【08.07.07】清洁进行曲～～你真的会洗脸吗？ New

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为了保持肌肤的健康美丽，我们在不遗余力地寻找各种各样的护肤品，然而却往往忽略了清洁肌肤的重要性。就像保养地板一样，绝对是有窍门的哦！如果地板上有灰尘，又有油垢，而你直接用拖把去拖地，那么一定会把地板拖成大花脸，即便你再打蜡也无法让地板光亮如新。同样的，清洁不彻底就会造成肌肤负担。
3 v3 p0 g2 i; N# Z1 W4 X但是，你真的会洗脸吗？
, O5 H: [  ]7 V. m2 o•        首先要把手洗干净，脏的手会把细菌带到脸上，对肌肤一点益处也没有。
•        水的温度
# w+ I/ O% B' v3 _1 ]水温要适中，假如水温过热（38℃以上），往往会引起血管扩张，导致皮肤发红，甚至淤血、毛孔扩大、肌肤松弛无力，常容易出现皱纹。水温过冷会令毛孔收缩，不能彻底清洁油脂和污垢。理想的水温应该与面部皮肤温度相近，约34-35℃。若属于油性皮肤，水温不妨可稍高些，在35-38℃。干性皮肤所用的水温应稍微低些，可在32-34℃之间。
0 F) c! b9 O. H•        清洁力度
- s* ~: f# y( K0 [, K不要过于用力，特别是眼睛下方的肌肤很娇嫩。清洁时用指腹柔和地按摩。
•        按摩方向
# L: G3 j. z7 ]* ?0 e" a1 g) }两颊：由内到外，顺着皮肤肌理方向以打圈方式按摩；额头：从中间到两边以打圈方式推开；鼻子：上下左右打圈按摩，多次重复，鼻翼处要上下仔细按摩。
•        卸妆顺序
从浓妆部位开始，先是眼影和唇部，因为如果最后清洁这两个部位，会使已经清洁的部位又沾染到化妆品。
. B& N) e  e* T; @7 T( {# a•        要用流动的水冲洗干净，用盆装水不易彻底冲洗干净
•        毛巾不要用力擦脸，以免拉扯和摩擦肌肤，应轻轻地把脸部水份压干。毛巾一定要定期消毒，保持清洁。
  w( H+ j4 ]6 @4 N•        清洁后是检查肌肤最好的时机，上化妆水之前，用手摸摸看，可了解当日皮肤情况，根据肌肤的变化及时调整使用的化妆品，保持肌肤的健康均衡状态，所以不要忽略了浴室内镜子的重要性。
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+ @% c. k3 T# ?* G9 O$ o% k美丽从清洁开始，接着告诉你一些关于清洁的题外话

•        都是泡沫起的作用
一般的洗面品中会含有保湿剂、安定剂、植物精华及界面活性剂。界面活性剂即可溶于油，又可溶于水。其中的亲水基能去除溶于水的污垢，疏水基将油份包裹起来使之脱落皮肤，因此要将洗面品充分起泡后才能清除污垢。洗脸前，要将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面品不容易发泡，待洗面品充分起泡后再轻轻地在脸部打圈涂开。

•        并不可怕的紧绷感
7 e2 c# T1 d. L0 J: r% Q不论你选用什么样的清洁品，洗脸后，或多或少会有紧绷感。于是有些人分外紧张，其实此时的紧绷感和皮肤干燥的紧绷感是完全不一样的。洗脸后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和水份而造成的，换句话说，洗脸后的紧绷感正是肌肤充分洗干净的证明。而清洁后还会使用化妆水、乳液等保养品，因此这种短暂的、略微的紧绷感并不可怕。

+ x2 y' u. l% H8 K# k$ w* C•        长痘痘的油性皮肤就要不停洗脸才能保持清爽吗？
先说说皮肤为什么会长痘痘？那是因为当你的皮肤分泌油脂超过水份时，油脂阻塞毛孔，导致毛囊发炎，长出痘痘。所以长痘痘的皮肤也要补充水份，当你的皮肤水油平衡时，长痘痘现象才会改善。而且一定要双重清洁肌肤。
- {" b9 a/ t0 x, r很多油性肌肤的人为了保持脸部的清爽感，往往一天洗好几次脸，其实错了，每一次的清洁，皮肤表皮的保护膜会被洗掉。健康的肌肤30分钟会自动恢复肌肤的PH值，但如果你的皮肤机能降低，再加上没有迅速保养，补充水份，皮肤就会拼命地自我保护，分泌大量的油脂，这就容易长痘痘，还脱皮。皮肤只会油，不会水灵灵的。有痘痘的油性肌肤一定要在清洁后补充大量的水份，保持皮肤的均衡。

李乐

太复杂拉，先收藏啦,慢慢看

海鸥

想不到洗脸还这么麻烦啊 ,LZ谢可

Bettie_Lu

洗脸也是门学问啊！要钻研呀！为了对得起咱这张脸

海鸥

再来看看,忘记了很多

w猫咪森林

以前洗脸都不太注意，不过现在长大了，知道爱美了，也就特别注意了。
把卸妆油倒在化妆棉上，然后在鼻子上轻轻的揉擦，大约5分钟，再洗净，可以去黑头的

lucky

(200842620143747451) 哇!真的太复杂了!LZ厉害!

小手冰凉

you de di fang xuo ling shui xi lian hao a??

zhangjiji

这么详细，谢谢，我会照着做的，祝大家都越来越年轻！