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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 o K" n) Z- }; t7 M3 a; Y
(烹飪書上是用草菇~)$ u+ y3 F8 \" ~; Y- i; u+ O2 ~
v+ d8 B2 J' @! P3 p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 U1 j% N6 |. O
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. N9 A' z( f. u9 K[size=3]再來又到了調味料了:/ R0 ]$ T1 F/ X% S( s" k8 ~
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙$ U3 m7 G* O9 I# H$ B& F3 O* C
. E, `+ M2 h; s* f) s6 ?4 ?- k (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], t3 P% }$ W4 U' Q
, O" E4 D8 j+ d/ ~4 P% i0 dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M3 s& Y! e9 F4 }# o3 p5 c
( }( d, ^, m% b0 Q( x/ d9 X: @6 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 C1 V9 F9 w' ?4 L+ J
" @- l3 _$ V+ s( ^ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) M# v$ @" `1 s. R4 I7 O1 S
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* a* O" ^9 O6 u( A; j+ @6 x
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& ]7 E4 ]9 p% z" g[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 I) H1 w' b/ n7 C; D* U
8 W2 c* V- O) O3 i雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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: _# }" d, U z: M' v, [ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ {( n; F+ `& A z" n
' R- t% H7 D+ `. Q+ r 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4 K4 y6 _* @* A" [0 }7 ?8 s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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