本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + \+ e. x9 H) W( Z" o
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: W% b$ o1 b! t+ k& j8 z. |5 k 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! p# n* \3 x$ }8 [7 Y青木瓜 1个1 G' B' Y' F; X5 M# y
蕃茄中型 1个% B' ~+ P9 N6 {; ]) J% P% l r
辣椒 1-2根
^0 K7 U: B8 E7 h: D! \虾米 2大匙
% Y3 L0 i# }( K1 g- k& Z3 i花生(烤过) 2大匙# g* j; z# h* w- r
蒜头(带皮)4-5瓣; ^( c" s3 I0 ~4 l2 C( a$ f0 F! }2 O" ]$ E
长豆0 U5 T& Q' W6 S) y0 ^
视个人喜好添加% K: T: ^& h' G
鱼露 3大匙6 p4 y" k0 `9 Q: e( T' K
糖 3大匙& n R, G8 V( C h+ \
柠檬汁 2大匙
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' N q! J& _) \6 [[制作流程]
- U" w( X, k; W) A9 z; T) l) N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 y5 ~( ?% u- X! K4 w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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