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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 / u6 N! e' _# F9 ~& b
1、茯苓蜂蜜面膜
* K: E1 i7 r' \材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 S) d( h; ]; Q9 \7 c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" S! s& L+ y5 N# D8 K6 c+ ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ H7 N. ^; t7 a6 h, g2、三白面膜
" ^5 u- q3 N+ J# P; \. v, S. t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 ~3 e. S* O: ]! l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 F! G# c$ |# { W, F
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 P6 ~% T% a! H; R: S
3、杏仁茯苓敷
4 L0 p! K- O( y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
1 H4 m% q( Y# r3 y6 T) k7 p做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
: W0 G8 s. R" S8 Q! L' y# ~说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / M- \" G/ r7 B1 \) C* f
4、绿豆三白面膜 5 L6 B' p, R* _ k* D
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 D2 ^6 q7 a. G6 u8 Q9 n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% { G3 [) c4 c T1 h# F1 u4 W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 * B3 `4 E" |2 ~4 a" U, A
5、银玉面膜
. a w# b6 g' Y5 k* e2 P材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . I: g: X* ~6 i' l# ~2 F0 ~- \. e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( F0 z2 C- m7 A$ H4 K+ N
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 l0 a- S+ T. T6 F0 h e6、三白汤 " `9 ^% P3 S2 I' H u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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