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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 2 P! B' E( }+ \9 a+ i
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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. b' {5 e; ?! v/ x: ~, Z台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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" S7 i$ p1 k  L: \' o, T也给大家分享几点。
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# @0 I  }2 {: t- m  y5 u/ D. s! ^$ A现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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/ Q4 V1 z! ?; R正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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  n7 ~/ \0 X) P, `0 Y在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 # w5 n' A* w( I9 s! i( F9 Z8 e7 Z; r5 ^

& c/ G8 ^) n2 G0 R) I夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 8 a) g# v" E; a9 F' f/ n. W
> > 1. 在干净的床上裸睡
' l6 K9 f% L/ b+ V9 `> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 % Y: L# v' L5 R/ J) V6 r: |7 D
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 & u8 N# j' l  }/ t
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
+ `9 t. z" q, r' L- T  Q> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
9 I+ |  ^( T, N2 s> > 6. 贴身衣物不干洗
$ z7 q6 J/ `; R2 ]2 C% c  z> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
/ R: }# J3 [. |( {> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
2 `- I7 P% R4 ^> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
4 T! T2 K, Q7 O> > 10. 定期检查化妆品的保质期 * J& C$ S$ W  v& M( h
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 - P: s; f- d4 f
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
) j( ~4 A& J2 p0 ^> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
+ Z! X! e. g& T- m% X> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
/ p3 i5 Y& q4 G- R6 v; Z> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
% R/ c) x; H/ L> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
0 v4 s6 s5 R3 U0 i> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 i3 c5 A' x: n+ h4 {/ u
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 + |7 O" i+ ~5 H0 w6 {$ {
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
1 D3 t8 `& h% }: r> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 6 U; _+ C& t/ C- l
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
* r& v1 ~3 ?2 u% W9 F0 `> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 " o  d: N: o6 `7 L& Q4 S5 L
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 : Y; ]. `: W- R# X5 {" [/ r
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
! H* h/ w$ }/ F7 ~2 r3 q> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
4 b6 D0 C' Q1 o4 S) e& x5 h* q. Q> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
8 p) T* }; T% \# X> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
$ K2 a6 o) X' C1 A& e> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 " l" G, Q7 \' D7 m  i0 C
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 l0 A; S- E# h: S
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 / j! S5 f. r6 X
> > 2. 沐浴不超过10分钟   |! [# n. m7 L) y% h
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 V1 Z2 p8 \% |: I* Y% ?6 r! c9 r- v> > 4. 用冷热水交替洗脸
% P. w+ A' C: n7 R3 M> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . d5 v6 U. W9 D% V/ O4 t
> > 6. 定期清理冰箱
, |* M) r8 o- Z% x) Z4 e* u5 n9 B> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
. J3 P4 k& B; ~1 j2 r" v> > 8. 使用抽油烟机 * C, N. f% ^7 j9 L5 q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
/ l3 H/ S4 w  q3 b  w> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 7 r- o9 ^, w( h  i4 E3 c9 |
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 5 ^) Z& Q' S; t" g, g9 s; a
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
" ~; L, o$ I$ E: K8 |# m; O! [> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 , R% C& C2 r+ r: {9 Y4 l; D
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 3 n4 O. g* y3 {. `! `; K
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
, w# w) R/ k2 b) }6 |! A> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( i; N6 T9 {. u0 `, K0 I
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
. F8 ^& [, @3 U2 l8 Q> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
2 G; R9 O" K! ]> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 1 ?$ @* {% Z; {5 U- A
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
- [- a* k9 x; Z/ R5 y+ u> > 4. 多喝酸奶
$ m% I$ k( H, X9 D> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
. s6 [9 ~) w0 @5 @8 c1 d5 M& Q> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
; ~+ V& s9 p: P' e> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) \1 \) A: D' u/ I> > 8. 重视早餐多过晚餐
1 l  l% I, @3 N+ V# Z> > 9. 控制盐的用量
0 X. Z- {7 `) _9 b+ r! H% `. _> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
% p0 T5 r0 z/ G/ E> > 11. 经常嚼口香糖
- @6 A# z$ i2 r! U0 `> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
9 ~9 V# z7 j" `, ]4 [5 R( m> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 5 `) P9 G! N$ y1 s
> > 14. 每周至少吃一次鱼
0 {' ], s( l) j& b8 Q> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
4 b4 h  Z( c0 ?* j+ |# L> > 16. 不喝久煮的火锅汤
1 D# F2 k; Q1 w( J, S3 y> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
) F2 ~- ~" X# M* _/ P1 q& J> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
; e7 q8 b  P! L# Q8 g0 s/ U> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
" e/ R$ D& [6 q* E. A> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
) W# W9 g- d: [6 k* F% x> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
0 m5 Z$ w6 o- _$ y> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " S# e- X' `1 b
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 * u  e0 [* U8 ]8 l" [( T% O
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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