本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* ^9 j( C+ H# v7 i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 E3 l9 X1 q- j' g& n$ W2 F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * A9 K G7 p. {4 K( Q6 S6 E
青木瓜 1个, P: A2 R% G" Z% l3 h
蕃茄中型 1个% A I* D6 a9 K8 R7 o
辣椒 1-2根
# H8 O% c6 ^3 ]& o虾米 2大匙. b9 W3 ^3 G7 c3 m( M" S8 B1 |
花生(烤过) 2大匙
3 N* b2 ]" V9 J" x. X蒜头(带皮)4-5瓣
, [; ?* s$ `8 B0 a/ \% k0 L# ^长豆
2 l8 b9 x% B4 G% c3 i- {0 N3 w- A视个人喜好添加
& X4 q% k. P" O. W2 u: D3 r鱼露 3大匙: d! e, {" i' K, p
糖 3大匙
/ _5 _5 S+ L+ K2 T柠檬汁 2大匙 9 b" H! v4 m V. q- ?) m& q
, p+ f6 h/ r+ C$ v[制作流程] 4 c& }+ J& w- @+ f& e* z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ i. G( e: Z) U* n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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