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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 \! W! E" X' \6 ]& F( [& }% ?
. Q+ b1 t' T8 r# F, d1.盐味橙汁——补充体力& y: C7 F& o9 X9 i- O4 ^
4 Y$ ?- o3 j/ L: X. w4 I运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 N# {2 p) S8 \* T2 @
; @1 g9 P- `' P4 @- Y: I5 ]特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( K0 i; D* D% Q" x8 m" \2 {0 ]
8 p7 s1 @& ^- ?2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ J* \. r, |2 E, Q' X
* l( w8 c1 Q, m0 F; D0 `) i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 Z4 L9 V1 M2 u7 v& W4 A0 j6 V3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& |# M3 N9 H; \) x3 Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) Y2 ~; z3 J7 f6 K! u( R1 n
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4.橙籽粉——治疗风湿3 b" H. h8 G; b* M
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 C( { I% K+ R2 }
$ h( L% B* L4 N( F" u/ x3 j5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( Z6 n% v! s4 m$ J: c) X
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" `' T6 I3 d2 u7 r( y+ ~" S2 E7.橙皮按摩——消除橘皮组织" U$ H, {* g& ?- T1 v
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮- y* Q {& ~/ s0 I. u
& w# s, i5 y0 e' w3 v% f* K# u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。( R" M: d+ D8 Z2 w8 g7 A0 n
% m; A" R: h4 O1 H3 q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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2 K4 ?# N, F! B4 F7 Y: n: O6 q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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0 b/ o0 \7 v$ E0 ]% [10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. n% V( b2 ^5 k5 l
( Q: P, z) T1 W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ M" p" q0 O7 S) i11.橙皮饮——软化血管
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' D7 w) z, v r- ~1 F1 N将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 A8 u/ i6 L- ?; R- G/ d12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 ]: v7 f r6 z" I. W3 V* Z; l" `; @
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13.橙花茶——促进消化吸收
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& n9 e% p l- x+ l0 k* t. f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ j. F( w( q% [" T) D# z. J
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14.橙花精油按摩——镇静放松, T' X8 c1 {" k" A* J5 \
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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( D& r1 X+ |( M' X7 `% c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 ]6 j: `& a2 p+ W
: n$ \; T+ h2 J3 j' U4 o- p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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