本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 N4 }0 k" } b$ p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ O0 a3 L9 O0 ~ i/ f, H" y2 n* t
青木瓜 1个
& n% \& R7 c) E. Z+ L$ r蕃茄中型 1个
" j) V; p6 l9 j辣椒 1-2根
* }: A. i6 g: T# f虾米 2大匙
4 \6 ~% H/ S% b! P: C花生(烤过) 2大匙
& {+ V7 Q; |: q% l蒜头(带皮)4-5瓣4 L9 G: g6 j3 i8 X! z
长豆
+ H2 K4 y7 f* X$ d视个人喜好添加
' t; X* _1 z: ]0 ?" K) F9 d鱼露 3大匙" P* f* ]/ H( ~+ \7 c
糖 3大匙3 G: I8 J( `3 _, L3 @" i
柠檬汁 2大匙 - E( l) S6 i) f" T. S- I3 T) n
1 g! A. i5 T. N# z+ t" `[制作流程]
! c- z# p# j0 O" d4 j" |% |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 e7 y; g7 e' b) A9 n" G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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