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[size=3]準備食材有:- Z* b; h: r }- M# K
$ t/ d7 ?- H$ J. D2 ^ j 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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! k% q" M, y4 j K$ S* \" u 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 ^4 c& ^' D8 N- B4 S b(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ f/ o+ O0 [. ]7 R" M% Q
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[size=3]再來又到了調味料了:( p; o |! B- a+ F7 y1 c5 I
1 X& ~7 s( r. B$ \' i5 o% N, l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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, v4 \& U, N9 l& Y, Z3 Q: S+ H (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, T7 W+ s3 p! T) U# q7 ?& uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M6 ~% Y* {7 [$ l3 C5 D' c( C
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!! |& D* n4 Y' A, v
& E1 k) U1 b& `" F0 I M0 h4 C+ L 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ i1 q' e9 n* d0 o/ {( z: H" \- ^. h& L
& |: K8 r; `! t- t) P2 ? (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]0 Y* f; H! |! g$ p) c* b0 L; j
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 V/ R O t+ [; s
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7 H% y5 _) q3 z8 A: y/ B! }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~9 i. {8 p" \: a5 g) A5 V# K$ C% {
. {3 X' N* @0 D雞婆時間...............
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. w* D' R; s; N" O6 P+ Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; _+ _% U+ _* {, a& T) S0 R
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." S5 E1 b" ?0 z. [6 a$ d5 |9 b7 l
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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