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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . X2 H" D; X' y5 B& Z5 _! e
: e/ m0 A5 ~" L& B% @4 X1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% l! ?/ }3 S: M* _
X) ^( D& K0 |! a1 z4 `* N特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ l( q: X+ C) W1 t" r6 y' n
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! K6 N+ [. g' s# O* f2 [6 o. ^
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 E% |- Q u4 i% d) R, `
. T5 H- ^' }0 u3 [( f$ g& G3.橙籽面膜——紧致肌肤7 I* `% v' J* `( G5 \3 H- M5 o
9 w" C' U9 x8 X6 _# ~) f将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。3 X1 R+ p# }- V$ L( Z
) I |. g6 J' e4 O1 C3 H5 {4.橙籽粉——治疗风湿+ F) m% u2 t, ~8 ]# Z) n, F; H
" S# B# n: Y+ Q |9 W3 I4 {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, \6 z9 r/ [, ^& Q
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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D6 E2 ?# y# J1 |' Z7 O( J: z/ H橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 Y) ]2 s9 `- k1 c, q( F7 Z6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! a2 ^% C6 R2 }. w6 v! M
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 A m: G, U7 r- q% X2 u X
0 t. T, n$ o+ {7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ o' U$ l( a& }( Y o' |+ j
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; R0 V2 I) r! ?9 k
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8.橙皮磨砂——去死皮$ e4 d7 r& n: Q, A% @$ S
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# a' Y8 u r9 _7 V! v
; i" o, d* L. }+ {, f) R9 s将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" e( I4 E" M& X0 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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; ?# u* C: s m- x; m用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, m3 Z4 g2 r9 v
/ P* n2 E) i* X; W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤/ _' q0 D$ j- F* ~' Z2 @
' l# d; K9 a4 s% |" v1 _( ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' n. S$ H3 H7 w6 c2 F% J i: L
* b- _* b& S7 C" A$ N7 P) C1 ] A% J11.橙皮饮——软化血管
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' Y _* p+ Z h) F+ M) z. {9 O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 x- O) B! X. y- n12.橙花蜜——止咳、催眠! Y) |. }! }, l1 P: k6 Z
" J) U- y4 ?4 t, c2 g+ H$ B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) D5 I+ S& K+ q" L( t2 f
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13.橙花茶——促进消化吸收% T) B" c; T/ R0 X
9 V6 X( j5 F) S饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 h( O, O& m9 ~; D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, j* A! K2 N5 l
" Z8 N2 t, C! l' _15.橙花精油香衣——增添芳香- y" e; H1 I0 x r5 ~% i3 V
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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* L1 P2 G) W3 G- J( K16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 E- F* X Z9 ~, l8 m
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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