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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 V9 q9 H" w) O/ T- ?
制作第一步:
: Q: T8 a% }3 x/ S8 b 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
4 ^ ?8 M a! V. a! l 2、加入两碗清水;" g* q# p# y6 ~* _
3、再放进一个生鸡蛋;
p' u$ M% j( e5 _ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 ~1 }6 i# m' B+ G7 @& v/ a4 O 制作第二步:
! f6 k2 P# a1 [2 |3 c) w 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;2 N6 T) G0 Y5 Y2 B
2、加入三分之一块阿胶;6 }$ m$ O& s1 u3 ^
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
8 I0 n% I5 @: e* n5 W# B一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
0 W o/ H; y6 o不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
, N% V! y( T& m9 |6 R$ o2 s瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ c# }& V4 {0 Y$ X9 w) E胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ h, P' j. a# Y! W3 m3 L/ j% L右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 @6 `) V# C4 w: X8 D5 S3 {
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.; a# ?- p% Z& F" w- e6 ^. V, K7 Q
黄芪 Radix Astragali , \$ z- J- t w1 m& v8 K
别名绵黄芪。
; u: o. d* w0 ]. \ 性味性温,味甘。/ @" m7 Z4 s2 l" l. s
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ B* z0 w/ a0 W- j. U; _ 当归 Radix Angelicae Sinensis
! O8 N0 U# I& W3 F# e 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; a9 ?5 y& R& k 性味性温,昧甘、辛。% [3 w+ `1 p& o% d
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
! {' d6 d8 N W% ^5 c j 党参 RadixCodonopsisPilosulae Z7 O, J3 b5 ]0 ?* G, [9 n+ ~
别名潞党参、汶党参、晶党参。- i# q3 H, c. ?( t+ G* M- q( K7 v
性味性平,味甘。
5 J* F3 m9 e! V N) e) W5 I& H 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。- B$ G9 D4 _+ j, H/ i! O
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ Y/ M2 X( w: H0 f9 i6 [" l 别名芎穷、小叶川芎。
6 V6 Y! H$ e; s5 P' C3 h& d$ i3 R 性味性温,味辛。# i" ]! b4 V! `
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! q3 M( S* |; p% P s
阿胶, _' o7 {2 s/ I
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
3 _+ ?! {! R& A+ Z 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ Q, T( o" T* M2 k6 _ m% Q5 s' w9 W
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。- N" n. X: d: A* l( I8 R
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。' V f: x" h! I) v: G
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝8 q, L. X/ s) y0 x% ?& l
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。% P% O) q7 g# G2 t$ h& f( C" l
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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