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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 : V; |  ]9 M8 Q8 e4 G
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
7 O! C/ Y& E, ?# i' c$ b                           . H/ v" o# V, a( p
额头痘VS肝脏
6 Q1 h' s# o3 i* k: s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
- R2 V7 R9 B) {9 F! V4 W、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。! y4 U$ _, j2 H/ L+ M
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
) Z' o4 A! W6 U# I3 S。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排% i8 r8 j3 z1 F* {9 s
毒工作。
+ u  E1 v( T3 g' p2 w; n  X: E% C7 h表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 p" J# J; M' u! |0 ~* X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
7 L% ?- a4 F& M/ ?3 K/ X作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。( p0 K! v0 k! V+ W
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤3 g; b4 ~6 d& i" u0 L# o  v
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 n( [- K3 i6 u
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。6 K8 R! Q% h1 r/ ]. y! j
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
) o) r* E2 c1 F、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
% I4 }% {0 d) p6 X& i提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
% n4 W+ A5 n& X0 N湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 Q5 ?( _; H7 {- W
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。: X; i) t1 @- A* B. Z" x2 G6 m
                           
  x5 s2 Q. n/ p( h, K鼻翼痘VS胃0 ^; D& W; i$ ?
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
9 O- }2 i+ h5 G/ B) |+ C头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。5 [3 W. a/ T  c1 o
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
$ I* G0 |4 X" ^, e$ o鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
, w7 F1 ?6 z, h9 X泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。  W2 g- ?: R1 z( {  Y  \7 V3 t
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
' v: v- E; s+ U$ }( [过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。# Z- ?. b) U. h9 J
                           * C7 b/ h# F6 J" B
唇周痘VS肠
" l! T4 R; o* U/ h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏' {/ d2 r* L' f6 j" P& I
也会刺激长痘。; _- z$ \; j, ^  u; r0 Q
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
. }' I3 D3 i& o* Y/ s; Q" X2 X. D菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
+ o7 ?, H6 A" S- s题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩( t$ Q0 Y* g8 I" C% _! \
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。- ~, _8 U% B( b( {" q. V
                             
, `. s# k7 T5 k5 X) q, w印堂痘VS心脏0 b/ F5 {' ?* o3 W6 {* D' Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力% i8 _, z4 g1 C; p" I. g7 t  a
减弱时这里才会长痘。1 K' h/ c  U, H" S& \8 |4 r* ]$ w
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
( {" P4 w! P. S5 J) \# w$ d, z2 y, z专家,找出问题所在。  E+ X' a( I9 j
                           4 e- n' w0 v4 q% c4 s
发际痘VS毛孔
  ^4 }! `' O. f* l2 b8 B- q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
  V8 w& Y) v3 I% t6 a6 C: l; D) b6 ]形成细小痘痘。
& s, G' B. V( ?. W) x长效建议:清洁照顾边缘细节
+ g' |! {2 ?' U3 v8 t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
1 e0 R6 o. A3 |+ p2 P  x' R                           
- m  Z% s" {6 q; q2 ~( Q5 o9 U  7 i, q/ J: V: R: F
左脸颊痘VS血液循环' c$ r/ i# X6 A, g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。  F1 O8 P9 \0 e) Z% C$ b
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
: \& {3 [; c  M, J5 Y* N% P0 u5 P就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗  J+ A8 h$ H) N7 m
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, ?5 R0 c0 ]! c5 N一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
0 P8 k  R* k3 f% e0 e) P”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。4 p* ]8 O1 _) L3 Y8 c9 z( M* n- H" ^
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) [! e3 K! J$ A* P4 c1 _; |
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在4 H2 y9 |; X- s3 w" o
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
- I( K7 c7 Y" k. a$ _! x整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。4 h6 R: Y: o. V. N- D4 e! u8 P
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理5 C9 M6 e3 U9 d- K# A: R% Q
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这! l" c! \" p( ?2 H; l
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
: d5 Y( w  Q& m8 ]+ Z- U5 q. e凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
# |6 `( }& y# J. I4 W9 f  \; L间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。' `: f- v, K2 a1 a7 X, ]
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, O* z( S0 [% |( d
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。. S! t$ X( ]" g$ e" V! \* A- Q
                             
8 B& m0 d6 j% [$ J. y右脸颊痘VS肺$ V5 m, V, l4 y' v5 A& p/ {
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
" R) {4 y1 A) _. v长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏8 S: G5 Y4 v" r( `/ E9 [) w
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 b* Y. f% v' R% ]+ u$ a* r% b
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- [5 i9 F# x7 W+ ^2 g" j会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,  q# p% o5 C& M, w8 \& Y
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
. \9 r& z) T/ G6 H的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
( t5 T! S  M9 _6 L1 \$ V1 x& ^$ c: l有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们" k. Y+ }2 {$ B1 v: t2 b
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合# t; Z' T7 J5 t* A. ^
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。; {* @7 C% y' Y$ z
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太阳穴痘VS胆囊
0 b* P- {: K7 `- ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为8 U8 }+ D9 @- `7 |& G* A8 b
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 T' F# Z- @+ L* l) q7 @& w长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
: \8 b2 U: W4 v/ \( T5 X. H$ j这些都能很好地吸收油脂。
+ S- O) V2 G$ v7 P: D太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
- W$ J/ y5 u$ g2 q8 ?9 \. ]大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。3 C- U. _. h# p- k  f. k7 [# y
                             & z$ N0 g/ n  c2 a+ O# O
腮边颊痘VS淋巴循环
4 @# i% s& X) n" P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
' S* D0 g8 k4 M环不畅。- {( t4 n. N5 B4 d
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的5 L  T1 ~% b" @9 W, t, c+ H
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。' a& }8 \% v. V! R, v; }& y( g
三角区长痘:
: u& i' ^7 H/ [! C6 r8 U表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。: j9 h, ~1 k5 s3 L% O
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
4 s( V% y2 n2 S. Z. H. |功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周( |( _: T, z+ T) j6 e
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
& L( |. Q/ |4 q/ ?5 c  v1 a( _: o周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
4 R, h1 @/ h! H5 @对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝0 p9 a& {% [0 K- R' @
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
1 ^, w3 G; i* q* a0 ~2 L% |6 f7 d清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物+ R  W, ^2 F8 s! R
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
: W: z$ \( Z' g' h" Q, ^如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,+ F' w6 e* z/ Q5 m
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
2 S4 @* W1 w% u$ y# t# `0 A臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
0 H' X8 g3 z0 f# f- M人会在口角四周长痘。
- E5 H( l4 U- E$ `5 `有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
- p) c) F8 U( W1 o! v# z1 D况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
( o( O9 d( U) M4 i$ X( M起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
- A6 J8 Q  h+ e. v3 k- `. v另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃3 W, g8 U6 V0 c! @3 H% E
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 # X# M; M. ]/ f" l2 v; ^/ c
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?- w8 ?$ y' c' a. z/ _/ D
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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