本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # z, S5 i7 R$ t& F) }3 Z* h
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # z" g% E* _% y2 D5 w" O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , M# {5 n1 ^, d0 R5 @- o5 o
制作方法 [原料/调料]
: Z% Y! [- z$ c( t7 \5 L8 E青木瓜 1个
8 N; f5 ]- {! S$ {) E& e蕃茄中型 1个
# m6 G5 B* p1 L( _; B/ l辣椒 1-2根
/ ?$ J0 R, |& d) H R6 M. n' |虾米 2大匙
) b# K6 Q! A2 @0 A$ q: P3 Z k- u/ V花生(烤过) 2大匙# ^ z, z" U0 A( n u7 W1 O
蒜头(带皮)4-5瓣( K5 S# m6 Z8 S4 i8 e4 _" T7 j
长豆
( C/ f: ~2 r1 n% X: `视个人喜好添加
$ d2 l" X) w& I: V/ t5 p/ y, b鱼露 3大匙" G* ?# d" ?! w; r# l7 Q
糖 3大匙
+ j, _7 \8 d; e) ~/ u柠檬汁 2大匙
3 ]2 G: e; h- O. H! S; e) M4 E) C0 j' G2 Y* u! T4 V( o z
[制作流程]
. P) N1 m" |1 z# g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . ~ v3 L, _% L# V) {: I+ n
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 : t: F: z2 P; {0 d* ^/ Z0 [
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