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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 0 v) G% S3 c7 d, U2 G+ y7 I" @
! G2 S3 Q7 \$ `3 A" {7 O. f脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。9 y( [4 r F" S
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。7 k# F. ]$ `! r) B( E' c
第一位:法令纹
6 @" u6 b0 |8 _: H/ G# W法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。% p v' n1 ~ n
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。- b8 ^0 {, o' ]
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
- y4 ~9 q; e8 Q! M+ E2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
5 E; u$ h& ~) M3 X' _预防法令纹的详细方法. W3 G- J# K f8 T0 ~/ j
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, {9 C$ J$ c" z( W
1. 舌尖从上侧开始按摩。
0 h0 O: @$ l7 q8 { c2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
) u* a- i% G! F$ |% M# f3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
# o1 {: U3 q/ g, X; w" M, g2 J4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" L1 W" Y/ ?, K% I8 v
第二位:眼袋
3 \1 ~, B& g0 B- Q1 i$ L0 K+ ^* W眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。: E' g8 |% F6 N$ p6 c+ ^
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。3 t( m5 {3 a! [. A4 o
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。/ q. q: v* x( n1 x( w6 h, F* n
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: Y& M9 h3 j# r$ S. l( P$ x
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
' `5 S9 r# K3 X- \4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。! f) _6 W6 ?! s' k% f2 l7 M# J
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
8 L3 C1 g* s8 {" Y另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。: S) z) L! K9 n& b5 ]4 o" Z c
第三位:额头
4 M3 G& r( p4 Z; U) W抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' y d% N/ A2 H9 }! q9 \( U
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
8 d8 h& O p6 c9 s准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。3 s; k& ~7 M# ?
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。0 h( Q2 O0 F& `
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。# X+ M `" {- P2 k* M
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 w9 n4 }2 \: v准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
. y2 p3 J) Y @3 ~8 s0 R第四位:颈部) u4 E0 V; q T
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* h: T2 u% ?* f; }7 I& ?
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
, W) F. ^ u+ ]; h第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。* o2 J0 y( A: B3 G+ [/ \* ^7 ^
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
+ c% w# x) [; [4 a第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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