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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
/ u% _3 A6 O3 e6 @9 E" |* J4 z9 ~# f
1、 香蕉绿茶8 H4 M, J+ x, ]9 N% e
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' }$ }% Z) Y4 F# }  k: T材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
9 ^% i9 [: ^1 i- [5 v6 P) Y# E4 @( T
* [; c+ s" A8 D* m7 e制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
7 @/ u1 n" f  o. K$ j6 F5 W
+ N, Q* [4 D: }$ x1 q4 [; H9 u; F功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
; F# V5 j) ~: X5 E  B8 C+ H; m% |$ |7 x# x2 P+ a+ Z# {
2 、葡萄红茶% d! i0 x1 @! y! n! r

% q2 E) q: {9 O. a( @* I' X0 }
* K. O2 E# y' G/ r' Z4 n0 u6 y( b1 g材料:大葡萄一串、红茶5g。. k8 t) m" ~! _& c" t
/ o6 Z3 e7 Y7 G4 X  D5 o6 `7 A( D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
3 V6 |# g+ h% y' @$ O0 G# C( _$ x. ~
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。7 O1 z- w4 l9 r8 z+ V
, V8 A$ e7 d# b+ l  l; s5 ~: a
3 、苹果绿茶
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1 `2 V/ l2 {# g. X3 f! r. k# Q# x  P% t, c
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ Q$ e- |1 g& H% V
# T$ A3 N% b7 {- }制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。  N( g  a0 M4 [! {+ y% T
2 B% x, b2 H& Z# V
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。3 H1 W; w- G+ o

. J8 c- q  @. `# }6 M4 、红枣花茶
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3 K7 q5 H4 [$ k
; S1 H( b! O1 C材料:红枣20枚、花草茶5g。) o& m. T$ ^, }5 C) F+ L/ Q, `4 {

3 ^( I- ?! V/ A4 j: J2 n6 V+ K制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。% d6 {# ]! \; V  a- y/ m& @/ A4 f

% D9 a3 l$ L- ^% `& w8 C7 x! C4 }功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。- ^6 j+ O1 x& u( g0 P
: U7 }4 J. U( z( Q* x# b
5 、柠檬红茶: d0 O8 c% _7 F/ e; f

5 P& K/ T4 K% e' c0 F+ v1 k
8 z- v: A$ `0 F材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
( b8 L( `* d! h1 l6 E7 z/ R$ t* U! j: |7 f7 |' a0 q4 L( x. z. z  k
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 d, d9 M1 g1 _* T4 a! n! E

  g( }3 h; ^1 }; B! f. X& f: l功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
9 c* P; [- h- S, v( Z3 s* n: k. L$ B' U& C. m! @* f: G5 z- O  [
6 、菠萝蜜茶
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3 }  K2 ?3 [( L' U2 Q
! x9 G+ b7 J" ^3 z$ j) E9 S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
  g) f( w  Q3 a
+ H: ?9 Z/ j% f: ?" G6 T! Q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
. a+ M3 O2 a! R  ^5 H3 w& K! l$ W! T
5 D0 X8 L) ^7 i4 H% l, X7 \7 、玫瑰果茶! \3 t3 q: s- J" R9 V3 V/ Y- d

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8 }: Y4 M( S' b+ @; o  J/ A材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。: L* b8 `6 A5 O6 r
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。. |6 S4 G, n, j' T
" M( Z3 {3 v9 C9 C
8 、柚子冰茶
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% }* `1 n2 u2 F3 a5 f1 k
/ o5 @% O: k. X' p; r6 s, {材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 q( ~1 G4 y  \. ?( B

) a. U* L9 }( x7 ?' s2 p制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
6 i4 |% C: x( v- _9 V
) P) G9 y" O1 O/ w. x功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
9 z# A3 p7 F2 |" B
, W- s) O) d+ ]$ \! B9 、山楂首乌茶
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0 `8 S9 a/ X) ?% a材料:山楂15克、何首乌15克。
. m4 ]$ T. e- d* |
8 J5 l4 V8 G: x' ]# X制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。. U/ e! C' t4 h, u
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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6 x+ y% D: a# N. I; B( N10 、排毒美颜茶
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# s5 b" T4 [5 g& @1 a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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  Y0 H% A4 A' a. x制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
" k5 |0 [  Q9 N7 K/ j
9 g7 N* X0 R, C$ D6 B8 Z功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
9 W0 i) y9 N4 \3 c8 R8 G
0 g' W# b: x% ^! v* ~) ]提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
( Q+ G% N3 _% t& i6 a; |2 j: a

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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