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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " Z" t4 ]# t& h
1、茯苓蜂蜜面膜
! k+ r! r! C. Z* {0 b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 u- J7 H9 a7 D2 }7 Q5 F做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, U# C7 W+ k( J" Z; Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; T4 N I5 p ]8 l. [, B f9 P2、三白面膜 H0 U f; ]. D+ R6 _5 D8 n5 }
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) |. b) B7 m! {) t) y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 n9 \2 G0 r f; q& A" i, s功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . l. v' O0 H9 V% f
3、杏仁茯苓敷 + J/ Q9 H; K7 N1 P/ ~9 }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 `/ R) {0 V5 i# w& i+ N9 ]5 Y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , g: `/ A, h0 \& H% ?
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. q5 O1 L, G1 t6 c" u5 V# s. w; z4、绿豆三白面膜
0 U; n7 H7 _ q& x7 J( e材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 Z7 e4 W9 z" \, n1 x& \) O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 X7 n. B; `& x美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ y c$ U- B+ C5 ~( a+ e5、银玉面膜 7 l, \8 P9 ?7 R2 [) k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , _5 O% v1 i" s/ W: Z2 S6 ~6 m
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
c( x9 {% Q5 t% L" X8 J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
/ t' T3 T1 ]8 m$ ^7 q" r3 T9 _6、三白汤 6 Z+ ^( `3 n% j$ H0 y6 @ P
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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