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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - z2 A3 w; h8 M3 D* d
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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8 t r1 w, u$ x2.橙汁卸妆——深层洁肤& [' B( j' \) V! i- m1 j
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" }! b2 @& D" i5 Q+ L
. x2 U3 z8 t+ i7 [4 D+ S% i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤# h0 q- h4 o$ M) w! u& q1 `
# U Y( m4 J% C! P将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" X- p& V9 v1 E3 N0 E5 n
9 M; i1 a: z' u2 P7 e4.橙籽粉——治疗风湿
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6 r; M( @" y: b1 ~) m: z# i( B2 \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。2 W. r; d% W9 b3 @+ s. H9 h3 a
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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- d5 l/ K5 I8 p, _& O( j6 \/ B# r6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 Y3 m9 I/ X. m" K0 S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。- i4 t" g" e: H# z7 T+ T5 C
7 X: l$ s, }6 |5 {. n# \6 h7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; S( {; ^3 `6 A, t2 C) C& G
. }! M: R |- O/ R用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 l3 p( E) |# O# q. N, \
n% s5 S5 ^6 {! ?/ j5 m4 }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 E: E3 a1 T) q( q& \- l1 y
- y) _ @- X/ O4 ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ o3 ~$ }- _) ~7 l5 v
# L! Q6 A) A- l0 I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: x: b9 l- R# {0 S$ l$ }) p
+ P1 C$ I; h T! T, B) l6 m. Q$ X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 l G9 w0 R, H" _9 L _
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11.橙皮饮——软化血管- j+ I( F% R/ e2 _. g6 Y6 r" v+ k( ~
+ Z' j4 K4 F( p5 [) }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; a1 {# B# x9 o/ u7 ?* y1 f
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12.橙花蜜——止咳、催眠! s0 m5 T. X3 `- O
2 ?4 L/ K7 r8 V' X) |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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, m) y& |3 Y% i1 V- c" c13.橙花茶——促进消化吸收 P* p8 r( O* Q* F* I. h) q4 G1 B
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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1 R% d" T4 k& c* ?) Q! b14.橙花精油按摩——镇静放松8 _4 h* s7 g3 z3 [! r [# R
7 Q/ K& Y6 ?% E- m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ \ d7 u" R" \" p
6 X& B% o2 y3 N7 _4 F& c8 G15.橙花精油香衣——增添芳香 d7 u! J' g" k! y7 ?6 W% \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% K, ~5 v# a" n- _" p# s- M5 ]
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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: y% g! _0 V+ v1 @7 J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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