本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
- u' t3 @4 t( O& O% J) p
5 J. F" O5 A+ T% H k 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 O( v6 a+ u5 [$ n
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 Y2 P" C+ q: ~
制作方法 [原料/调料]
4 B: [6 V# ]; u1 @# r# y- C% |青木瓜 1个$ B+ N1 C' n+ }7 P
蕃茄中型 1个' o2 w5 |% H% P5 B- |2 b
辣椒 1-2根
. N8 ]$ Q2 k: H0 a虾米 2大匙
% z/ l: B0 T+ ?9 f/ a: T3 M# c# [花生(烤过) 2大匙
; Q( w2 a+ T& B i: C! [/ k蒜头(带皮)4-5瓣
2 B8 X* o3 _* c, o: `长豆
; x( Z: u) R0 b$ a视个人喜好添加
9 A2 d$ k2 K1 q3 X S0 \鱼露 3大匙; K9 O& M. ~/ N/ |! D
糖 3大匙
- k5 R- Z6 a3 v6 Y* f; C柠檬汁 2大匙 X! `" Z/ m; A6 l
v1 M5 [9 W1 O, |% m0 h$ }[制作流程] ( f0 X- L7 o3 l/ ?4 i X0 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 / _9 a; c! f+ E, M; m' S2 x
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - C7 U* F$ P5 ~& ]& ]
|