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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 4 l8 T" T1 x" q7 t2 z6 ]8 _2 i

2 S) K" ]0 Z  Z; U7 G& B% l. s* ?很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ; W; c0 d5 L& d2 q2 E) i

. S/ R$ i+ N; ]7 ?* s/ p% N台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 8 s# f4 u' h" d. S9 W" p' e9 q
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
# b. y# Y2 k, U! T: X: K! m7 z! F" S- _8 E; \7 {- L2 a: T
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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3 z" ~  G. j$ }- t' o. r夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
8 [* j# H. L$ O0 P! V  E> > 1. 在干净的床上裸睡
! y% W- X5 V" D> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 7 q8 ]) E, G1 v) a
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 , U( M( P, p4 `+ j* B
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
6 I5 d: O0 K! ~' P> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
+ Q9 C% E: u6 \- ~- s1 w) d> > 6. 贴身衣物不干洗
* ?8 e; j' E$ h> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 % H2 ?$ c2 {+ m4 R4 ]
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 0 k6 {% V0 @6 r- x8 {" U# }
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 2 e$ n# ?! U5 f$ q' h, b7 l5 r% j
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 $ u  ?- r* I8 Q
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
: E' ]4 E8 U0 u% J0 _> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ' N+ Z# m8 d4 x5 t( j& ]( e0 x* }' Q
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
. z1 D# G  G+ e4 z> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 % b# d5 k: P2 C" [# [& N% L
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
+ B+ {8 L( x" v4 v6 ~, I; c* F> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
1 ~0 u3 p# Q# O1 j) {> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
8 w. x+ v2 y5 ?2 R4 L: r> > 5. 不趴在办公桌上午睡 $ B! j, S' C2 ~! B4 v
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 6 l. o" x! N' {; c4 X, g
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 s% W6 o* h$ M/ F> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
. V1 j% ^3 r4 x' _1 ~$ S> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 6 G- e( q% I6 {
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 2 N+ X0 q! ^1 {  a+ i* ~# @! e4 }
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
2 }. d6 x7 ^4 r( `> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& x/ `, c: C7 J7 q" f> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 & y4 R6 I, Z' g/ b# ]
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 9 T' p$ i' G, U: ~' N
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
- c8 W  l& Y! K( e> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 : D7 C; `' B, g; A( k' |1 |
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
) j; o& l# f6 @0 |2 S4 m> > 2. 沐浴不超过10分钟
+ R  z" O4 B+ V$ h. g9 X9 o6 B> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 . i1 ~. e  v, {; x  T6 l6 }
> > 4. 用冷热水交替洗脸
  N+ C* W# p' s> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 0 o6 l- V: D( V+ I
> > 6. 定期清理冰箱
% z6 `& u/ L/ ?: [> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
# V0 T& r' x* D# [# \. J8 S0 N> > 8. 使用抽油烟机
& }  t) d4 ]2 @, R  k> > 9. 晚餐时关掉电视机
4 S" E9 G$ L( Q5 W" l' a* [. R> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
2 b5 A2 {" @' C+ {> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 0 j) w6 j5 ^* y8 ?: L$ q8 [* H: K
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  y( T8 {" N  F7 d> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
& A1 `& M7 K( D: U2 b4 s  j> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
8 r' j# D1 L/ w* b( k> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
% ^" H6 d/ h! D- b> > 16. 头发没干时,别急着入睡 / w1 V( u4 a3 s, M
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 2 X5 F; c0 I5 x# n1 V" b. _
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 # S7 B3 o5 k" |$ }4 ~( L! n$ h
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
* }; h) e8 c% S3 K* }$ `9 P5 [> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 6 ?" J9 e9 @* n) [
> > 4. 多喝酸奶 " }2 @$ |$ [  @% x, h" x
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
' S1 P, _3 w, w" n> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜   K6 m5 z: X* S  n* w
> > 7. 饮绿茶胜过红茶   d6 w' b: L9 L  T! E4 o, l, w# H
> > 8. 重视早餐多过晚餐 5 h" r" T+ `. N& v: l
> > 9. 控制盐的用量 " E7 Q$ Y" S, q
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
3 o' c& p  A. E) F- @8 h> > 11. 经常嚼口香糖 ! T) k* b6 Y% f, t, N
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 * n: l$ }1 r$ o/ l6 Y4 q: d; M
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ; z9 K3 k+ v. w/ R  M# D* a
> > 14. 每周至少吃一次鱼
# K  @% F* E' \  ~( C7 Z2 f> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 . C5 `1 c. n% o
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 4 G) N' z( C* n4 A4 W0 p, \( @
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 1 O: {  A( L: w/ l
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
- m" |/ j+ ~; X& F2 b# Z> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
: j6 y2 X% m7 {1 `* Q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ; y1 n& w& U8 x9 Z: V' f
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
1 `7 f( H( I5 l* @# U% S& F> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
) g0 _; E0 H( P: S' p; i" s> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 2 n; [- o% u: k4 X( I
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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