|
|
0 A* y" n, J5 b$ ]4 Z$ @' U. W大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
& u: y% W! p+ U) N0 a) @" a- N" F5 Z$ F7 A% m' D8 a, P
泡温泉怎会惹上阴道炎; U! |6 n6 q/ n( }+ M
, ]$ {- X1 ~% n' s) x8 Z7 H5 W
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。7 l& F7 u# J' p# r$ c7 \4 i
* l; A/ `: D. |; q2 a" R8 Z- N: \& I
月经期不要勉强泡温泉
0 _$ @ H# `8 D5 q2 y0 h5 A' |, `4 I. i# h, Q G N r( A4 H- U, i, B8 A9 Q$ p
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。& Y3 u; w. [5 [% U0 b& L* g! O
& J& w* d5 m- U" g0 r
$ X3 m! J1 u* v% [5 @如何科学泡温泉
$ O* V3 I5 O% P* A/ ?, T, v$ D H0 t8 H6 D( I* }
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；/ d# b+ N$ K& G% o; x0 _5 L/ @
u& X+ U+ F# c/ ]1 r# `: G2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
' T0 y5 p e) b7 M6 W9 Y1 h; q1 w# I$ |( |# Y( J8 J. _6 w, l9 C
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；( G3 O$ l0 t. L9 ]
. U9 @/ H% X" ]- _) q9 ^% v
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。 v( t& A5 ]- ?6 H
# H/ l! t$ ]& m0 `+ }6 O5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；7 x7 o$ c1 l( y: D+ h
& f' P& ]. q. U4 f" d( k
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；' i/ X9 F7 g2 z, L) [
# T! H& j, V& [9 b4 F& S% C# Z3 M8 e
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。: z* w$ v* @8 ]) C, o' X
0 H! t8 x# b! F2 B% H6 ?# b提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。; T. n I b+ S8 |
! D. X& N. E3 x温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
+ q6 I) s1 ?9 U* y5 r
$ m( H8 v/ [. m% ~$ j9 s ; c: S% k, N2 O* X
" S" B% l& r* H. Y v 1 t( s! K- I2 } l/ O9 l& R
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
