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[size=3]準備食材有:
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- N% J' v4 {) Z- x 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: X$ J3 I" V# A& f( m' R# k(烹飪書上是用草菇~)
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D8 F0 ?9 v# a7 c(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], ^) p6 d+ _4 _) l) o, h
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8 W9 r% [" P# U( w0 D- ][size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* y/ X* _, i% K7 q# w% Y* ]
9 O3 u a2 Z5 F# z" X* J (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; o9 |2 Q9 e; J$ J+ x" \
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% r% B* M( A) j, ~9 K[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 a1 Y% [6 F0 i: L% \- {* f
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- M- C# D1 K/ D5 N8 I2 U雞婆時間...............
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/ r/ h/ F I9 \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 Z/ {* c& [+ Q1 f+ |
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ S& h/ h1 S. _
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' ? r: ~) A# n: I; |/ I
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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