|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! v% S0 E% t& t
制作第一步:
$ c, V' @: `' A5 S+ `& L7 ?8 r 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
3 X; ?6 o2 ?, x5 b- [/ y 2、加入两碗清水;* A4 u4 o( C4 R7 W. l
3、再放进一个生鸡蛋;, p, t: A" r4 j* t5 b& h$ t& e
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);) ]1 g% q8 U8 Q
制作第二步:3 ?; l3 h9 l$ Y( G
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;; E: u" K/ \; x v
2、加入三分之一块阿胶;
5 U: _- M& |6 a# T/ z' e. G+ q8 L 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;$ r9 ?' p! g8 a3 @& D* m
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! S1 }& l4 ^( _! [0 m不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 x! R" j# o2 a0 ^3 f. H( M3 `
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ I& T* H: i/ N2 c! b$ I胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
6 S7 P5 b$ j V右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& X# m4 s6 R$ E( W4 M% J3 ^9 G
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.& `% V2 O/ B1 j( D$ N# N
黄芪 Radix Astragali
6 W6 K! [' @0 |8 ? B9 Y 别名绵黄芪。+ F% ~/ c/ F. u
性味性温,味甘。6 b x! |# {7 W
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) L3 F$ `( u( X1 u9 `( W% h3 Z1 V
当归 Radix Angelicae Sinensis
3 p! d& h& |( Y- G 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
, h" ^, _" P1 s6 \8 h2 U, W* `" q% r 性味性温,昧甘、辛。
2 l% f+ R- f& g( t1 B 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
0 o f( ?( \. r% H& [ 党参 RadixCodonopsisPilosulae % ? c* t5 F: s. n e c
别名潞党参、汶党参、晶党参。; h4 X: g$ z5 \! n5 J0 N
性味性平,味甘。" u* D3 y) e7 @; \
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。. s% Z ]; e1 p6 s# C( F# G
川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 G2 ~- U5 J9 f' v; R8 _ 别名芎穷、小叶川芎。
7 B- ^4 |( r6 {! y2 U2 t0 s 性味性温,味辛。( S( }# }4 H: i
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- |, {$ a, E9 N u$ x 阿胶 m, E m6 h$ y
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
( U) ^, ]3 e; c) p2 N 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
9 Y/ S* L2 P" b* c" W' J 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。. L- O9 |6 f+ X+ }3 n; z& m! o, v$ t
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
( t; q6 q8 W' g2 l5 |$ K: D黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
* t+ z9 ]- C" F- Z% N$ g; W 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 C( ^2 o( Z! v5 l+ m+ n 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|