本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + t# `- S) t2 `1 [2 h) U
( i+ o5 V( ^9 [" u( j; S8 o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 _! x, ~- t( ?0 d! z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 U5 T4 U4 t& d8 S* L/ I青木瓜 1个% w1 z" y% l: z- z5 h- g) ~5 `+ C
蕃茄中型 1个
: z y4 J5 N* {. g( H3 t辣椒 1-2根
- A/ ^+ [& c/ W; N' T$ E& j5 E4 F虾米 2大匙3 j5 ^- T$ D! q: ] J' K5 D. n }$ X
花生(烤过) 2大匙, l8 x& \* u& K4 c% y$ S
蒜头(带皮)4-5瓣
, |' g1 g) F5 @/ q- N/ i6 u长豆
( U, @% V2 P6 {* G8 K0 a视个人喜好添加* F" H5 G" Y5 \
鱼露 3大匙
0 }8 }8 U9 X/ |( N& t: C; i糖 3大匙
' _3 Y k' j( n* d) s柠檬汁 2大匙
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; V3 f% ^8 z& j[制作流程] 4 W6 U4 h5 n [" K9 E0 L5 Q
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - f" T; \+ j1 A# M3 G7 h
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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