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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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' L/ C3 g7 Z; g" C6 m* X8 g很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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$ s0 C. f4 t8 Y9 n台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。   v& \2 V* _) e2 Z9 S+ a3 j: N! S
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也给大家分享几点。 7 {& \6 ^4 f% O; {9 B4 k2 V% K  ?

0 R: y; Q' ?3 V1 ]现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
. [* ]2 ?3 H% j3 K+ t  _" P, g: P; b. ]
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
3 H: N4 |' U. p8 Q1 \% l2 ^8 a4 s
8 s% p0 ~5 C" e* a$ a在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 + l2 p% g' F* O

( G. l3 C7 v. _2 s) r/ y! S( _; {夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
; I& P1 V6 r4 A( P/ b> > 1. 在干净的床上裸睡 " ]6 O5 F/ _( `7 \" Q
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 : |( e: o3 {- ~/ q
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 $ Q1 I5 q! W! I3 ^+ {( L
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
; y% J+ ?* ?. J> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
! P$ c% E8 @7 M6 m2 C> > 6. 贴身衣物不干洗 6 ^9 {0 m- z8 d2 I: q
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' n1 O- N) y' C3 n- J! l> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 # e5 s* U* ^% S# y9 m
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
9 S* `1 o. t2 s, n> > 10. 定期检查化妆品的保质期
  h' ?" ?; C1 o  ]$ y* k> > 11. 洗浴后一小时再化妆 - v. ]* w  E, a9 i& C. C1 v
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 # D! v2 l& W8 E" G( d/ K1 \
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 2 ]4 E. }7 g  F- M
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . N$ Y+ C6 z: P
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 * F  z$ K  w$ E
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 9 }' E! P5 p2 F2 c1 M
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ! s5 N) X( ?" X. k8 y8 p
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 * A2 \5 O8 ]7 Z  c$ @9 \% f
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 # |# [! x- ]6 J0 {2 |' m  S
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 / L) }+ C/ Z8 M
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 1 r0 o9 p. R+ [9 j. o2 u3 b
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
9 u) I; T" ~# K& }6 E  I> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 a% N- b0 q) [, o  j> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 " O* r9 _5 M; [8 Y, z8 j
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 . Z- ^( H3 }3 h* P1 F. |
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ' a% Z( c$ r( |7 r1 v# r
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 & U/ i& Y4 k4 u$ z9 s9 ]
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 7 Z: e2 g, U: h& M" K
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
3 G0 A5 p$ D# X, }! S> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
& Q: r" i2 Y! }4 _> > 2. 沐浴不超过10分钟 % q! Q  o2 A# N$ ~
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
3 X  ?. |# o" y& N* S> > 4. 用冷热水交替洗脸
* v& y3 r9 I7 N& O! ?4 Z> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
+ |8 K6 r/ C& Y9 ]4 o> > 6. 定期清理冰箱
( q. b5 F; x/ L9 i( x1 L- G- y: m> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 + {6 k2 H* y3 n$ r
> > 8. 使用抽油烟机 2 I9 O& b2 p) A; T
> > 9. 晚餐时关掉电视机
1 \' O' }3 V8 \, Z( _: G> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
' [8 g1 N& `% R0 Y/ }' {/ [> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 4 W& j# d+ h" d1 F
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
6 I3 z" A/ _. n" Y. y> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 . |! j" w, A# C* y
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
) \5 k! ~& u% v8 w# r8 C4 f> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 * x( o: J1 @5 z5 j; }5 ^
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
3 y6 ]# V/ p8 g4 F> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
9 \# i. C9 D/ h3 W/ O> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
0 X- D& E6 s2 R9 r2 z( x( p3 b9 N> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
1 a7 x. L3 G- P# X, d7 D; l# U> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 " J8 a4 ^1 X/ x, q# M
> > 4. 多喝酸奶 5 ?+ {2 S* l7 d5 M3 n. I
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
' x3 M: j& W' T  U+ M) T1 q* T> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ; ]! P/ \5 T7 T* B6 e( A: b2 ^- }
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
7 t- B- y5 O' }2 A> > 8. 重视早餐多过晚餐
! H7 U- {0 g6 n0 U- e  j> > 9. 控制盐的用量 ( V7 r4 g1 H& f0 \, K
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
+ C5 _0 O, G1 v  I$ e$ v> > 11. 经常嚼口香糖 7 }/ c9 W* P  X7 \/ h
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 + J$ Z8 C7 r+ ^9 ^. P+ x
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
/ o3 E+ `4 H2 U$ \3 P! a# K> > 14. 每周至少吃一次鱼 1 W* f/ A7 ~4 B/ [4 m8 G) R/ q4 g. m
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 + v$ T: {) K* A0 q" T
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
- h1 P* T/ X/ v7 M> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 * m$ u4 a  c/ K$ B$ H
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
0 h$ V! ]* h5 B$ f& @# Q% Q> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 * j% m) c! j  R* h' {. a
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 # c( o) Q8 t8 J) ?$ e# a; a# t
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
5 d7 S$ h& }0 F> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 0 @0 X. U! T$ S& \& B/ j! {3 S  j
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# `) S! i% k& k( j3 |, o  A2 J> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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