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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: q& V1 f" u/ C4 h7 ~5 P: m1、茯苓蜂蜜面膜
. d3 A' C! S7 `! k* [: M材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) I6 V; z# w$ C0 p: b! p! y( U) s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
* @' @ r6 t7 [1 v0 i, w! G3 V" N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" d; v/ U* p; _4 [7 p4 L6 M, u
2、三白面膜
( p. k* E+ S3 |6 b) n材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) L- c! Y/ R& @2 G3 w6 n' t, ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 l/ h7 T2 i0 R7 U: _6 k4 Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * I* A( s; O+ F0 M( D! A
3、杏仁茯苓敷
! D' |1 |( c6 D9 @1 d6 G& k b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 Y+ }5 S6 [; G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
" [! t1 i! l( P9 e4 f2 Z9 K说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
4 k4 _& a3 v4 f. p4、绿豆三白面膜
- ]8 z B3 U2 @: O% S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# U3 D8 h/ @2 t# R D5 B3 P8 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* a# n u2 \4 W2 T美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . e9 I$ E& J/ O+ l2 R" ?# @0 L
5、银玉面膜 # Q2 `- I" S5 d! ], Q& N
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % H9 ]0 m" ~( f, P
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 _: Y0 u" H/ x, r; _& |功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' e2 @0 y4 F( H6、三白汤 ' ~6 k! D. u% f4 W0 Y; L2 i7 F
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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