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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ! J8 p2 g; y3 j4 e
1、茯苓蜂蜜面膜
/ l/ Q6 w8 ]& r* ^) {材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% n- ~/ d3 W, Y2 R+ E, i" }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
9 ~ `# x2 A% W功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
: n2 F6 S" K1 J% W4 ?" {2、三白面膜
8 Y* U" _; s0 s2 R. f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 X: l7 H U7 r0 a7 H: q* @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 q+ h. d( g- g: I! ]! m功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
4 U5 R( n" D% Q( B3、杏仁茯苓敷
8 A( o/ x8 y0 b7 Y/ ]* Q/ {+ X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# Y, q6 G3 ]4 _$ Y( B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! `/ J2 L5 T" w$ W4 s! [9 J/ K
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 + J% m9 n8 s0 J( P- v
4、绿豆三白面膜 4 ?4 ~% L6 Z+ _, q3 i% t
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( u* p. `! t1 `
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ b+ H3 k! a ] I美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- y5 s; {; C0 I' ]5、银玉面膜
2 {( D# v3 m1 m2 Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 9 ]: }0 O: w% _& |' R, c7 V
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 w7 b; s( i- F4 b) r功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' c2 T; o$ B# F- \* {4 V, e6、三白汤 4 F" Y0 F$ K2 q8 ^/ Z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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