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1.潤膚美顏湯 * r6 f# x& ?- D" c
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
% T2 n* d" P5 p- e: Q3 O適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* v! \' w6 f$ A8 Z材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; x& ~0 A- g( c. |; q7 k/ P- ]
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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0 h, _/ f+ B2 B0 S0 E1 V2.通絡潤膚湯 : s- c7 W& X u/ E
功效:調補氣血。- m( d0 r' O `( T, T, f
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
. _5 x) _1 l) d) O$ H* K* q5 r. t材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許! _! v; m+ p' Y
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
; J* O% X& ^8 R) L. g) S( \功效:養血滋陰,皮膚保健。2 O& i6 ?: n+ N0 _. X
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。! Z* U, A; Q& c
材料:青果二錢
2 {8 k7 i, e, J& I桂圓肉二錢9 i! o- b4 A6 E5 H
杞子二錢$ D" M a/ {' y H9 z5 L! }$ c+ m
冰糖適量+ \/ |4 @4 n! e4 H q
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 / {: Q& i9 N. p
功效:美容顏,潤肌。
6 M4 ?6 L' W3 S3 a4 I6 x適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
& V* d- L0 B9 C% C* @, Q7 n材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢- a1 W/ t6 d7 _* P; p! o
冰糖適量
; Z; `- {1 R* W; ~9 b9 a# ?/ s製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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, e4 h: ^" X7 n5.潤肌養顏茶
6 o: f+ Y! v0 m, j: p) I功效:清熱涼血,榮養肌膚。 B' _ G1 p1 `
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。" x- z5 D* s7 o/ l
材料:生地四錢" X4 B" t+ ]/ }7 R! e, S) N6 C6 F
積雪草五錢
6 M5 A) a$ R1 d. T- b山楂五錢
: X. l3 Q2 p0 k( |% w/ r p片糖適量
F9 D9 j* `! |* Q$ F5 ?製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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2 f7 b, T8 t& {" N6.健脾養血湯
$ B1 f! ~5 ^4 v- f& H功效:健脾去濕,養陰美顏。
L# I2 G z: z; k% e" z. M適應証:皮膚粗糙。% Y: c; V/ O$ u v; z( P: X
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩2 O- N: K9 y. O+ y( X8 H& U% @
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
% }0 `0 w8 e L4 \# H7.豐胸美顏湯 0 l/ N1 A# ]# ]$ ^
功效:促進發育,美容養顏。5 S5 F9 l; S% a+ L3 w
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。2 P' S" Y% A; I
材料:紫河車一具$ c- O. |# R* L# }: Z2 _
燕窩五錢(先用溫水浸開)
1 h2 K& m! i2 A4 Y b2 u懷山六錢
( S6 E& H' \) r5 D5 w杞子三錢2 E7 o" u% q% E4 \
鴿蛋二枚
; I$ }1 _; w. k$ c( Z8 M陳皮八分
, W p+ W2 Q0 \$ K: E& ^淨瘦肉四兩(先出水)
9 |( l+ l, d, {1 I製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 0 o; T5 { j; u8 ^$ c) I/ P
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
' V' g' g1 g# i) A8 v$ B; g6 q/ n8 L適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。4 P0 H/ I7 a# t0 l8 [0 L& o
材料:懷山五錢
7 ?/ l& @" h. }4 j8 ]9 T% j& y生薏米一兩6 x% n# J& ^8 u
銀杏十二粒(去殼)6 \; n( f5 ^5 b
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
- K+ R+ m. h: z" X; G$ a製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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' |9 p6 |7 r# p& s' @9.清補養顏湯 4 ?# |7 s" y; ~: n. b3 x$ H
功效:滋補五臟。+ l* D7 x' _+ v) o
適應証:虛不受補症候。
; @6 y1 U9 B. k' G4 q3 E材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水). W) p; R! _$ {+ |$ d |
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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! Q7 ~5 x* S6 x; w+ s10.木瓜潤膚湯
6 S) H" k) r \/ |( ~6 \8 V. |3 \功效:滋補潤膚,健胸。
8 b5 w: h( A* d$ K4 Y l6 t, n適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。* t" ^( T. G* n' V6 k& {4 ?
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
+ W9 D4 {1 g) e- y製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 + @: y7 r, e- k4 f; Z5 V5 o
功效:補脾養心,健體豐肌。! a7 r7 @6 \! V: \1 n
適應証:脾虛而形體消瘦。5 g$ O* g' W" U O+ O
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量, g$ b% h1 s W: h+ l
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 + p6 J0 @# l6 {( N6 [- d% p& Q! e
+ z0 q5 ~ t' N1 i12.澤膚健體湯
' K4 j4 @+ X( U0 e7 L4 ?功效:補脾養血,健體美容。9 M# D; D& V9 w
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
l% u9 }2 A6 _* I2 } a! S材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量. k& L/ H5 O0 p+ Y5 G
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 % G9 W; k7 A& P$ n7 `
. m& W/ N% \- S13.去濕解毒湯
, t7 F1 r4 t( m7 R4 i- J2 j( S功效:去濕解毒,清熱理腸。
8 @. b5 c1 v' P% K- o# ^3 _適應証:濕熱性暗瘡等。6 H, k' g4 m9 E- T; w0 k, i
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) & F* N9 e* D% C1 g) T; ]
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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3 y7 \$ D" V% q @8 ]& J+ {* ~' T6 t. _14.除斑燕苡湯
/ ]6 i3 _9 ?& i% _' x1 `. N功效:健脾益肺,去濕除斑。; ~8 S, \& f: m& X7 j
適應証:黃褐斑及伴疣粒。) `( _% Z( q9 z- m
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
7 K% n) H. j9 F5 X製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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0 ~" ~% l. w9 S s" V# F15.調血消斑湯 ; f1 Z( |8 q$ R' C3 ?" q
功效:消瘀降脂,補血養顏。: A7 F2 \/ `& t8 o) _* B
適應証:臉部黑斑及血斑。- N+ B7 V' _/ P6 F3 u
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚$ X* ^6 S) I) r1 s \
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 / K0 }, H) h6 f* ~
- w7 p: c8 z0 P& s# Y z16.清熱除斑湯
- K3 G+ x- s- H. q; @6 n+ j1 H- \功效:涼血活血,澤膚除斑。
% ^# I0 E N- c1 T( Z/ }. W- A適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
+ ^+ o: P; Z3 `) S q1 r. X材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
2 Q+ Q0 I: D [: k& {1 a製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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5 h, ?6 M, D' M9 D# l0 V+ F8 d17.淨面美顏茶 ! ^$ e4 l1 @8 Y, @) ]4 H* M. m7 z
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。- {: z& Q# R! e3 }
適應証:黃褐斑。
8 o0 j& J) Z& c! v X材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 C m7 c0 h2 ^& R/ D
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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5 }" ~) m; S( T9 T. L# z
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6 ]1 i4 ?$ B, s& B: V[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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