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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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4 e. X5 M( D) n3 k) I引用 痘痘告诉你哪里生病了! s+ |% b% N0 K$ D5 u, v' F
                          
' `" C5 Q$ F9 M2 o4 _6 U额头痘VS肝脏! c' t. j3 A5 O0 Z* C0 C! ?
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. u! Q+ ^# [; b6 w( ^( F) R、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; z* d7 e: m+ D4 _$ c; G+ q  d- ]长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; `5 A9 g/ \$ _
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
' d9 C) k: S+ |毒工作。
$ g% N& R7 T( v5 ~) P# l, f1 O5 D表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘- q0 z( L5 [! Y8 }  Q" g
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ b; E7 `5 U2 x( ?# \" I6 h作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
# U7 C# ~" ?, l1 a' |9 O) q中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
' k. v1 e* l9 b% M7 G心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
0 |. W* J7 i; q、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。' Q7 d% c, I, f1 d) @
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识0 n* {2 Y: O- H# X
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,% q% n8 F: g$ @& o1 O
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
7 ~. n' B1 T& T# y) F4 I7 T湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特) h# R" i( U% T  `& u* t
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。7 Y" Q% ]6 x  a+ Z6 b2 W
                           
# O% r1 q4 B6 P; X2 T# w鼻翼痘VS胃& U' \5 E0 M1 M* C' C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
5 i9 D. `2 W. @6 b' s1 M9 y- ^1 N# q头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。9 ]8 R2 ?; }# ]# D( {" D7 h/ x: ~
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 i" f9 M& P& n9 K$ ]  i
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
. B. e: n" h3 U泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
& W, c# Y2 r' A$ |; c5 m4 q7 C1 r一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
3 e  q5 G8 Z0 g9 U# Q  `$ K3 C' J8 O过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
" K4 [4 R: l& L+ `. P/ O" X                            
( h: v  q* q" c3 c唇周痘VS肠$ D5 Z% x- \8 @3 ]6 V7 [. `: }4 l: }
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏4 w% R) ]# l0 o* x9 g- z* O( X
也会刺激长痘。
4 W7 Q1 J& ^3 y; e# H长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* ^  j3 i* Q% h) v
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问& H( h! A/ K& t) s/ h
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
+ w. g7 E, f1 t) i0 d/ C( E帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
. l2 _& r; n% I4 P                             
- J( t. t2 V0 V- w' H# o$ z1 O# N% q印堂痘VS心脏
/ h# `. Z; k- ~- V0 ?出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
9 ]$ E5 t0 v0 S  s% h' C减弱时这里才会长痘。8 @3 L1 Q  a3 @
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的! {% p3 ?7 r( L% v0 O
专家,找出问题所在。( {% h4 @" D( e* _( |
                           ; ]; ]8 G- P4 s: v
发际痘VS毛孔/ I* }$ {# d) k2 C& a" l5 ~9 P1 `
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
2 I  a- `4 B* L! v. }# M9 ?, y& B# e形成细小痘痘。
: N  t6 `! e( r+ K长效建议:清洁照顾边缘细节
- x: G) ]/ K5 y, L/ p. {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
1 S4 [* t; j* [. p5 L. Z9 h$ K                            8 Y" D$ F; n2 S- E" i
    U, F6 o- r) P% L
左脸颊痘VS血液循环" V' r2 b% a# }5 o8 I
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。3 C4 `4 h( f6 q7 U
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
" A" Z' _0 O2 x& l. l; Q就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
9 g; D7 X7 H& c% R澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。) ?# V4 M9 \2 b
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
3 `* G# i2 a: U3 W1 `”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
) N8 D& W  {3 a! K应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
7 d6 ^5 }+ G  ~! R3 O/ q6 v疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
) T1 A4 _' v' i. \: V6 F: I中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
2 h7 V% [: W$ Y  B* p3 }整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。. z0 G/ X4 w& y7 i  R9 f' T
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理( Y0 D7 B7 ^! j% H
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这) W1 d, x3 w: R4 A' K
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
, e" Z; V. g2 v1 S+ l: w% f$ h% {凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
. y' K6 n# V% e3 g7 R7 O' b间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。9 s, _7 O2 x/ X; x, @! ^% E  U
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
: d% ~; {  B4 w. c& `' V- G7 v- b肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
+ N& R6 Z" o+ M! Q  A8 h% f" M+ |                              " f: G& p# B2 g2 {. u
右脸颊痘VS肺
7 U) a0 ]2 r1 h- s0 |6 t5 T右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 k, U" t) O2 E+ p4 b9 F0 g长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
* V6 M$ o* t) ]& |/ ~, Q的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
  j: L9 b+ P, v: t1 ]$ _适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
% l* l/ v- _% U! j2 F. w2 l会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ B4 X/ l4 `: N- |从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
1 M2 a, F& Y# f% S9 t4 `( e& B的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' W% r! ?  H' D; C( r+ s  Q
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们' s( C) F0 X: r) r# N# p
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合6 I0 c* u$ S" [# D6 q
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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1 w% h; o4 q% f6 Y9 P% T太阳穴痘VS胆囊6 |* ~; V  r& V0 f! H& \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为5 X8 @8 ~' i- u/ T8 u
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。, a) B7 g; _$ Y, E
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,: U/ ~9 y! l, D" j2 e2 R
这些都能很好地吸收油脂。
6 S, S8 s/ h9 o; C" t太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内4 w9 b$ r3 _8 i# N; L
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' v  j' I2 M% s2 V( F, j" g: z& S
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腮边颊痘VS淋巴循环- J' C; `5 |  K5 ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循6 I& x2 k+ f( T
环不畅。
) f9 K' p+ y5 W7 f长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
, w5 H2 F7 ]9 ?血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
2 A  w7 o# m& h* \' {三角区长痘:7 O! N" V. f3 Z$ E" ~( M( c( H5 t# ~
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 t. T* t% w% K7 _中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输9 [+ S! b3 i/ m
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
" w8 Y4 ]$ u# {. P) [! w+ @/ e  S围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 B' }! I; Q0 c/ o. ]6 ]$ C9 }% @
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。" `  U/ O' b8 J: L# R) t% V7 J: {
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝/ a( i. V( |) {+ N- N: M4 d& u
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得$ X1 L" C; q% R. f
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
* U/ w  X& a1 B( ?% V2 m8 @,多喝水,记住每天要喝足够的水。
5 ]: X9 w- h& f$ b- B+ h如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
3 \5 k. Q/ S: _0 S8 T! v1 {8 y) b胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口0 t) n4 N4 P6 |
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
  r; y/ Z& m/ z3 Q人会在口角四周长痘。
0 D+ m/ p) `- Q* @  z有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情% W9 {- q! M5 O: E2 f3 r
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨8 W% F7 F; n2 G
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
7 z# _4 x( l( A& S  k另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃; |# k9 k$ q8 t7 d5 X9 H+ g
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
, Z) ]! L9 H  x, _7 B- x5 d- x4 T2 R7 c0 Y" h2 r& h

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
' N: h' _. O) E7 OTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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