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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( u7 o* u# _ T# _7 ~$ b
1、茯苓蜂蜜面膜 3 Q% _5 ^/ E" D. S
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 d2 [3 M2 y& d( w' V9 \0 \; |; {, M
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 o# R5 h Y! `; \. W7 Z9 m1 s7 M; x' K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 h9 t- \" N: N# C0 [
2、三白面膜
6 N8 T' n6 Y9 E; D0 a% f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : L3 y& n/ w7 ~( h2 Z
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 |5 w6 i& Q& z2 M9 I% U" v1 J6 \功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 h! M% O1 W9 r& r# l3、杏仁茯苓敷 9 c& p4 |. d4 `. C& O+ M4 [
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / g. P% g3 |4 f
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 V9 J( q2 s! X" F/ P6 m, U# C, ?1 A说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 & c; d: E& t5 V Q
4、绿豆三白面膜 3 n/ {: e' d1 i6 m+ w9 S% v1 m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" c( z! o ~/ i2 S3 r' D, x0 J做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 + L0 T4 B0 }% i/ }5 J
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! ^2 I3 d c: d# ?9 ~1 ]* B. v
5、银玉面膜
, _ B- K& n& |7 f- |/ d! O9 p6 `材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
( N4 j3 b' O1 ?6 Q$ K0 x用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
. M) k5 W5 E6 Z# O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: @3 L1 f7 }, k- F6、三白汤 + l$ Q6 t' w" I/ J
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 D" y* U( K; v% n8 Y
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