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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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: l/ K" d9 V0 n+ a7 X台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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5 \; p6 @( p+ C8 k4 O6 g! Y也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ' ]8 u" M' V' h2 U  e
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 1 c) j" |+ Q6 Q& o2 f4 r4 \' i0 ~
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 5 s& L% @- t8 {/ G/ u- E8 V
> > 1. 在干净的床上裸睡 ! m& X# B& A4 f7 k1 J2 r% v1 C4 \
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 4 u. h$ j: j2 D# Q& B
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ' P1 |- e4 |- G1 T: c7 a8 F3 x
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 + a, s6 R/ v3 u$ d' _4 P
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 ]3 H0 k  h1 A( N- k: _' N> > 6. 贴身衣物不干洗
9 x  m# y$ \8 A  a3 j) t; B> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ; }" s1 i! N+ q
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
, d3 K8 `& t5 w3 {> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 * A$ Z. v* W3 Y
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 W4 ~" F; a8 o9 v> > 11. 洗浴后一小时再化妆
0 f* `, ]1 v% }* n  [$ Q, p> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
3 z+ a1 l2 b0 f6 I. G# `! M> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
( N$ i5 t, o# p* r$ Y% c' z  L> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ! N" v+ W0 Y5 L
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 / O' _! H0 g8 b8 ~1 m5 u
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
" t6 c7 R; N# p- F> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 8 c2 H& |% a) \/ k7 z. b
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 3 X, a" ^% `  F0 D) F
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
; a; _, k4 V# s6 x) q: E/ {' t> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 6 o/ ^& T- i& Q5 \. ~
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
, a0 p' B& ^0 V2 r> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 3 e% V! w; ^6 c, P/ _' u5 O9 V
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
) r, @) u& \3 U2 h. e> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
: `# I' ?8 U$ Z9 ?> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 0 ^) ^1 v  q( V: Z
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
  Z( ]9 L: H3 i/ O> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 - C, ?+ q) S% z. \  Z# {( j2 K$ L
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 ; }& {" z  z# i& [. g6 _7 L" l1 y
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
8 L5 r* x& g/ v4 E/ Q! Y, [. H> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
* D3 X2 D9 n3 g  B: l1 j> > 2. 沐浴不超过10分钟 : r5 i, L/ w( V
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 2 J: b6 z# V; e0 \
> > 4. 用冷热水交替洗脸 " G& |! A" K7 r8 H; n
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 9 g$ u; l% l! [  {" m5 V
> > 6. 定期清理冰箱
8 d2 i) F" [( @" Y+ O0 {7 }. H> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
' W& P/ S7 ?2 w; j4 `6 W> > 8. 使用抽油烟机 - y* J4 p7 T$ k
> > 9. 晚餐时关掉电视机
7 j0 ]" ?- W; M# Y> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 . k* M" \7 D/ V5 _: `
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 " u. |+ q1 d% c  s+ @7 Q4 O5 _3 R) t
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
" B" y  ~! G- y% R2 G7 C  Q% P: u0 S> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 % z4 I+ |9 J- \" S# \- @. X- w
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ' T, W. g. }$ c5 ]2 B: G8 ?8 A
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : w% f# i/ f# E# @. v7 _+ ?' f
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: R% [, E6 d5 v; b> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 % B& L) M3 K. }6 b
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 / q" H# o) W) Y
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
& v  ]) u; x- ^# X2 l1 Q$ H> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 3 G' C. D1 y1 ]7 p4 t! w
> > 4. 多喝酸奶 1 }) i6 c1 I9 F+ j. |1 V* B
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 " z* S7 x, @/ k0 i) F1 j5 @/ j! u
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
: C9 Z( [) p0 f1 ?> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 ?4 ~8 l" b* T& _0 B> > 8. 重视早餐多过晚餐 " b; b/ g3 U4 x! ~; Y; s- x
> > 9. 控制盐的用量 ( c+ L- {! d6 ~3 K1 h; i
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
- B" o- R4 r+ x; Q> > 11. 经常嚼口香糖
1 z) M- \' m  i: q7 }3 Z5 H> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
3 ?/ G3 |. L$ O5 R6 x5 Z3 K8 _. G$ S6 j% r> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 / z8 p  M6 X7 X' L
> > 14. 每周至少吃一次鱼 " Z5 A& n4 P2 w5 b' X
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ U  L% J; T! i8 q! o! r
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ) D# J: e1 F5 u) ]
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 % l* K7 r; J  a6 T: c
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 & _0 j. O' r/ d& Y
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ A" x6 O- p) g, r, O' ]> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
/ _- d8 j. N5 v8 F> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 9 u0 K8 ~6 d' N8 i; o2 Y7 W( r. N
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
8 E0 ^8 s2 n/ b  J# }> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ! F+ g7 ^8 f  Y6 _  Z7 B% z! V
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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