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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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" }! I) C+ p1 K0 x+ _* m/ O也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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: R) l' x* ?: F0 J  F正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
1 Y/ H$ s  d1 c9 O( v6 a0 M/ Q> > 1. 在干净的床上裸睡 % C. U1 B! {7 r) H2 t
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
$ H# [4 }8 S* Y' d> > 3. 养成记录生理周期的习惯
+ y$ D# R. ?0 l> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 * {" y0 A2 }1 a' r6 ^; K" L
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 + B, n) A! ^* T7 H6 s0 }6 p3 H
> > 6. 贴身衣物不干洗
* G0 G& q, J" _+ f  [7 }> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 ! o8 g- T* I8 @
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 + I0 c& Y3 }' G5 Q/ r
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
6 {4 V) }. F( U> > 10. 定期检查化妆品的保质期
* u5 ~5 A3 j5 Z) v0 S> > 11. 洗浴后一小时再化妆 6 c- [/ O2 e$ f2 H8 B
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 4 f+ h5 D6 o6 Q! C
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 3 |# k6 L% l. U4 f8 a1 K
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
% H& C0 t- S9 W& n* d> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 & k; V: Y5 u, V2 [
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 / _2 s( V0 b; E+ k6 i
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 / f" B; B" x  Z4 s3 s& Q
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ) e  T1 n1 ]' `& A' S4 N$ ~
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
) h; b7 q) {* S1 \3 Z( p> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 / b5 ~, r, M- X* w
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 + x( V9 a( E, R$ y3 D; J' w9 |
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
% I& h) B/ `7 z. b. y0 O$ W> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
1 B1 a4 _" k0 }, N; J> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 4 T' u2 K' @) \8 Z
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 * B/ e8 H7 k) ~5 F* C
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ) j' X% P/ Y" G/ Y) D6 Q
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 % ^2 A: w8 A1 c0 Y& B
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
% n8 _8 F' o0 p. y  m> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
, Z6 m) A+ u( F2 A9 m> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 # b' f% u. x" D( _
> > 2. 沐浴不超过10分钟
7 Z) l3 o: W* _! i3 p> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
2 H/ x# V# R, O0 g  _  [5 B8 W5 B> > 4. 用冷热水交替洗脸 / C& L7 X  j; b' T+ f- B
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 6 S1 H( E2 t! ]6 v! W: P
> > 6. 定期清理冰箱 # S6 j# H! A5 H& j
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
) x6 j, ]1 w2 f/ M' X( T> > 8. 使用抽油烟机
7 ~8 ]* J6 l* X# V, J> > 9. 晚餐时关掉电视机
7 E1 {2 M. a! M& c! a% @9 I: v> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' L4 z0 f- K2 R& ?> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
8 x3 {% X; j* b* P> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
2 T5 N* c1 H& Z3 b+ p: t2 C; N% e: q> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
- [& Z2 J$ [3 C) M* J; A' V> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
% j9 J) d! W! I2 @& E# f> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
8 P$ s- y; q  I. S( N6 l$ b> > 16. 头发没干时,别急着入睡
8 Y: N& W( v9 C: ]# S> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 & D# p6 B+ ~$ }! F: M: f
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
6 Z- h9 k) g. E: R/ H3 B4 N, E! G; I> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
2 d4 U  H1 I( Q; Z5 c$ h* K! R3 T> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
2 k. P: V+ Y3 w' x1 T, R> > 4. 多喝酸奶 + B. k8 Z' H$ g
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ( N  x' o7 T" `1 q+ C# E$ D
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 * H7 x, x( {- Q, i* m
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
! W! X; F& c( I+ ~3 a# ?4 ~> > 8. 重视早餐多过晚餐 $ W- p& L8 p" i
> > 9. 控制盐的用量
: v6 t, d* K4 o7 P+ M2 j$ i$ \( D& X> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 1 q( }( b( A/ V2 U
> > 11. 经常嚼口香糖
* d- t& P- ^; ~/ d$ z> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
) F" F9 f8 i2 w3 r  X7 n) A> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
& J, W$ @% g! E3 \- Y> > 14. 每周至少吃一次鱼 : I5 }; P) k& [5 h+ d2 L1 R! i
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ X$ f: z+ Z( D: x: h
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 0 p" A5 `/ i7 D6 H  u2 s% ?
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
3 e7 H2 n; I! D2 u7 M6 E> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 , C6 u0 w7 S% G$ X. T: t0 b8 ^6 ~' g
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
8 z4 S/ n; o" C, ~> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ' X# I+ R8 ]0 e
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
) z# s4 C% f( N( C5 M7 B> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
! b3 E4 `- ]0 w  v6 c7 Y% j> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
2 H. ^% R( b/ n5 n7 b2 l2 _> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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