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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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9 V: C2 n7 u# i- A$ c w4 N脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ i" k, d1 u, _' P4 h+ h ?
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 Q$ v+ G/ u& o( w6 |9 E第一位:法令纹
6 W4 ? R$ I2 b: Z法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 C C9 k7 F$ `; Z6 S) x
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
$ i' T, G7 e# ~0 R' F8 c1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
; ^# B: {6 D9 Y, f4 }3 e Q2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 l5 K3 J. v1 b- s8 T/ Y* L
预防法令纹的详细方法3 o. w) f7 e* `# n8 }( R9 ?
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。1 G1 j# m6 r' R+ x9 W+ H) k
1. 舌尖从上侧开始按摩。/ w- o: Z' j. d. ]
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
* p o6 ?: }6 F( m1 B- U3. 舌尖再转换到嘴唇左方。; k& a4 o( X$ N. [, }
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
- Y# s, i8 p1 b& t, M. R0 L第二位:眼袋$ T! ^' Y! J; O
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。+ \" P4 ~7 A+ f/ k( P4 U
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ g5 ]' [3 [' s8 x. ]% C' J
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。( t8 W0 {% v% e0 Z1 v+ `
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
2 Y& y# W- e; j3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
7 ?' W) S6 @7 A- H w4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ K, w p; G# J) e: G8 E& u9 B/ J5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。6 F: _: u& c5 T
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
# D8 ]* K# p5 j7 @5 S第三位:额头
" Z- r5 `6 z p. X. y6 \; i% n8 X6 h抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 A: |' u1 n% z+ X! c0 E9 ^
提示:放松的方法可以减少抬头纹。' p* `2 r$ X g: k! b5 d3 ]
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
7 p' {. i; d$ [+ r' M准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
4 K7 M7 ~! }$ K; w+ w9 k9 r准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。/ a# q/ ~' [0 l- ^4 A5 e( N
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。2 a7 \7 z7 J/ @ k" a
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* W6 a) A: F6 c6 f9 P) f3 F: v第四位:颈部' v' W# R; _5 C* H* U; x' m( w: w
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" F" u+ R, L' v: J! o提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
$ D8 b' c$ c! _+ a! v1 T4 K7 [第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
3 m, T7 ?1 ]2 ?' x第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。, u+ \( T8 k8 ~. [
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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