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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. H# N0 E2 r2 Y. t9 @9 g1、茯苓蜂蜜面膜 7 ?# X. g& ]& D4 B# J- }" M
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 Q0 f5 S$ w! [* j \. \
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % S5 n2 L1 c5 W2 w+ O c, v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 Y3 A0 T( m* o' d# b$ m$ u, g. _
2、三白面膜 * I1 f4 K* C! q4 @+ v0 u" ~9 H
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ {9 P; o2 Q# s5 d1 i/ u+ g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 j% y# q/ [7 r3 d3 v: q6 ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . o% k, y8 @7 b+ F) }# }8 i
3、杏仁茯苓敷 ' h Z( h# `8 i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; |+ `, u' z( k: \
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " Q) I8 v# A: O) h9 T* d
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 . C& ^6 }2 Y9 h5 ~" z8 L
4、绿豆三白面膜 * A# {* @5 j" B" Z* _
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 G4 x" A- I. a9 ?8 S# N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 w( m* f( d z' ]( b) Y, }
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 6 @: a5 |; @1 f3 V4 ]% Q/ M# B* i; t
5、银玉面膜 4 D. {7 ?! h9 W& P' U
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# E& T( r/ r! Z+ f& X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ' a( T- z3 w6 g0 ?7 H& @9 \. _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ B! e: {) \5 Z& B" M& y6、三白汤
: U3 s0 ~8 l- a4 K: R$ o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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