0 d2 a 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 K9 I6 @$ h8 e2 l
3 C( k4 q- P* S+ i: T }
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 ^2 T, c5 E. ^) j# P6 k 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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