本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 4 ]9 E& O8 c; p% Y/ q8 U2 n$ Q5 R
; b! B1 E$ I( _. n: a! ?8 c网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
# H. {2 ^% \9 ?1 H: p( i9 Q0 c; B4 z* W3 J: x+ _2 |+ V
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
* U/ _- x; h) P6 e
o! T+ a3 B9 ~# `# I0 H # _/ E# X5 o. O. Q) I- `
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
, w+ Y% O1 |7 Z: b( l4 d! @
1 M# ~ Y+ u8 o
9 h& s8 V, n( g2 [4 x3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了' `# \/ m0 D d
* \6 q+ U7 {9 c7 U
3 k3 n/ h9 e U2 H& O
% P! _) h' ]' {4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象3 n, B* ~3 K. H
5 a1 z( g3 t$ F& d- U |