本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 k. n6 z" Z4 v6 s+ C
# n# D* x" u' B" C, I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 g; v% s6 l7 k6 Y$ W# x1 l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
7 N0 J+ U6 b% h% f9 g, N1 g) B2 j7 y: Y2 B青木瓜 1个. A! u6 z7 U: r/ X& O
蕃茄中型 1个
& D J: E' L; J0 C# C辣椒 1-2根
6 X+ ?" u8 G/ A9 O2 a虾米 2大匙
1 K' R; M0 L$ e$ m( I% U6 P: @花生(烤过) 2大匙
, p8 N# c7 J3 ^蒜头(带皮)4-5瓣
3 m0 c- [6 Q( |& w, h长豆
) ]. v8 y8 E# k- P0 I: ?视个人喜好添加/ e- {0 o9 d! J. ]0 E/ a# b0 C
鱼露 3大匙$ z3 t8 \* k. w x
糖 3大匙
4 i. B% u0 f# r. U& J6 D5 _# }柠檬汁 2大匙 / y, J0 N/ n2 X5 Y# f* |0 q
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[制作流程]
- i" U* r* J7 [% f/ \4 V4 U9 n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
/ M6 T0 ~* K: A& g) o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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