本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! Y. |! a. I- @$ k2 W( r2 Q
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 }7 n# D' s/ J3 N* j; l3 V: k8 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" N! H) u. ^6 l/ ]9 \$ f青木瓜 1个
: T- M- L1 o( \; I7 @8 a蕃茄中型 1个
' S7 b8 s5 g4 ^/ L1 o' r0 t: T k; ^: c辣椒 1-2根
. ]5 d n4 o) \/ _7 O7 o, q虾米 2大匙
9 L, m! [% ?- v3 W6 R花生(烤过) 2大匙
z, N2 `6 ?1 o蒜头(带皮)4-5瓣- Z( H8 |6 H3 u1 Z; D; q
长豆9 d8 J; z2 p9 b' Q" X; e
视个人喜好添加& C g1 M0 C; C( y8 ]0 r" a. o
鱼露 3大匙
a9 M W4 m1 q( Y9 E5 z糖 3大匙' X% ^! H8 P( I6 k r# t0 n6 j
柠檬汁 2大匙
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- C; s. u2 f r[制作流程] 4 m4 |/ M+ v. h6 ]* {- n4 r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 B: m1 s2 B4 s, t. C- W(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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