橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力
% |/ r" m* o% V: c
; v- X* c: W- i1 V( X运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

7 ]4 h" P0 t" P/ {7 h特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
8 I; b* {* I1 _% r8 ^! Z
  ^2 H! A8 G7 O; V3 n( S" v2.橙汁卸妆——深层洁肤
' W: e) ]5 ~. z( u  N
: F1 g4 B! R8 ?4 l# F5 q0 \用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
. Y9 N/ h6 D: t3 C, x
1 c' o$ Y- d% D( j% `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

3.橙籽面膜——紧致肌肤

7 A3 [' V$ K* V' A. f% R5 b* X3 D7 a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

: P* }1 h5 [" ?2 S  ^' e4.橙籽粉——治疗风湿
- m/ c+ w, M- l0 r/ t
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
2 @! u6 j3 C2 G, o4 j, n/ q
& M% |! K1 ?% e3 X5 \5.橙瓣沙拉——增强免疫
+ N  G/ o' ]  A  Q+ z
* J  u7 o) I0 g+ q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 a$ P$ F" q) j, ~8 N
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

4 ~' Q, b( ~' C# Z1 _: m7.橙皮按摩——消除橘皮组织
, a% y% M* S8 H8 Y: X: G) |) G
4 e* P/ P6 a" ?; H- R) ~; o+ I橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

3 A6 w) Y% |+ k0 g) A8 C8.橙皮磨砂——去死皮

" {7 L4 g1 G& j; `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
3 L+ w7 W, [# U& K$ E4 Y2 c
; H; D* Y( m$ x' e. l& |( H$ Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊

- F# I2 d+ k! q1 Q; I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
& L5 f: \' w) D* f' O1 Z
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
! C6 S9 g, @: P& R, _
11.橙皮饮——软化血管
( `# v( X  `7 N1 W4 t/ o( ?
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

* J8 G. B7 v) I4 w+ p! `9 S12.橙花蜜——止咳、催眠
1 T8 b/ S6 D4 {1 _- r7 f
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
1 D! Z# T- n7 Z$ ~. G4 F% Y3 G
13.橙花茶——促进消化吸收

0 N: D8 a& M+ U# Q, T饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

, ?3 p0 q! @8 p! S14.橙花精油按摩——镇静放松

! `' z( w7 c7 i! \( i4 G7 c9 `" j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
. j& e! D- m4 G; |% s2 }
! X( N. `( g. n; r1 H15.橙花精油香衣——增添芳香
+ K/ ~1 q- K5 B5 e0 g7 }
5 O1 J1 C! |9 ^* E# j+ z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

" m4 d) T5 |" O' K* |( y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

9 x3 f5 T9 y6 d0 Q" ^; k; `; G

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.