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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! e3 N( L! I5 S# w6 B# v6 p/ [1、茯苓蜂蜜面膜
1 Z3 {! |! ]2 I3 X9 t% p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 L) [& C! M: j7 Z* Y9 R0 G4 d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ! b& b: y5 s% s9 v3 {" h6 U2 T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 b5 |$ ~3 o: d5 d/ i. N2、三白面膜 , d7 a1 X) Y" t- E' Q
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
# x9 T" k7 q1 \* M* u$ I做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* Q% d+ M( O& Z" M: a( ^' d: u- M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 l7 A- F) |9 ~& z7 f
3、杏仁茯苓敷
* _+ p3 T! X, r& K$ H材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 7 Y+ `6 U* d/ k" F& m. w, J
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" U; j9 [' O: j% n+ C1 A2 w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 u6 l0 ~6 h/ M; ?, _- t4、绿豆三白面膜
5 ^4 b( V7 B' o; O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 K# _5 l7 B q! D) o% Z% h9 r做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + x$ u* M* o: |1 F2 w3 @
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + P' n- P$ D- Z3 J' J( g
5、银玉面膜
6 U5 P8 ~; E5 n; O: N3 }. ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ l' n9 g1 U/ M/ M( o; ? @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 n" d3 D0 R x8 K4 O+ h1 W' k9 ?9 h功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 b& j( v, k8 p" ~& q
6、三白汤
3 y% K" A1 k8 S1 Q/ X源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 G9 n4 X- h. d) V1 V( [% ]+ g3 N
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