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1.潤膚美顏湯 L/ l+ B+ n; G5 z
功效：滋潤養顏，益氣護膚。8 ~/ I/ y! f4 s5 f- N
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。$ H7 ^' J o1 q7 T1 U
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩5 M9 C: @1 J* y
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 / T& R: a# h& Q3 I
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2.通絡潤膚湯 M( F* z0 J' L, v; z, G! e/ ?7 ^
功效：調補氣血。
8 ^$ \8 _" j! m& ?* z A1 \適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
) I# S# M- X9 z+ N# ~* D0 Y材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
2 t ]* J$ U4 y) I$ H! q製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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_8 b: b+ c. r7 @3.養血美顏茶 3 P! t, g9 p+ W, v2 x% j7 @
功效：養血滋陰，皮膚保健。
. l1 k( j8 b5 G+ X8 m+ i適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
( U, F: B4 L0 D材料：青果二錢
# V$ P; n4 D/ k3 b/ _+ @* I桂圓肉二錢
& M$ W2 U9 c6 M3 |5 J: H5 v* P1 f8 [杞子二錢
. I( `) z9 Z# {$ a) Y- z3 B+ @8 _冰糖適量1 }" p1 h5 t X- D! n: A7 u. m
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 / R# l9 P/ H/ ^. ^8 H
/ n: x1 H6 T( b3 f0 J2 n0 M4.銀杞護膚茶
2 w% e x+ o" }2 ]功效：美容顏，潤肌。
1 t* z) @% P/ X5 h. {3 j適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
% o8 A$ j8 @ U4 s材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢* E3 T d0 s; l6 m# ?, P
冰糖適量0 R5 `' A. k9 n; r/ j
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
* Q- {. r0 O8 v功效：清熱涼血，榮養肌膚。
7 d& K9 N/ W) U! C適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。- N1 j @* |% I) t$ J
材料：生地四錢( {- o, Y3 s- s5 q* ^9 Q/ E, T" H
積雪草五錢( I" M: t# n7 {- ]$ ?9 ~# G
山楂五錢
3 S* T: p) }. g- o6 C片糖適量8 X2 {% g9 N+ V3 O) W; t) d
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
1 q) q6 J; q8 X$ `! R功效：健脾去濕，養陰美顏。
- _! Z& T$ R( @: v; [8 f# a+ X適應証：皮膚粗糙。
$ Q) o1 n: T8 R) d z4 l材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩; a; U7 Q4 d5 A' s1 b3 l7 P w) f
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 0 u; H" J( D. Z" v# b: u& |. ?$ [
7.豐胸美顏湯 * g0 E6 { k0 C: P5 C5 ?4 I; t! T
功效：促進發育，美容養顏。
" [" R. c" A/ w$ ^1 a- U適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
4 \" J3 W# U% I! V" u材料：紫河車一具
& T, Y E: i, z$ b. I燕窩五錢（先用溫水浸開）
8 w7 j: E. J3 }! v) M! H. p2 w懷山六錢) V0 {) y+ ~2 f) Q7 [9 j0 m0 |& u" z
杞子三錢
9 d1 A- V- p2 x( O( @鴿蛋二枚
R" G7 J& f8 D陳皮八分
/ b0 Q5 F8 y- o6 d7 q# j, M淨瘦肉四兩（先出水）
7 m& M0 M \6 t# n製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
& X3 S" K Y, W9 ^9 ?2 y: T4 ~) U1 k" H! |功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。% s6 C. `1 I6 M, p
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ M: n8 G$ T D材料：懷山五錢5 c9 c6 e( s1 K0 o, f
生薏米一兩
9 x+ B8 ^& ^; c! g0 \7 K5 Z5 c+ g銀杏十二粒（去殼）5 ~+ {9 w& Y0 ?5 M% T3 `1 l6 I
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許1 T5 H/ S9 K" i) |0 S/ D
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " U4 R8 k9 t A
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9.清補養顏湯
' g5 U! c: _ v# b6 R S! z" j. }$ _* w6 F功效：滋補五臟。2 {. Q3 I+ `! e2 k) k5 t- ]: ^
適應証：虛不受補症候。' X( }% |) }# D; a" ?
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
% |# I g! Q7 N, |! Y+ F製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 3 o( H9 R5 c$ T4 _" K0 d
' K* ~" H) B T5 k10.木瓜潤膚湯
( f0 D7 X0 R! |6 U, ?# _功效：滋補潤膚，健胸。6 ^* D1 n4 G/ h- r' ~
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
1 s/ |7 d @. {材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條7 X# j2 W# z0 I# n+ \9 t. D; W
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 9 V* N1 w t1 N1 {+ i, [
: W: H- j% N2 u. B8 B8 N' ~' o0 c2 k11.健脾養心湯
3 M7 c6 \, S! a$ c, O功效：補脾養心，健體豐肌。
$ J; w4 U( u7 A, B% ~+ A適應証：脾虛而形體消瘦。
8 l7 \1 v7 y- ?( ^( e$ a材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量% ?0 c: A9 U0 S p4 y4 F9 b
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 0 b2 x) X/ a0 C; x9 Z5 p
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12.澤膚健體湯
3 E9 x& C( D! E. N+ Y4 P/ a& e功效：補脾養血，健體美容。$ U- A5 j9 D" ~( G7 Q4 D) {% o- K
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
, P* v5 ]9 m1 A- d材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
6 g* b( F! j& P0 Q" Q3 k( L製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 3 I" V7 d' S) ^/ Z) Q k+ U
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13.去濕解毒湯 . [2 A5 p) r- e" H
功效：去濕解毒，清熱理腸。9 {9 D) {) Q$ T) l
適應証：濕熱性暗瘡等。
: `6 s( q, O, u& V材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
/ s3 v! @5 o6 S* w' `, D製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 . T( @( \% e# S4 v, ?. e
7 v+ A V3 M( T( r b- N14.除斑燕苡湯 ; t) ^- H. p1 E u% \) G c) K
功效：健脾益肺，去濕除斑。
. W3 o7 b# ?' m& b. _* I* N2 ^9 o6 Z適應証：黃褐斑及伴疣粒。
! d, O) C7 n( k( a( L$ L9 V材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量0 _* e' ?. M. }& _- r
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 6 E9 M2 V/ s; I. e
, p _ V8 m: d s15.調血消斑湯
, ]; f! [* w& L# ?功效：消瘀降脂，補血養顏。7 _! T% g/ D1 v6 n. E
適應証：臉部黑斑及血斑。
5 Q- k0 K3 v% b- I) ?. d$ h材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚6 n1 ~. j7 C0 G. e2 J2 k
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 / G$ n0 W, ?" K D* r% h4 e
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16.清熱除斑湯
1 A& i. e* \! j6 Q/ X功效：涼血活血，澤膚除斑。
# P( L; ^% u: }. w3 N4 F F適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
+ M' E3 \9 [% a$ E0 J+ T T- l% Y9 D+ q+ P材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
$ V4 d0 V0 \. o! ]製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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( X$ |3 w. l$ W' t4 W, l o/ M) `17.淨面美顏茶 4 d; p+ ^2 ] j
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
" ~5 ~3 p8 f2 P: k" v適應証：黃褐斑。
) u2 f' Q0 `% a' m" R7 u) ]材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢; e/ o7 Q E: n# _# X0 F' l. Y
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 * \1 J* y9 A# L; s0 ]6 ^
* K" A- S% Q) D0 E ; k3 b' ?1 ^% U, s! j4 c( d; O4 R
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# G6 Z" L" E# W: m% } I3 g[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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