|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
/ S) a9 p. [+ }8 V嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
+ N. c ^' Q: V( `5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
+ ^6 g% p3 ^5 _5 B要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 7 t. _1 p" \* q: i- F$ |- S0 M
. z( e/ m( S6 [1 |7 O% m4 C, J1 H
荷叶茶 9 w& g1 u8 f$ `
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 : s0 x0 p& c3 I9 h5 W
4 a' o% j+ T, l) r4 n2 w2 E. I) E
2 T% O# X2 S1 j: U% ?
" n% J7 l& R) E7 L0 d
9 @2 p$ b* b3 c" n% k. G+ L# g4 e吉姆奈玛茶 1 w1 O! ?6 @/ P4 _
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 & ~+ V+ Q" j2 y# u
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。, x. P5 M/ `1 p
; J$ |) F0 g6 f8 C7 ~$ A2 Y
' v! @8 S! N( S, w8 d. C" |
4 K9 U- [8 D+ N n! Q黑茶 ' S6 Z9 J& D! Y
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
8 b5 T5 }9 b( h0 U: c黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
6 e( X% u; E. t+ c3 N
$ M" b! K* D' s8 F
3 p: ?% Z; }/ \7 ]7 B
, v, U0 ~7 u( S9 x杜仲茶
3 `4 w( {$ Z" X% J5 k可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
3 y8 |( ]7 z9 H; ?0 }& P/ _& R# D2 D
8 r" @8 P, i7 |( j* A# Q* t
" B6 ^5 _% h! a, ` n0 V
$ o- ]8 K0 h6 ], c7 z5 Z: w) o0 Q5 p- i5 e
乌龙茶 7 E9 x3 Y0 ]0 x& B* i5 A- x
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
, S+ Y1 z) s. e0 w0 C
7 E9 ]3 U; j. \" q* O
; H6 i+ _2 m* J4 i( z. U$ n8 J+ |+ w3 g: s) A" P2 B
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|