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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
" E! G9 y8 h2 ^! f1、茯苓蜂蜜面膜
! A, Q$ {5 l$ _材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 Z v# x' l9 `6 m0 W做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; S& @; O+ r9 {1 e! Q2 B功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。% ^- Y+ A; L6 G {. O1 W
2、三白面膜
1 `! d& r* Z2 v6 R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* [# V7 n8 h9 P# _: ~! p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
a5 D" |6 `3 _功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 " x$ \3 S6 ^ A. T9 r5 F' @
3、杏仁茯苓敷 ' U" q) `* w& T D4 r/ B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
3 D1 m; w9 m! L1 ` ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 M! P) `# Y d% ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & I2 j# \; }0 \1 ?8 j5 V
4、绿豆三白面膜 " P2 W' {% o* y. O9 p( x7 J2 m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 t( [# m3 ]# H& h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 R7 a4 O( }1 B( K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : J" k. F. {. o/ f; g
5、银玉面膜
2 h( J, u1 |( r$ d# r' l材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 S K7 C' n5 N
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 B- m2 m& z9 q8 J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % p2 E& Z6 ~; d" i% b
6、三白汤 # s9 U* S, D, F' y9 R% s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。- y# l5 w" ^! e+ d% U, N3 ?% d
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