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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 T! }% q! ]# F4 H5 M2 b
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1.盐味橙汁——补充体力! h7 q: [9 y3 Y, J
2 F# u! Q) i. f0 S) ^6 P/ S运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. W( T0 x/ H1 J) Z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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7 c# }9 x! x* v4 ^ ]+ n {4 P2.橙汁卸妆——深层洁肤5 Q5 a0 ^& K% a3 C# S; |
9 R: i8 W: e4 t$ f. d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 V1 W/ K. O/ `# f# C: F' X
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。2 Z$ b6 g( Q; L- [0 V9 X" `
- f( b3 o0 k3 D/ I- X! i3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- r* E2 d& u. D6 H* E
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4.橙籽粉——治疗风湿7 w2 k/ f# |* J
, y0 n3 @+ g3 _0 w* u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: s4 u# F: A0 k5 B, S/ T1 r4 [4 e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫& e8 f, M3 e# W; H" ^% ~1 D
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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. n" c: C/ m$ K/ X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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5 D# T$ _$ O0 R4 _$ [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( F' n( R% Q9 @* l1 c7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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5 B+ a" y# Z: D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。6 Y0 ]& K M* a z& k+ w+ B
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8.橙皮磨砂——去死皮
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4 |6 s) Q. H6 q6 X4 ~# X) ]% G用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 o6 I5 `- v# h/ S将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: o1 a) c/ f3 ?3 D- a/ ~3 G
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 {" F. \* `3 Z* r% r9 W* g
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 o+ h& J& X! q2 X
+ w! ?# I* A5 J& f3 H# s" Q11.橙皮饮——软化血管- r' B, j* O# B- |
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ k; y% J2 A2 @0 k( X! H12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% o' V6 U( X7 D) g. i' N13.橙花茶——促进消化吸收
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% w# @- [9 e; `' R) ~3 D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。% L$ g% k$ ~ ~7 v! Y
2 U% y2 L' X" g h7 p. X0 o14.橙花精油按摩——镇静放松+ g/ n" H. |7 K* G$ n
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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2 E, ]$ @. y# I7 C+ b/ L3 e15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' N0 Z% M8 @4 N) i ^4 c( n4 x
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。0 ?1 A5 z: h! J+ z( }9 Z$ R* ^! }' |
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发表于 2012-9-7 20:17
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