本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 9 E6 H0 X. t- Z8 c7 g- \
6 U; P3 j3 G2 j3 i- o* K 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : n" V. u5 p3 C/ _3 k1 p+ C
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! q0 E+ |0 G; H9 b2 b0 t- X" s; ?
青木瓜 1个9 _, x+ G9 N# R4 @' l
蕃茄中型 1个0 n5 `0 p% m- `4 {
辣椒 1-2根
6 } g6 E- V3 w: d6 b# Y) X; ?虾米 2大匙8 ?; [$ T+ m1 z
花生(烤过) 2大匙, `# I9 m" r: ?% L+ O7 n1 s# h( l# x& i
蒜头(带皮)4-5瓣; \5 O7 y9 l. k& `) v, O
长豆
& F F5 \, H# T; j2 @3 O% J视个人喜好添加4 ]6 D, l* \- w' B a4 S
鱼露 3大匙* N: w5 @6 S& \. P# F/ S2 d# g
糖 3大匙* \1 f9 o) s' C6 ~5 }2 n8 F+ B
柠檬汁 2大匙 ; n0 ^. Q3 s& g0 L$ w* W C9 }' U
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[制作流程] - Z. j" \5 R4 h' r$ U0 N T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . |9 a! Q8 j: v+ s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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