|
|
1.潤膚美顏湯 & t! q( s$ Y" m
功效：滋潤養顏，益氣護膚。! _% i& a% G i
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。/ k, q6 r0 C- k; B5 f
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩8 x$ w2 W9 J. y' O+ g" N1 X0 F
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
; O# |( o: B& `( a4 T; a, n- l) x* U9 i
2.通絡潤膚湯 : @0 @1 Q; p3 B" q9 n6 b+ j0 [
功效：調補氣血。
; D6 c! P8 L- m8 n# s8 X適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。2 c" f6 X& x' ]' o( b0 t b
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許) ` L4 n6 l, v1 P+ E, M
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ) ^8 y' f8 S# ~2 [( ^* |
$ h* _- r- p% b
3.養血美顏茶
+ S) C& U+ S( j/ j; w功效：養血滋陰，皮膚保健。
, O' Z4 Z4 P) n# e適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。1 j) V0 l& V3 H7 Q7 I* x
材料：青果二錢
: Y* ~% l% [' l0 G: S, {1 d3 x8 t' S桂圓肉二錢
% W- d1 C# d0 x; S杞子二錢
1 [- z. Q. m& k# s# v# x6 A' `冰糖適量
8 |0 h N K5 o& S: B2 a製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
/ X2 \1 U$ t! H$ [9 W3 A: t$ m c: X! B. ?* k
4.銀杞護膚茶
5 \. G/ C, n" c; F8 P e功效：美容顏，潤肌。3 V/ e1 g- n$ k; M
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
: ?9 ]' g' h* m5 @' G+ q3 Z材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
, {: s5 J" L1 w- j! K& b4 I% B冰糖適量0 H- J0 o' i. Q) U* ]" r
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 ) b' v3 z5 `# \7 C. @% |+ e3 a/ q0 U
. \" c6 o" K8 [. D- r% n
5.潤肌養顏茶 1 R3 b, `- F' E) d4 B9 v1 q
功效：清熱涼血，榮養肌膚。6 @: B( c* f/ V8 \$ k1 m! m" N1 E
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
* d' d! f# @, E1 _材料：生地四錢
; V4 q* n, I* y1 s積雪草五錢8 N5 E& L+ F9 f' P8 A) e
山楂五錢7 w; P! {6 f. ^+ n0 F4 R
片糖適量, T; v0 z0 o# y; N& Y2 u' {2 w
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 0 ?# O6 v* U. Z; x X0 ?
' Z* t% B# y+ ~. b9 Z3 p7 a: H
6.健脾養血湯
/ C; R9 \; f+ _9 B# g功效：健脾去濕，養陰美顏。* S8 D9 f9 p( a
適應証：皮膚粗糙。
% C0 q! a7 L& I& M1 b0 E' n材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
- ]7 O7 W& T, T# N+ Z! `製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
0 t8 N8 _- c, b/ Y5 W! ~! M7.豐胸美顏湯
# Z2 N3 O& S/ i2 `功效：促進發育，美容養顏。
0 [# s0 t) U; R% K7 X+ h8 Q適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- s9 i) e9 u3 h* d e/ t% k" s# }
材料：紫河車一具
% H! Y) s) c( G: p% w- a5 T燕窩五錢（先用溫水浸開）. F- M+ G2 q0 t" b1 }) H, h
懷山六錢5 F3 W; p# g' A
杞子三錢4 Y% i/ t' \0 V- a5 s% H
鴿蛋二枚+ E8 ]: u. I S
陳皮八分
2 J/ a1 ?$ D* U3 \& E淨瘦肉四兩（先出水）
7 E+ [8 p$ X4 W- w- ~製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 % ~; j# m: r9 |
3 P( n. K2 m$ c* K) c6 V: e0 z
8.健體潤膚湯 : }; Y6 h8 d9 z1 Z& m
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。' y4 b+ A* U7 {* a* P. X, x
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" X$ Z w% P( q6 i) O' s2 a
材料：懷山五錢, S+ b0 |/ G o; c: w1 D
生薏米一兩* s; j( n6 T* t
銀杏十二粒（去殼）* m; h O3 g' F3 {: _, Q
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許" B$ z1 [: w; d, Z8 l3 ~8 U: V
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 p; g$ Y) ~4 S' m* }! a+ W
! o4 B$ I& j# _) V/ {# j1 P# e' Y, m9.清補養顏湯
/ O* f; Q4 V; ?0 A+ K功效：滋補五臟。
& r* w# e' m* V適應証：虛不受補症候。% n7 U, e! ]* t: p
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）7 A: f$ `6 ^* j4 ~
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） + v# r0 y5 h5 u* Q" V( L
0 a. \' Y8 R; e7 [& c' a( S
10.木瓜潤膚湯 9 ~5 a. i& w/ f' C! U# u7 w2 P
功效：滋補潤膚，健胸。2 Y, W3 ^) ?0 ?
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。# o t* y; X, @" p1 k
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
! R5 L1 X: u* ?/ W3 J5 l製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
; t0 F) S* G( Y" Y% R- x% V* K4 v + ~$ u5 |6 @0 T4 c( N* N
11.健脾養心湯
2 a" D- Z9 i s3 y+ D5 T0 j% l5 _功效：補脾養心，健體豐肌。, o* f1 @/ S/ M6 x- k' C. L
適應証：脾虛而形體消瘦。, x+ P9 o! q( T) X, K# b G" G7 V% P
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
# z- _5 b8 o: I, s7 n3 _& B% t. s製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
! M v- U- W$ _3 g7 w
- z* ?1 Q# z7 \, ^" j! _12.澤膚健體湯 % m/ f7 r* s( Y5 B f& d
功效：補脾養血，健體美容。* w6 m8 `; w! z& A
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
2 ^" J& s8 ~9 }0 ] h5 ?- Y8 I材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
! }% D) j, E; r" q" R! e製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 9 V& m1 w7 Q& I# { _
/ k- A8 o2 _. Z/ i- r$ c$ `13.去濕解毒湯 5 o. e, f+ V% T' w5 X' o
功效：去濕解毒，清熱理腸。
0 O! f' @# |4 m* C9 n3 R8 g8 p- E適應証：濕熱性暗瘡等。
6 A6 ]- c0 u' t' \, k材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 1 t) n7 q4 \% ]2 t2 z# z2 s
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
5 n; r9 g6 Y2 ^# U' Q! t 5 {2 R$ a! n. Z" U5 M
14.除斑燕苡湯 % K$ y7 g' x* Q1 I1 o4 y: ?- T, k
功效：健脾益肺，去濕除斑。
& O: i$ j( f5 `! v4 H適應証：黃褐斑及伴疣粒。
8 M: H1 a. ]$ G5 j) p' A材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
" ^" j- R) W) k) I! {, b製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 4 K( t8 x% t3 X( H% f
: ]$ S4 {: D2 h7 w
15.調血消斑湯 $ t |- Z" [+ g; {
功效：消瘀降脂，補血養顏。7 M& U3 |7 g1 e3 _8 f( F. D
適應証：臉部黑斑及血斑。
0 T5 q! `( Y/ r( p. \8 I% w: ?材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" c" @. c) L5 f: T- g- e7 ?* m( [
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
9 O( [+ ?" m8 D+ {5 [ # Z% V5 S9 R4 `0 y6 Y. Y) V
16.清熱除斑湯 2 J$ R! r! D; m* i3 P! o
功效：涼血活血，澤膚除斑。
/ h" w+ L' t* [# G" z適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。1 t3 n) p% A4 C4 s6 g
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
" M! R1 y3 j7 D% z5 ?6 [0 |- L製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
2 e) h$ E9 Y, Y1 u9 `; `- W
4 R/ W6 Z( N4 q17.淨面美顏茶
% @6 k( t6 B# @9 w* t6 b+ o9 \功效：養血調肝，散鬱祛瘀。6 D x; `2 k" \$ ^2 E8 a6 W
適應証：黃褐斑。' u! p: I8 J* u' }, r7 E
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
$ b6 k G4 p2 D1 h9 r- ~( i" o4 \製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 7 I& z0 Y+ A2 i1 M ?& Z; Y% s9 d4 v
$ p/ M; J2 ?/ l2 w+ I" o ' i4 ^4 u" M# ?3 t
0 ~% D Y, I0 B) _' `+ ^
8 P5 R. x; _* @
# v! p# ? @- C6 p, ]' x& v# _" w7 V) V$ d+ |/ J: S0 J. v
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20