本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ( T0 ]7 _" o; T8 _
# ~, F: W; t( {) H% r) p网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
' [- m1 u2 a6 Q% ]; F' B8 N
9 W- B7 f& N+ Y4 j8 J1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
+ `; T- b" d* N. I7 M5 x: r" `2 g# [3 T) e
5 _/ Z5 W% R0 u1 i! Q" C' c
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象. Z" G3 ?9 A5 m" b$ v5 X
3 T& Z8 [, E* h) W7 j% T! Y0 r2 G- R/ L
' I" w$ S9 Q# B3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了' r3 I o; j/ w3 [. v" w* ~( @
+ s( b7 J1 U; Q# k
w' m. U2 r7 V$ X/ }& B. V: W
/ g9 m0 W W3 f. M. e, L3 M
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
: a* D9 K% `, C5 ~0 \" F4 w. u/ G; S3 L6 F/ E$ @
 |