本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & z9 T" S- @% T' f- ]0 o
, S) v+ I7 ~( ]+ z, W6 { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 a! v/ K( t M6 t) T
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 2 A$ t% F8 H, D. V
制作方法 [原料/调料]
' s, k g* o- k' t青木瓜 1个
8 P {, D* K* {+ \" `. Q蕃茄中型 1个$ _% q4 V( p0 c e @
辣椒 1-2根 y2 d- N0 Z+ G a6 [! E
虾米 2大匙
. u1 {0 X0 ^. P/ b- u花生(烤过) 2大匙
5 ~- m3 U' v" \$ ]5 D蒜头(带皮)4-5瓣% q% D. i7 K6 F; t% J
长豆- [ o* S6 `! u b! v* \
视个人喜好添加1 q, p' F ]; C1 x0 @' D
鱼露 3大匙) ^9 ~3 m- T. G4 S( O; B9 D
糖 3大匙7 T) R+ _1 }" H( s9 W+ r
柠檬汁 2大匙 - u3 D/ O& C! V. q% l
& `3 U _9 s, J4 e- P# O7 L[制作流程] 4 w% U( X6 R3 m2 m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
7 o3 r6 w _" N" @0 ^0 r( N1 o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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