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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 N+ z: U* j Y/ i$ J i" D3 Y' i5 E
0 {9 h, ?4 \4 n脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
2 l0 R8 {' T% H" O: p2 A* O$ H电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。- `1 P; ^4 N& y0 S7 ~" Q8 s
第一位:法令纹
' f3 Z0 o/ G4 U7 P. _4 [/ N法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。+ |, k3 B$ F: T9 l- r' h8 k _! U
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。+ N2 _* J5 e, s! M3 I) q4 v
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
4 @+ v6 o+ H8 h Y, i, R( ?$ w! D2.每个动作连续做五遍,每天做四次。/ A4 d8 |- A0 V
预防法令纹的详细方法7 C! b) W2 \) A+ o0 `* q6 J1 `( g! p$ O
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
8 n- X- N, W: V- _1. 舌尖从上侧开始按摩。8 o& `# v6 `* |. a$ e* b7 z
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。! i* L2 p8 ^. Z! @% f& y9 h" ?8 A
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
" Y( f- m) U3 e( e- k: L9 r: I2 M: w4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。; K4 Z* d+ ~! R8 F" { m
第二位:眼袋3 V2 m2 K- l2 D) _
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。/ v! K8 B, V, E2 c- T6 b$ j
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
9 T6 @& D' h$ N! Z" H$ K1 V' U1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。# f7 D0 D5 p' i/ I% @; K! B
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; ^- E) l& H+ ^1 O, l3 g0 W5 ]8 Z/ S3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
g! K' {& u5 b; E4 o/ C; P4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
. i* p+ }8 \* o% ^0 D5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
/ i. R; M- n$ t另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% m" i& @" R# x* I
第三位:额头& K6 x( m* S6 y) O e: M& T" d
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。! } a. ?9 ^9 r/ ?
提示:放松的方法可以减少抬头纹。/ l, G1 c9 C8 u5 g9 ~$ M: \
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" h% s6 k9 h) e* j, y准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
0 Y1 I: \' ]5 _+ w* A% @( X6 C准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
. m) u$ T! C' g% B6 g4 a. v准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。$ Y2 V, Y9 s& Y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。( T( S; r2 N+ S# Q& ^5 M* i
第四位:颈部1 B: h W2 `) _) U8 V9 k. [" h
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
. t* T) }2 Y3 Y( }0 i: I5 y提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& a! i! t4 f C第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。& F* b, @( ]4 I
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。- e9 v+ o) O5 J$ A* _$ t
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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