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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。% X" o+ E$ o- H- K9 o- P7 [! ^& u
- q' Q$ _6 a" o) r' c容颜不老方
/ m6 o5 s; f5 e需要的材料:, D% |; ?, x8 M4 g7 k
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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|5 W4 [ M$ N% g怎么样做呢:( P" ]4 _& R: D) Y9 N2 {
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上述物共捣为末,和匀备用。
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" D0 S6 q3 P: G k+ m A8 U怎么吃最有效:2 E/ m, o* V/ K
7 W) s S9 q3 u- X" l7 l每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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1 @, P: Q! M: ` R' B' P0 [: A& U灵芝鹌鹑蛋汤
, q4 i: h0 M8 i需要的材料:
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0 k8 f# c$ ]+ C+ c& U6 ~. N鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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7 \1 q/ X6 f( F0 U ^怎么样做呢:: F8 t2 V3 B2 k3 a" E# @* o& a
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! ` W! f% s! L2 y
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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/ m$ V: S1 |( `3 ]6 c: T1 l; {9 _美肤祛皱饮
3 n: C1 u3 B) `需要的材料:* S, b5 v6 c9 x; i; {6 u
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。8 D! R! ~) ]* P, G- H8 ~# _9 v" ]
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。# X' z: \# R+ r
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥; L$ s& G8 [. d% p
需要的材料:
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) S# ?' L" p4 T- t6 D0 P) N熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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2 P6 I% \( l9 O怎么样做呢:. z; H2 {$ H Z6 x% C
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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' H w e' s) B0 _粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:7 x5 T! a3 e4 K7 F4 {# P
8 y+ U1 v6 Z' @, A每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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, {7 L! `0 M& a6 _杏仁牛奶芝麻糊
* j0 d* ^- b' M- d需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:+ k! u( o+ f" n# T6 n' d* s
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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# K* z7 t7 z- s- b1 A3 O% j* C冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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