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1.潤膚美顏湯 l& U% p$ x4 }; O
功效：滋潤養顏，益氣護膚。. V1 Z8 j# \1 U$ `. o+ y; ? \, j$ e
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
/ D' X/ ]) C& I' B3 B. y' I* Z& ^材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
' N- V- [2 C* ?& [9 @3 m: {7 {, \: X製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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& S7 R1 V( g( R. d# d2.通絡潤膚湯 3 c9 y' T9 v, f" J- t `
功效：調補氣血。; N( f! t9 Y- Q- p! X( v
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
8 r1 Y9 `, [7 W* ^) p材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許3 R; E7 F8 M2 g% W4 b( A
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ; {# e( N0 R: e) n# U5 F. W* L
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3.養血美顏茶 * U/ `4 @: g# M* ]' K+ l0 q4 B1 R
功效：養血滋陰，皮膚保健。! _) @" F* `7 U
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
6 Z! M2 u( i/ i5 |1 e材料：青果二錢5 D g0 `4 T, c! A( |; M
桂圓肉二錢
/ Z: z* W, B* A! V& X杞子二錢
! K8 N" \8 i/ c冰糖適量. f' N/ |' f. I- N& m! {7 X
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 R6 u( g# E% w5 o9 ?
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4.銀杞護膚茶 8 ?: y+ q$ w9 q9 I0 V
功效：美容顏，潤肌。 k/ B" s3 t+ v& c* P% w( s& B' Y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。' _% ]7 q% V4 T$ t* y7 ^
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢- S- X2 O u+ j, a2 s
冰糖適量
B9 a' H! ~! l製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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# d, \! O" Q7 Z( L: \4 @5.潤肌養顏茶 ' t: M, e; w' L7 }, v
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
$ Y! D2 E4 _9 a% F0 j( L, z. Y- G$ Z適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
2 j! j( ]2 o+ [ o7 e5 b材料：生地四錢- G! ]9 @: j, {1 n4 @! i. }
積雪草五錢
5 s) F w* M, d" k山楂五錢+ h) |! Z9 L3 C6 F' v9 X1 C; t) X
片糖適量
" z9 _4 Z, p# t# z2 z製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 ! h( p- m8 Q6 `3 y
2 p# J$ _, q+ A! u6 Z6.健脾養血湯 ) ` j* C, r; T8 J9 ]5 o4 _
功效：健脾去濕，養陰美顏。
! m3 W& m4 F' ~1 d適應証：皮膚粗糙。
, K0 \5 q8 L% \/ f材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩$ ~- C& ^% q9 F; ?6 V- o
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 ( s/ R1 a1 R* R0 t; O
7.豐胸美顏湯
7 V0 u) y; H, r3 r5 ?. ]功效：促進發育，美容養顏。0 m. T; j' X9 }
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
7 b* M5 w# S& T: k* ~; X" ^材料：紫河車一具
1 n. ^) n' t% A3 u燕窩五錢（先用溫水浸開）) R; ]1 f6 _4 n( R6 s( o D" y
懷山六錢' _/ k) F0 @; n, E4 D- q( w& b
杞子三錢2 `* |7 r# E' s+ H- c
鴿蛋二枚+ p+ v" l4 G& a
陳皮八分
$ y" ]) Z/ @5 A9 w9 J淨瘦肉四兩（先出水）) Z8 H( {; G! j' m- J2 X
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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8.健體潤膚湯
3 v. ]( c0 w* y: _! w功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。% W+ [. Y) W* `
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 Y1 [ _$ x& H+ u4 w# L
材料：懷山五錢2 }! j: u1 U9 n. j
生薏米一兩; a2 c" Y2 d, U
銀杏十二粒（去殼）
4 d. _- g5 g/ p7 S2 B生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許+ K+ a3 o/ v) B: D J
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ' d0 r; v; w& `
功效：滋補五臟。
+ V \9 O9 N" P; d! U適應証：虛不受補症候。5 Y n0 }" b% z/ ]5 E9 A
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）8 y; g! b u( M, }% }
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） $ K) y* a$ t" E* l
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10.木瓜潤膚湯
( ]! j6 L# S) W) \功效：滋補潤膚，健胸。" R" a6 E! e4 E% j9 o5 @
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
0 p9 |# q- h3 W- P材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條- O# h, g4 ^$ ?# @; s& \
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 " A& V" u6 ~0 w: G, S5 l- }
+ e/ e' g" j$ b/ Z* m% r11.健脾養心湯
. q. h3 n2 Z* g, ? T功效：補脾養心，健體豐肌。; E& l3 h: L7 ^& T
適應証：脾虛而形體消瘦。
- _" j" g+ u. o J( p& M. \材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
+ P; K3 g- A8 |8 i' T( B, K, U9 n+ ~製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 6 q' g. e8 o5 U
: w( y; _' y# M' I5 `0 g Y12.澤膚健體湯 : B" d) \# _ s+ G( l4 }
功效：補脾養血，健體美容。7 T: ~; E j! F# {2 v& t
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。" @7 h+ O9 ]* ]7 L# n
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量, _2 r2 i v9 e
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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* }. O$ G( f, b: N2 ?" z3 b3 o13.去濕解毒湯
% w3 [6 f% x4 d+ W2 N+ p' Q功效：去濕解毒，清熱理腸。
8 p( \9 K, l0 T6 o2 N適應証：濕熱性暗瘡等。
7 m9 }- t$ H; v( @! ]' V# e( C材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 4 _' G9 i" `& d' m
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 / j) h# E( n+ D% i4 \: w( M
功效：健脾益肺，去濕除斑。3 B4 b y' j( \5 `9 W# M: P6 }
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
, g/ l# G0 k5 f9 _4 D1 d/ j材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
$ M6 ]' |. B# i2 L6 P製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
& D7 L. \4 o& b, L: q; m功效：消瘀降脂，補血養顏。' |. {6 }( F$ R+ o# b. C4 ~
適應証：臉部黑斑及血斑。
3 P3 K/ x& {# Z$ C3 F9 I材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" j8 s3 v& s& _& ^$ W7 u6 K( F製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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2 [6 i6 N5 U" i& n3 ? d16.清熱除斑湯
3 d2 F2 M" P# X, M1 q1 \功效：涼血活血，澤膚除斑。
1 Z+ { _6 m- v& h, Z- z! p0 k; {/ j適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
2 l1 \# H; m5 H0 z材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）: U5 N! ?& `; Q! e4 b" }
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 0 G3 p% T ]1 ?* n* i
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17.淨面美顏茶 ! q, O, j! J. k# D; T
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
6 `% w+ `5 G. D- u/ K7 _適應証：黃褐斑。& |/ [# {4 E1 j' d5 x) \
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) a1 J3 v8 f% Q; ~7 t+ \( d製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 1 [8 v' X8 k& S+ S9 K! ~
5 k6 b ^( d$ `( n& j0 s! A ; m' u# w1 z% I2 u
, ]7 k- i: p- v; r
5 b1 ~- l: k2 I+ a" x0 H# u. @7 ~7 \! _7 u3 g' D
: F. T: g! T" X/ `) i6 e[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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