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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . _0 ?" v7 T6 G$ m9 S
1 t, q; b& J% r! `! k' E% ~1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, _2 P' Q$ t" e7 N) S% z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( n- l4 y$ s2 P7 _
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* V6 g' c8 p% R' C4 `
& _9 \8 R- V0 d9 q1 I% i& P特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# n4 v( d2 Q1 r9 ?! C t% i
: s9 N( j! ~* i% g3 B; S* F3.橙籽面膜——紧致肌肤
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2 s. T% Y3 |2 N3 `/ d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿) a- A" g: d1 l8 }! w' O
- N F' l; c6 d将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 ?. N* K6 \/ A8 V/ _0 D
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" r% A: M$ Z3 m, n! }
1 \- A; x% x* _' S) h. L- h7 |/ b. m橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& z9 X/ P1 b( I) i. V; O7 j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分; o1 O9 H$ m7 }% ?* u! ~
" |9 K5 {. y0 j将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, L" J- q+ E+ n& M( h5 u% T7.橙皮按摩——消除橘皮组织& L# p( b0 O# ^5 C
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮8 s, P, N) k) j& R
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 r" J7 U/ |1 c' `9 N
% z8 G0 q3 A5 f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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3 w1 |3 ?0 K" o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 n& K5 m6 p' K( v
! P, |; [/ W' M( H% V0 C10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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: Q& ]0 s* Q; K9 p* j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- y P7 Q- u' b, S
9 J5 l$ Z2 L' o4 i5 Q" g11.橙皮饮——软化血管# p2 C, Y. x) X
1 e, o) q s p. F" e6 v+ O4 z5 y( O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( q, ~$ o1 }% k n4 c4 f
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 O3 X+ F3 H- {$ U5 X
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13.橙花茶——促进消化吸收
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`, X# }# X' ~" c6 U( u; Y* f饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松: P0 E) \% p/ k" V
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。4 q z7 [& M$ Y* P# {' W4 N A" {
) n, i* X+ {; B, A l+ v15.橙花精油香衣——增添芳香5 {1 A+ \6 p; \+ y
+ V3 i, r h/ X+ ]* f/ A; o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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* ]9 U; |0 `0 V1 |将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 N& \* p [2 {9 \$ _ T i' r
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发表于 2012-9-7 20:17
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