本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 % ~1 V" O1 R3 @* u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 |$ g' A5 D# F: O- ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 ~2 ?7 P( X7 f& h9 ?& x青木瓜 1个
" k. h6 e; Z8 u0 `* ~( v4 O0 z蕃茄中型 1个
7 n/ y5 R* o8 I$ q4 q4 c辣椒 1-2根
9 F1 K8 x# [0 n虾米 2大匙- E3 p- ?) U+ z& W9 v% w; y
花生(烤过) 2大匙9 j w9 |2 r# {9 Z( p
蒜头(带皮)4-5瓣
% X3 f/ b" I7 {- k5 O长豆
9 K! M* g; ]# [视个人喜好添加
- P7 e/ ^; m4 V" M. K3 W: b鱼露 3大匙
8 w4 A$ _1 |4 [& M; B I8 T糖 3大匙: B1 `% O2 q. E& X6 L% D
柠檬汁 2大匙 5 y E* b3 h9 [8 ]
* R* H/ G% r* M! W[制作流程] 4 k( y7 l9 h2 A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 & ]4 }9 w4 M, a" }8 p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 @5 q( E! h+ b! z+ \
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