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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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+ ^1 f. d  d4 ^; a! \额头痘VS肝脏
( V) {* g: a# f& B+ G+ Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
2 v/ _  t3 h4 h7 J- h. p& R& A/ `、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, \6 M1 U' F. Y* I; o! M3 u
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水% p. t, y# y+ Z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
( u! {! s6 Q0 u: m9 X; [: |6 T毒工作。. V8 }1 L+ H( x3 R7 |, W; \- e
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; O. d2 n  z8 P9 Z/ W! X来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工8 R; D+ t$ g- q" {/ q
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
) j; j( i# Y' b中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
2 Y5 [/ r, k) c1 F6 X心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
5 I2 F2 n* D# o2 e$ k; l$ G、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。8 \& ~: \2 G% ^! j
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: N! O6 j- b2 A* \" s3 E
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,: H! Z5 j& z$ f' E  ]0 Q# x
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、2 \+ R0 J0 k, q8 m
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* I  m" u1 U; B8 J# v别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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鼻翼痘VS胃
7 ?; H4 ~4 t% x* X6 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻6 \# h, w/ S2 W5 V( O2 i
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% t# p7 K2 y& E
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
5 F9 g# |- G2 I& O* b' t, T鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
5 @+ a- c1 t  @: X3 ]1 r+ i* W4 c泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。9 |5 a  e) [, B+ W9 h1 K
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要& y, K: x, _! k& k& _0 G$ S
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。+ s! M* h+ M7 D# }
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唇周痘VS肠2 Q. R" m5 N0 k# {0 j0 R
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏. D- T- C& ^* {& @: ?" d
也会刺激长痘。5 d+ v" |9 C1 \  n" ~
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬+ Y* V: F7 d4 B; h9 B) s# [
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问4 c  i1 k+ @: w' Z2 i
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
: [  b, o  W- M9 Q8 G' q# u帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
1 {# t  ^( ]9 k& X                             
3 x5 ]$ o" n) L1 `印堂痘VS心脏
- Q1 c/ Q+ {2 b5 Y6 y" R- Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
7 y  @' W% o& _- ^1 a: i减弱时这里才会长痘。9 C, H+ q, R, A
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的/ {, f! m% C- S) h: a" Y) p6 L
专家,找出问题所在。
2 U3 A3 n( L+ S( E: W                           ! V9 m7 S3 ~, ~
发际痘VS毛孔
1 E3 F1 T' a* `" u4 E因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间0 l; T+ D. g9 J+ |
形成细小痘痘。
' A/ ], e2 p2 p/ l4 K1 p长效建议:清洁照顾边缘细节  t0 ?9 v. j  }
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
- v; ?. D2 x6 Q) |  B, }                            8 x  _8 P, a  |4 E/ N5 k
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左脸颊痘VS血液循环
) c0 ^, P- K+ W2 e  {" B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) G( v9 N. K$ ^长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气: I- e  Y) x# D+ N- W  k8 j
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
$ I% @1 m; c' \' Q澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。/ b. B1 G* G- e+ \
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压1 c# ?: ]0 c6 J; X8 R
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。- z% x, g$ _1 r# j7 ?$ Z
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的- O/ |$ C& P& p" U  ~* Z5 |
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
$ `9 n, W3 i( l- ^" @$ j中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调& ^6 Q  q8 a+ M" d. V4 a+ r. A$ h
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。: Y. {5 g- ]& w2 m1 m1 v3 Y# f
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理4 X3 X3 B! x8 z- d! {& c* e
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这0 v' k$ W, H  ~3 S7 n3 L9 O7 N
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! P+ O; p$ E, g4 T2 r, g凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
& d* t4 P3 T& m4 I6 Q- F间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
8 G* k7 z) [  g4 w$ v* _肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,- r8 U& N3 f+ |: _8 ?" G. [
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺4 `2 @7 g! Z8 r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ o1 W" z. _# c) E9 I长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏: U. E( O5 p/ j6 `9 o
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
" q2 @9 Q! ?4 [5 R$ I( n. }- J适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
' e1 s0 Q% s, w1 Z8 [; x会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,8 D* I* ~# M3 T# h% G! g
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 ]- w* I6 \  S: g, y  k的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
; x, G1 {; z, F; A$ F2 E- n- u有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
, E- U6 j9 z3 h7 V* F' ?经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合' h8 P4 J* N# e5 D
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ n+ L4 B, D: T/ t

+ P# P& M8 @! u1 O: I  j( Q) z太阳穴痘VS胆囊
3 V' U" y" |3 h# S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
& H: A5 J+ g6 J( Q- h- b+ t吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 L3 u- X( {) }
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,3 d6 d+ T8 S& B  h6 l& k0 y5 H5 H
这些都能很好地吸收油脂。) t3 G, I% }  L* G7 k9 R" i" G& z, k
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内& [- U1 h5 q- Q9 I  b9 ~' d; X3 e' w
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
' }. {  p: g6 Q2 G9 {2 q                             
3 m) Y0 t7 _4 W6 [腮边颊痘VS淋巴循环! n1 }: @4 J! C2 b1 |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
0 t7 W: H. F" G环不畅。
" o. @' C% }0 U! @3 |- z3 Y" l长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的& Z# m' d0 O1 r
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
( {- e% a8 f  r" v三角区长痘:0 T: U8 m% n# t
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 H6 E5 q2 Q& K) B, c
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输2 p# ~! {! S  P# L
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周# l! O+ F3 q7 F* ]4 V/ p
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
4 E7 b& ?* H6 P- b' k周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。7 C- L* f7 P& G2 A! q+ c3 g( G
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝( u3 K9 O* n; H
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得& B3 I/ a7 U- ]9 t! s
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物, F$ t% }8 J  B# N4 n3 v* i! L
,多喝水,记住每天要喝足够的水。$ {; ^" b- t5 q2 I
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,: d9 i; m- ]9 s3 J( @: \% ]: E
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口$ X/ E# \, L. C& x7 H
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病8 }! R% v2 T9 x) `! X/ d+ Y& X
人会在口角四周长痘。* r& n+ O2 U1 P3 B
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
- Q( u# k: I; R- T% A况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨4 s' Q/ w- J6 i& X' B0 }: R8 e
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
2 o& C; \4 Q1 {5 M. [' d另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃) B7 _- ?2 z0 |! B
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
7 f' t, e& @' f$ I" T& H2 W" ?0 MTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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