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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 4 R7 W* u! V' Z) m2 P. w% ^
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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3 E7 s# t9 _. W9 q3 ~台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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) X) [9 |" ^) `1 c# ~) `正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 1 o: V1 ]1 J7 ?1 O7 C) S

' t2 b' w' c' G9 h" s6 M夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! A6 d' v/ }4 y8 X' I6 H" E> > 1. 在干净的床上裸睡
0 E$ |9 W$ d% I/ }% R% v> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 . G2 H4 ~) x) X+ H
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ' L! Q9 r3 x4 c$ J3 T9 y" P
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
) I+ l/ H& M4 M2 Z  a( ^; m7 Q; O> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
. H" I2 X+ P) n) \> > 6. 贴身衣物不干洗
" c0 r+ m) j; G+ i! D+ f" [& w9 F> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 , M6 J+ s* n0 U
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 7 J3 Y* n, N/ q( F
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 l: M4 b, M) e
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
+ |* D2 `8 I$ M" {' J' L- C> > 11. 洗浴后一小时再化妆
4 \' x! D# v8 ]  w6 ~. f1 B$ z8 L> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
7 |$ `; P* Q8 @- q> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- P  C/ T1 I! G$ N' a> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
# [  m0 c9 p. p! |; z3 q, c" n. D> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 3 b3 y  L; z: m7 x2 ~) L6 @
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 0 s4 f1 G2 e% m( X, q
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
( I! V8 P+ D; T0 F, W7 I> > 5. 不趴在办公桌上午睡 : H" N- v2 Q3 N. l7 j' }
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 + W& c. C4 L- [. H' {$ p9 y
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
' n* q8 ^: n7 `$ D+ f) a- E> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
- R! O4 f4 H% s  K: x7 s, t> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
) f' d9 `* Q: N5 z2 a> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 4 h9 T5 P2 s" X! K  }
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 1 m2 K: s2 r7 l* X
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 1 U6 w; K3 c; [2 i$ ~
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
% g; o$ s) E" N) j> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
& T% ?7 s" L: Z0 z: E, M, z5 @> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
2 N9 n; A6 L' H, E3 z> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! R/ U" `- m0 {& d- w+ l9 J> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
% h. Q% n2 i0 v> > 2. 沐浴不超过10分钟
! G$ `/ I( d" w2 i( L- ^! l# m% `> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
6 ^; D% r8 U4 h6 w3 E> > 4. 用冷热水交替洗脸
0 I  W! T0 z5 g" M8 V$ F6 E  d. L" V> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
7 ]% G+ _, H' o) t9 o& G> > 6. 定期清理冰箱 & x2 q* o; K( w( ?3 k& L7 y
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
& ~: E1 N1 _9 K/ A! z; y# ?> > 8. 使用抽油烟机 & W' K8 V1 f- b9 o- J: @
> > 9. 晚餐时关掉电视机 & X: k* q9 J3 N' _9 ?  b  d
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
( h" C" }1 g4 F- Y5 [> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
7 T4 J8 g9 L; b> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
+ e8 o6 @# W  p* z8 h4 ]: I> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
8 s' X5 {/ Z0 a> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
+ s/ C# n- Z' I. Q$ U4 n$ C> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
$ a! R+ l8 }, f" ^* _8 S" `> > 16. 头发没干时,别急着入睡 8 @" x+ \3 S" `9 {( S- d! V
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 4 ~6 x4 r+ o& d) j9 a4 N
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 3 J' d8 x9 N' u( @
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 * M7 a9 @5 R/ v( W, f
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 8 r. g  B/ G! i6 H% I# F' x. X+ W
> > 4. 多喝酸奶
# }) O( N: C  M% O+ S> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 " z. p) R( _) c: `4 w
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 & [( X* T) ~: G0 d
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
+ l* W9 I, d: O, I> > 8. 重视早餐多过晚餐
3 _" Y% J% _- [. c, S: b8 s> > 9. 控制盐的用量 - Q* E# T! z, d3 ], Y' ?
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
/ N& i& F, h7 X! e, F+ b1 q' `' X> > 11. 经常嚼口香糖
4 x' d3 d) c9 \; d8 E> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 8 `" t. m5 Q+ Y! K5 T
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
" v: W: }  I/ d9 a2 n> > 14. 每周至少吃一次鱼 9 e) G$ L+ W9 p1 ^$ H( e5 A) ^
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
' `3 ]2 U+ T0 m0 e: c8 f* W> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) d) @3 f& W4 m+ }
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 6 n0 H/ G6 C* y/ [
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
: D" ~6 _1 M- w  M$ L> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
9 P. w$ y3 [/ U6 j$ T> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
. r! \' r% Q4 X# T> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ; Y  S( S6 F# N5 X
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 2 L' k! Z; l3 j3 k/ |* T  S+ x+ N
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 " o6 c; e( L6 a2 J
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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