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1.潤膚美顏湯 - ?# Z- s. {) x; C K* o
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
. I& V* `; \! w" x' T適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( o& n1 z7 V, l* ^
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩5 L( }1 `0 c2 S+ U
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 " s' G7 J' \( W
功效:調補氣血。
3 ~, I0 g$ b3 F適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
2 h, p1 U; M1 q& ^1 Q& h材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ m3 I! L, u/ c
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 4 I: ~+ ?3 P3 b* L7 D4 Y& L* S( p
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3.養血美顏茶 1 {; b) _. y( |
功效:養血滋陰,皮膚保健。% l n6 C- j1 \" O
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
, ~1 b2 u5 b2 K2 D材料:青果二錢
: _0 C* r0 ?. r桂圓肉二錢2 l7 D) O0 c0 k+ w: b1 ^+ b4 U
杞子二錢" q! Z# v _0 |' y2 b
冰糖適量5 B+ t! i' d0 l3 p6 w' B
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 Q5 `; ?" Q3 F
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4.銀杞護膚茶
' Z' }" ^7 x' l3 q1 h) m( H功效:美容顏,潤肌。5 a: \: f2 y4 b1 V5 u
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。/ {& q1 `; G/ K- ^$ @* U
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
6 X2 t' \! s: ^5 R# ^- L冰糖適量% o( P& R1 f. X9 ^7 F* h1 P
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 7 @+ l ~" O% O- M" A0 H+ x7 K
- ~# z$ m! H5 n8 I% C5.潤肌養顏茶
3 D n$ @$ H$ ?. n- J功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 B; T2 K0 G7 l8 s1 R: i# Q適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" `2 b: f* o2 W材料:生地四錢: ~. K' P( Z' m8 h/ R- X
積雪草五錢- n( g( [% v8 y5 m' Q5 K1 O. { s/ |
山楂五錢) H @, }$ y) y; Y
片糖適量
b/ @" D# p5 R' L製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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# I% l0 p& V( W: C5 S6.健脾養血湯
# ?% x2 n1 K7 D0 |( Q( D' B, o功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ r! ^" j9 }6 O/ C8 K適應証:皮膚粗糙。' ?- N* d; u9 I$ Z5 |5 X# a- V$ u
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
$ ?" [& E( s# a- i0 Z" J) `5 I製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 8 H& [0 F& T: ^' S/ B7 P
7.豐胸美顏湯
- h. S; _+ [- D. z: c功效:促進發育,美容養顏。9 W0 Q9 A1 {* l A4 q
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
0 L- B; w* d6 w6 ]材料:紫河車一具9 C. d4 M W: t" t' g+ p' i1 e1 B
燕窩五錢(先用溫水浸開). G. t" ]3 |( J6 v& w
懷山六錢$ T8 A4 E; j& C9 o
杞子三錢
6 O/ o% x7 f* k9 r; d9 x& E鴿蛋二枚
5 X( x5 i8 ^9 b) m0 A8 L$ P陳皮八分6 U! b- W" h9 b3 w
淨瘦肉四兩(先出水)3 O% T" M! }' r, x$ P: c: a
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
) j3 m w4 V9 ]+ ?# ?4 c9 F4 W* f功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
$ [, [$ T7 S! U" o* ]- w適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。, w! V3 M" V( Y; a" Z6 D) Z
材料:懷山五錢
0 |- q& R7 h3 M" ~# H: @5 Y生薏米一兩
8 o) e1 g( l; P" d" @9 D銀杏十二粒(去殼)" x- S& w+ X$ ^& y' S. J& g* W. o
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ C# h9 k5 d- V# K/ A! D& d# w" \
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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( E6 k3 K7 ^% p* o+ h" H6 b4 l/ n9.清補養顏湯
8 t1 K9 d7 ^! D8 n; W功效:滋補五臟。
. L: l6 N% a( U6 I適應証:虛不受補症候。 J! l6 H7 u; G) `
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)7 s0 s# s0 k" e0 \( i) G1 ]
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 {- j/ \% E7 p4 u" h% b$ F
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10.木瓜潤膚湯
' b2 n( z+ W% E9 \5 r功效:滋補潤膚,健胸。
7 H# D- {! [; D9 u適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
0 T( Q5 o m0 W材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條& k s: s0 e+ K: l0 Y" B8 u' Q
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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5 ?9 G' |% u, w7 o9 s' [' a11.健脾養心湯
1 _" y6 X; n$ a4 T; S$ s7 O功效:補脾養心,健體豐肌。
; x8 q% O6 Z1 z+ M" c+ t+ q適應証:脾虛而形體消瘦。' u0 H7 l' f ]' u
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量) y4 _3 H3 l: q, G
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 k. W# O0 ?9 d1 [( C
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12.澤膚健體湯 ( y9 S6 ?1 _4 t a6 U* i# r
功效:補脾養血,健體美容。, v+ J! n5 O e( n9 ]* G
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
6 g* o1 }7 T2 @( F" i* c材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量2 V1 \' m+ v* a$ ~) @
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ; S+ \9 g( ?* ?5 M
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13.去濕解毒湯 ) S# M' T" E( |/ P
功效:去濕解毒,清熱理腸。7 }' e5 t: w' T/ P
適應証:濕熱性暗瘡等。% D! ~1 @2 e. f5 d9 c* v
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 w5 k* B4 G" E4 {( n) [6 U製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ! a: I2 C; Z* W0 |' \
功效:健脾益肺,去濕除斑。1 G* w# t: V5 G1 [
適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 z3 v! }' m4 {0 w# p- t! A
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量0 }& e a+ J$ i, I: }. \: B
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 $ h( a* \. x" v& O
& p# |9 ~& n9 L* P" y8 }15.調血消斑湯 : @6 Q) c4 p1 \( ] J
功效:消瘀降脂,補血養顏。
: o5 e( \- c7 C# t' B1 q適應証:臉部黑斑及血斑。
9 q; h0 \9 h3 t& A0 Q. l* w% {材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚2 ]8 ~1 g. S. ?
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - g" v# ^. f' A, ]; u6 _9 X" t
; \; j% J6 p- h/ p; {( i+ \; s" J: S16.清熱除斑湯
: `! b# g; T+ N4 T* |$ P功效:涼血活血,澤膚除斑。- ~ p5 v1 i8 |' x- n
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
& k- |1 C. a5 [' t5 O# H材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)* ?, [2 `9 ]$ z" W# l0 h2 }: q" p
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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7 Z: R' e% l. z17.淨面美顏茶
8 d' q3 K" _9 |) t功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
8 ^8 g i5 o3 A適應証:黃褐斑。
/ k1 |9 _. v" S8 }材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
l) D3 d( H# E( A7 `製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 + V" j9 D/ i! C' l; B
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/ w: u# V. p8 l8 |1 S; |5 c+ H. E. d4 l; ~ S; _8 [9 ]' \
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, F" c1 N! P/ q0 V[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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