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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 " p2 N# v Z( N- B' y
4 B* z4 ~# [4 {: ^. C/ A+ R1.盐味橙汁——补充体力4 s/ d) @' J( Y( y
5 d S& U& q8 R- I( T% L运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- H% { G. B9 ^9 {# l8 J
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 O4 v9 Z5 E! F# o1 |
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% [, H- |4 j6 d1 M6 j7 _
+ }+ x; }! N7 [0 b. u+ G8 D2 W用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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* h& w' P2 |9 h/ w3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( ~6 a) l% R( ~
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4.橙籽粉——治疗风湿
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- P7 `0 j) w! Q) W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。/ [- x+ h# ]* F) s7 G
2 i) N6 `0 D: D, H8 y9 m1 t: h& U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 O2 e y7 Q: ?3 y y5 E; V
8 T- j M- {" s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' C5 a8 ?: [4 a# r4 J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 a; v/ I2 @ M2 t" e7 [
; X5 p3 s7 ?( e6 O9 @) V7.橙皮按摩——消除橘皮组织% h j* g# J) Y& x2 _
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 e' b, I5 v4 S4 z9 r# \: U
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ f7 _2 m$ O: q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! T! ?8 a, P; s( _8 Y( U
4 A* U( u2 K9 b9 S9.橙皮香包——催眠、驱蚊* z0 w$ }8 B( }: O4 v3 ]# P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 \# v+ Q/ z$ D# y
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 N( H1 a- s! f. D0 N$ G! u0 N
6 r* q \5 }; j: Q8 |11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 V g3 f8 i% |2 |& C
- G: e* r$ u. |% f% ?12.橙花蜜——止咳、催眠
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; l1 G) ~& o5 ~取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' R) _1 ]8 h; u" }( }2 U! F* }% P
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13.橙花茶——促进消化吸收; ~1 M4 {' N8 Z4 P! N
: }; T% G, @! Q! ?) _, v. v: O饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 T" o; V0 ]% y+ K. m
+ J8 V/ `* P/ f0 R: F# o* d14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 G/ X7 @- y5 P) W5 Y; e r橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 F* b0 T$ i- n! k$ e# _15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% l; W! P2 N4 _& v% c
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: T1 k' r% d1 p
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发表于 2012-9-7 20:17
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