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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 * H- k' T. N1 j
1、茯苓蜂蜜面膜 , l# l4 n8 W# d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: z* s6 s# l0 N) q8 Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 s9 ^, w/ T: p0 r1 H$ x. A- k功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ C8 X1 o" t0 b
2、三白面膜 ' E! `* b4 H( r8 [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - n# |5 Q- w' {/ G" Q: T) M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ l. C' e' X! G+ T功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ ~# e j' I% M; g3、杏仁茯苓敷 ; r4 ^0 L$ E) b# r
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) [7 F) P1 h: U8 a3 C做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - G6 G# p. i$ E \7 V( Z
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; Y- `; F) ]# q" O( }) Q# f
4、绿豆三白面膜
7 P5 Q. g, R" W$ U% i# z+ Q* ~) s6 _/ A材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, @# {* z8 i* i& J+ B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- }( A, ]7 M- H# _: c+ s, ]美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / _6 _1 F l7 Y/ J# ]+ y
5、银玉面膜 1 A$ {! N+ [6 N4 A% H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! ]! g# X. g [) Z8 m7 `用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : C1 e. o( h2 m. \
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% K; b4 f' D2 J3 ]) a: r. _$ i6、三白汤 8 |5 ~4 D' ?7 X8 x+ x5 g
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。* I, d: O5 I/ H( Y4 j1 H
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