杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 97247|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ; D7 r3 P2 Q/ W, s/ d

' H  H+ i3 b- l) e0 i" t引用 痘痘告诉你哪里生病了
+ _- z# S+ A# `. C1 Y                          
2 Y- j4 i& X0 u: n额头痘VS肝脏
( r6 f; L" b# l$ D6 r% [如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
. Y5 F) ^( \( n2 f: j4 N3 d、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& b! ^0 H3 S2 b; ~$ z5 C$ @" f长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水5 E8 N; U$ l' o7 _
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排/ b5 G: C9 Q& Y! d# M- K
毒工作。
6 C: r0 c) d9 x# l9 l4 Z: ~5 M表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
0 E5 E! v/ n9 h* G  e/ r" c* q3 D来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工" g1 }8 V4 }- b0 r! L( G, Z: N
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
* j, l+ d+ D4 j& W中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
+ b0 f1 U. g5 A6 e心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸% X1 E, Z% l( y7 F, }
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
6 O3 c  C4 y6 A9 f心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识" I2 s% u7 [2 V2 v  r7 z: |" j
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,$ M/ r1 \) d* v* I' ?
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、9 o1 n0 j) E# \4 j
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* L0 g' y% \. ^; C' T( m+ R: T% Y4 h别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
' \7 [! d6 c8 P# X1 L                           
: j! x6 Q4 _# o9 U/ M2 e; @鼻翼痘VS胃
& Y5 ]1 p, G1 e. \0 @6 [. @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
' E' N8 k! u) {9 r2 _$ ?0 i头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ [2 q2 |8 ]% u, i# p& O8 s3 S长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新# i1 ?- U+ J$ m9 E: s. j
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分" H) M( k- i9 m2 s
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。' U+ n( U, U- ?$ ]1 H  ?0 Q, d
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要# }1 W* f  p4 _  R. o3 {7 M4 L9 m
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" W1 b6 D( [( y; X/ [5 {
                           ! d7 G, g+ h8 N, K. v9 T1 N8 Q
唇周痘VS肠
0 M# M$ g" R8 v; [" L' A( j" ~( l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏% |0 u- m* o  l( [
也会刺激长痘。% Y% [  W/ I+ y# j8 l
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
& o8 ^8 ^" q" ?& i菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问0 W- c; l7 o( M3 T# o: y) R1 q4 o/ Q4 _
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩/ O$ F4 V, d1 {0 j! P( Z
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
' y2 p+ f: D/ S( x3 ?% n                             
( z. i9 `! {$ H7 p2 Q- e0 D" G印堂痘VS心脏0 O# S2 i* K( O+ Z! ?! S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力4 f. ^# H+ n) |4 E9 x
减弱时这里才会长痘。
, w+ m( @" S# q0 h# W! n长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的0 z& u( O* _4 U3 E4 [7 [$ x
专家,找出问题所在。
& s" r  ~+ L1 p                           % q5 ~: m$ p$ z$ k8 G) H  P
发际痘VS毛孔
  w( o# O; Q0 w7 Y- X, ?& l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
6 w. F5 y6 S* d; {! t" ]3 f" ^! l; }形成细小痘痘。, S% f' X: ?, B+ q2 W7 ^3 q5 ]/ K( }
长效建议:清洁照顾边缘细节% Y5 f1 W% `- q/ n; E( c% i8 [
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
' k- b" E  v' n+ m/ U                           
  R: F4 P1 `1 y) L  
- k& l7 @2 j" ]左脸颊痘VS血液循环6 J+ X7 d* {8 f$ u% I% L# \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 J: }; k5 e  `/ M9 s长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气5 Z& {% }4 Z% @
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
3 M% g4 N& V) w澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。7 I# R; t& ?& W; g8 c
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压- z  Z5 g: S* p) p& o9 ^" e% `/ z$ ]
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
' F7 o3 @. j: R* E. y) E- K应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的) a. E! {3 ^+ K( b5 J* c
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在" }8 G+ f. Z4 J! l
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
: c1 ^0 |' |; l! q/ @/ w4 d0 }整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。/ d2 k6 s" c3 u8 d; j3 d9 Q9 i/ g; a
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理0 ^; A, @, K' o# f9 X. R
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( L# a. ^  _. b/ c+ y% k8 h样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
+ k/ E3 c% P5 ^凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时" e, l2 ]6 P9 s0 [' E1 ?- n% f
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。$ R9 E. M, U7 l6 G
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,, |% z  z, T( K, q9 p
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。1 [8 v8 f1 s$ K& j
                             7 R2 w/ O& {! I1 G$ S% O0 N6 l
右脸颊痘VS肺; P& J% X: k% h& ~8 H2 D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! K3 k, U7 x7 U1 ^% `; E长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
" E6 ~1 a2 D5 t$ J3 s的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
2 T& A2 m5 e# s; J, z. X适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多% P, I# ]7 b  D5 X9 Y% J# h8 Q
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
7 s8 y) r! u" O. u8 N从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况5 n# B5 [* m; n- |& M
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最. j) \1 E2 e) [+ O4 V5 n
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
3 T: |& G& E* H+ u0 U+ ~经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合) }# z* O7 Q* H! G7 m! P6 m" `
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。, z9 o8 H: L8 q; a. q1 O" T
' J6 l9 o  v! ?& U
太阳穴痘VS胆囊3 M" l2 d$ z* {9 i
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
9 U6 w: h, c3 ]! w( {2 w  N吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
6 O% X9 z2 f, D长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,# {0 }3 _0 h  I9 u# G" \
这些都能很好地吸收油脂。
) k/ L1 m* z8 v. I4 [- P- l. F太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
; N9 ~& M8 |7 h; @/ m) ]大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。- _/ d" i1 q6 ^1 z' i& g
                             / U5 t9 u8 B, H% r4 W" m
腮边颊痘VS淋巴循环* J3 U) ?( Z) d# N9 O6 q  d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循$ b) g' K0 J  \. F: n+ ~2 E, r
环不畅。6 [/ j8 P: b- w6 P$ Z7 H
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
) p. v9 [2 |0 Y, D1 w0 u血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。3 o4 X% ^: \4 i1 P& D% B
三角区长痘:& _1 ?  h% I& I1 t' d
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。) y; `/ \. S& Z2 u! v
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
8 P3 ~& v. g/ n! r. W8 d功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周$ u+ o; O; N1 }+ c6 ]
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇5 E. f5 c" |8 X  [
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。  Z) W! U# D* D) \" J
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
* @4 c: s% |( T: |杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
+ W% `, q$ N. r, E: c$ k清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物3 J7 g! d2 X$ O; S6 }; q+ K
,多喝水,记住每天要喝足够的水。& B% ^: X- M  |9 R' H. }# I% j! s* @
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,) i% K( e$ X4 d5 z2 o% |. E
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口1 m, L3 K  B% O; \5 r8 H
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
6 o9 R" q3 P8 P% `人会在口角四周长痘。  ^8 u9 u6 R3 B/ B$ @6 e2 w
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情9 ?( |4 C; u5 x2 x# O/ q
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨" M& N0 S. x* t
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
: A+ j, P- N; i/ n' w# X另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 Z' r$ I* }# i" J/ S
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 7 E# v) U: q% p- k

- M" I1 S" t+ n

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
8 w6 n3 h: T3 _! q0 D5 KTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-8-25 17:05 , Processed in 0.075502 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表