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[size=3]準備食材有:; j9 \6 w7 R2 n8 B$ ~. B3 F0 b }% X! h
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ m" X, c; E9 r5 y$ M' t
' K/ a% K- f' w: Y1 f- ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)7 ~( Z8 {+ |. {, L1 l3 [) }5 e9 p
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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2 Y% s" v- _9 B( Q[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙3 B) y, D( g0 t1 D% ^0 U
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉! _8 O# ^- A; E0 L6 l# V8 F
7 Q5 L7 l* l' e0 W4 M 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( S- `, E: S& w! l O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' _, j; H' h6 n* }9 j
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" I* o6 @2 N! z
5 H1 e( Z; U! \- ^/ G雞婆時間...............8 d- G8 _$ F: y5 ~
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( g$ l0 A2 ~& R
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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